Un estudio publicado en el Revista de personalidad y psicología social confirmó lo que muchos padres podrían saber que es una verdad anecdótica: después de tener un bebé, las tasas de satisfacción conyugal declinar seriamente. Esto no debería ser una sorpresa: Nueva paternidad trae consigo una serie de cambios de identidad y estilo de vida, así como, ya sabes, una gritando, exigente bebé. Con sus poderes combinados, las cosas pueden ser un poco difíciles. Estos cambios pueden, si no tiene cuidado, transformar una relación que alguna vez fue feliz en algo muy diferente.
Gregg *, padre de uno en la ciudad de Nueva York, descubrió esto. Un año después del nacimiento de su primer hijo, el matrimonio de él y su esposa estaba realmente luchando. Pero en lugar de buscar una salida, miró más de cerca la situación. Se dio cuenta de que su esposa estaba afligida por la pérdida de su antiguo yo y, aunque no se trataba necesariamente de "él", comprendió que necesitaba ayudar más. Así lo hizo y, 10 años después, puede informar que su matrimonio es feliz y significativo. Aquí, Gregg habla sobre las realizaciones que tuvo y cómo trabajó para que su matrimonio volviera al camino correcto.
Durante el primer año después del nacimiento de nuestro hijo, las cosas fueron difíciles. Mi esposa estaba haciendo una transición de ser una mujer de carrera a convertirse en madre. Es un cambio de juego completo. Hace poco escuché a alguien decir que tuvo que lamentar la pérdida de lo que era antes de convertirse en mamá. Mi esposa Tenía que equilibrar todo eso: ser madre, tener una carrera, ser una mujer en sí misma.
No parecía entender ni entender por lo que estaba pasando durante ese tiempo. Siempre ayudaba con el bebé, cambiaba los pañales, ayudaba más en la casa. Pero el apoyo que necesitaba mi esposa no estaba necesariamente ahí, porque yo no lo entendía.
Ella estaba pasando por mucho y yo no entendía la profundidad de lo que estaba pasando. Fue un punto bajo para nosotros, y llegué al punto en el que me di cuenta de que en realidad no estábamos hablando, había no mucha comunicación, en realidad no estábamos pasando tiempo juntos, y había una parte de mí que pensaba: Estoy haciendo todo lo que se supone que debo hacer.
Y luego hubo un momento en el que me di cuenta de que no lo estaba. Me di cuenta de que no la estaba entendiendo. Ese fue mi punto de inflexión, cuando dejé de pensar que "Ella tiene que ..." y comencé a decir, "Tengo que hacerlo". Mis padres consiguieron divorciado cuando tenía alrededor de un año. Entonces, cuando estaba pasando por una situación similar, sabía exactamente cómo iba a ir. Recuerdo estar sentado en mi cocina pensando, No me convertiré en el padre del fin de semana. Ni yo ni mis hijos.
Fue un cambio tremendo para los dos. Pero tuve que quitarme la lente para arreglar las cosas. Necesitaba saber cómo ser un mejor apoyo para ella de otras formas.
Empecé a leer sobre otras mujeres y a crecer más. Pasé más tiempo reflexionando y entendiendo por lo que mi esposa podría estar pasando. Lo que una mujer típica atraviesa o siente. Hice esto acercándome a otras personas que también tenían hijos pero que estaban un poco más adelantados. Quería saber la experiencia que tuvieron mis amigos.
Y luego le dije que sabía que podía hacerlo mejor. yo sabía no habíamos estado hablando, no estábamos donde solíamos estar, y eso no era lo que quería. Quería, directamente, que estuviéramos donde estábamos antes de tener a nuestro hijo, emocionalmente. ¿Qué puedo hacer para darle más tiempo a mi esposa, ya sea solo para respirar, sentarse, mirar televisión o salir con amigos? ¿O para ir a caminar? Empecé a darle tiempo para que tuviera el espacio para no tener que preocuparse y no tener que pensar en nuestro hijo.
Y luego, honestamente, recordé cómo era cuando nos conocimos. Nuestro primeras citas. ¿Cómo fue esa experiencia? ¿Cuáles fueron las cosas que hice que la hicieron enamorarse de mí? ¿Eso la emocionó de estar conmigo?
No me malinterpretes, hice lo de las flores, la compra de regalos, pero también se trataba de si mi esposa estaba en el sofá haciendo algo, solo le traía un vaso de agua, sin siquiera preguntarle si tenía sed o si necesitaba cualquier cosa.
Diría que nos tomó alrededor de seis meses sentir que las cosas estaban mejorando. Fue un proceso realmente lento. Confianza es algo que tienes que construir; la seguridad es algo que tienes que construir. En teoría, puede suceder en un momento, pero en última instancia se trata de un esfuerzo a largo plazo. Y a nivel del día a día, eso se logra en pequeños momentos que se suman. Es como, a falta de un mejor ejemplo, ir al gimnasio. No solo ir al gimnasio, ven a casa y luce genial. Pero en algún lugar del proceso de hacerlo repetidamente, te miras en el espejo y dices: "Siento y miro mejor." Entonces es ese pequeño proceso a lo largo del tiempo, de reconstrucción, y no de crear un conjunto de fechas límite o Expectativas.
Toda relación pasa por sus ondas, a falta de una palabra mejor. Tienes altibajos, pero es algo de lo que soy bastante consciente en general. Solo trato de hacer cosas bonitas.
He visto a otros hombres, a través del trabajo y en mi vida personal, pasando por situaciones similares. Estuve en un parque este verano y escuché a dos mujeres hablando y me di cuenta a través de su lenguaje que el esposo de una mujer no tenía ni idea de lo que estaba pasando con ella. Y ese fue el momento en que supe que tenía que contarle a la gente lo que hacía; Tenía que compartir más. Así que básicamente se me ocurrió un mapa que los hombres podrían seguir en el proceso, para guiarlos a través de cómo convertirse en padre y evitar las trampas que muchas relaciones parecen tener en esa transición.
Mi esposa y yo definitivamente somos más comunicativo. Nos aseguramos de salir y divertirnos. Nuestra hija es muy consciente de que tenemos nuestro propio tiempo. Hay un entendimiento completo sobre eso, que tenemos relaciones individuales entre los tres. No miramos atrás. No hay nada que realmente necesitemos hacer con eso. Demasiadas personas no abandonan el pasado y lo insisten en él; que impide que la gente avance.
