Esta historia fue producida en asociación con Huggies.
Para un nuevo padre agotado, un bebé durmiendo es la cosa más hermosa del mundo. Más específicamente, la falta de llanto es el sonido más hermoso del mundo. No es necesario que se les diga dos veces que no despierten a su bebé; ¿por qué interrumpir preciosos momentos de paz y tranquilidad con la posibilidad de cambios de pañales, eructos, alimentación y otras formas de trabajo de los padres? Pero, lamentablemente, hay algunas circunstancias (es común seguir un horario de alimentación recomendado por el médico) en las que debe interrumpir el sueño del bebé. Cuando eso sucede, es importante saber cómo despertar a un bebé.
Entonces, si la primera regla es no despertar al bebé a menos que sea absolutamente necesario, la segunda regla es que es mejor despertar a su bebé despacio. Aquí hay algunas técnicas que los padres pueden probar. No harán que el proceso sea placentero, exactamente, pero pueden hacerlo más placentero de lo que hubiera sido de otra manera.
Crea un falso amanecer.
No se limite a activar un interruptor que explote las retinas de su hijo con una mirada áspera, molestándolos y haciendo que cierren los ojos aún más fuerte. En su lugar, aumente el nivel de luz de una bombilla regulable cada pocos minutos. Querrá comenzar el proceso de despertar antes de que realmente necesite que su bebé esté despierto, ya que esta estrategia necesita un poco de tiempo para desarrollarse.
Desenrollar.
Envolver a un bebé puede ayudarlo a sentirse somnoliento y a conciliar el sueño, por lo que tiene sentido que desenrollar a un bebé pueda ayudarlo a despertar. Solo recuerde que envolverlo es principalmente una medida de seguridad, así que asegúrese de que cuando lo desenrolle supervise a su bebé hasta que esté completamente despierto.
Hazte un cambio de pañal.
Existe una posibilidad distinta de cero de que su bebé necesite un cambio de pañal al final de la siesta. Comenzar un cambio mientras aún están dormidos aprovecha su estado de tranquilidad, lo que hace que sea menos probable que se retuerzan y, con suerte, los empuja lo suficiente para sacarlos del país de los sueños.
Haga un poco de ruido (no discordante).
Ya sea arrullando, cantando o simplemente hablando con su bebé con su voz más suave, puede crear una banda sonora relajante para despertarse con su voz. Es una herramienta poderosa, no tenga miedo de usarla.
Masaje
El masaje para bebés puede ayudar a resolver los problemas estomacales y ayudar a los padres a vincularse con sus pequeños; también es una excelente manera de despertar a un bebé dormido. Pruebe algunos masajes suaves mientras su bebé todavía está en su cuna o moisés para levantarlo suavemente del sueño en lugar de sorprenderlo para que esté despierto.
