Como nuevo padre, su cuerpo está en una montaña rusa de productos químicos fluctuantes, emociones cambiantes y nuevas habilidades espontáneas. Si bien su cuerpo no soporta casi la misma tensión que el de su esposa o pareja, el primer año de paternidad es un desafío tanto físico como emocional. Para algunos hombres, la transición a la paternidad resultó en un más pesart y un poco menos de cabello; para otros, indicó que necesitan cuidarse mucho más a sí mismos. En cualquier caso, convertirse en padre trae consigo algunos cambios significativos. Aquí, 13 hombres comparten cómo cambiaron sus cuerpos.
Me volví extremadamente sensible.
“Siempre que tenía un 'descanso' de cuidar a mi hijo, como cuando mi esposa estaba en otra habitación con él, o ella estaba afuera mientras yo estaba adentro, estaba completamente sintonizada con su voz. Era como si tuviera un monitor para bebés en mi cerebro. Me lanzaba a través de la casa porque lo "escuchaba" lloriquear, cuando no había forma de que realmente lo hubiera escuchado. Debe haber sido una cosa de "sexto sentido". Podía escuchar una leve risita y correr hacia la otra habitación como, '¡¿Qué me perdí ?!' "-
Me volví más tonto. Seriamente.
“Podía sentir que perdía células cerebrales casi cada hora que estaba despierta con un bebé llorando. Iba a trabajar al día siguiente y me tomaba como tres horas solo "arrancar" mi cerebro. Afortunadamente, nadie se dio cuenta (risas), pero estaba realmente preocupado. Me sentí como uno de esos chicos inteligentes de la escuela secundaria que va a la universidad, festeja demasiado y se vuelve más tonto que cuando entró. Una vez que el bebé comenzó a entrar en su rutina, pude recuperar parte de esa capacidad intelectual perdida, pero fue una verdadera lucha durante mucho tiempo ". - Mark, 34 años, Florida
Perdí mi cabello inmediatamente.
“Empecé a perder mi cabello muy joven, pero después de mi primer año como padre me quedé completamente calvo. ¿Quizás fue solo una coincidencia? Aunque no lo creo. Nuestro primer año fue muy, muy estresante. Nuestra hija estaba enferma de asma y complicaciones alérgicas, por lo que pasamos muchas noches sin dormir, estadías en el hospital y visitas al médico. El estrés emocional y físico puede causar la caída del cabello, al menos eso es lo que me dijo mi médico, así que lo atribuyo a eso. Sin embargo, vale la pena porque amo a mi hija y me veo mejor con sombreros ". - Neil, 38 años, California
Gané mucho peso.
“Aumenté 37 libras en el año posterior al nacimiento de mi hija. Fue una combinación de todo: falta de sueño, falta de ejercicio, mucha mala alimentación. Lo único que no hice mucho, extrañamente, fue beber. Simplemente no tuve tiempo. Aunque supongo que tiene sentido. Estaba tan preocupado por la salud de mi hija, y también por la de mi esposa, que simplemente me desprioricé. Sin embargo, eso fue un error. A medida que iba perdiendo salud, me volví menos capaz de contribuir con las tareas de la casa. Me cansé más rápido, no podía concentrarme y realmente me convertí en una pérdida de espacio. Me tomó el doble de tiempo perder peso, también, porque estaba tratando de hacerlo mientras criaba a un niño que ahora tiene un año ". - Jason, 38 años, Ohio
Me puse en mejor forma.
“Tomé el nacimiento de mi hijo como una patada en el trasero. Necesitaba ponerme en mejor forma para poder estar allí para mi familia. Empecé a hacer ejercicio mientras mi esposa estaba embarazada, solo para poder tener una rutina lista para cuando ella lo tuviera. También funcionó. Estaba más saludable, mental y físicamente, de lo que había estado en mucho tiempo. ¡Y ayudó! Cuidar de nuestro bebé no fue fácil, y definitivamente habría tenido problemas si no estuviera en buena forma ". - Rick, 32, California
Empecé a preocuparme mucho más por mi propia salud.
“Simplemente no quería arriesgarme a enfermarme por el bien de mi familia, ya sea enfermándolos también o simplemente incapacitado. Entonces, fui a chequeos como cada seis semanas. "¿Está seguro de que todo está bien, doctor? ¿Se supone que mi garganta se sienta así? ¿Es esta contracción normal? '' Mirando hacia atrás, probablemente perdí más tiempo preocupándome por estar enfermo que realmente enfermo. Pero ser responsable de un nuevo bebé te hace pensar en el tiempo que te queda y en cómo quieres que tu familia se mantenga saludable ". - Aaron, 39, Illinois
Inexplicablemente me dolía todo el tiempo
“Mi cuerpo me traicionó totalmente cuando me convertí en padre. Me despertaba por la mañana y me dolía todo. ¡Sin razón! Cargué a nuestro bebé, lo acuné para que se durmiera y todo eso, pero no pudo ser por eso. ¿Derecha? Practiqué deportes en la escuela secundaria y la universidad, y juro que me recordó a los días después de los juegos o las prácticas difíciles. Me despertaba por la mañana y escuchaba crujidos y crujidos extraños en mis articulaciones y cosas así. ¡Sentí como si me estuviera cayendo a pedazos! " - Sam, 37 años, Maryland
Mi tolerancia al alcohol se redujo.
“Cuando llegó el bebé, dejé de beber. No era una cuestión moral, en realidad, sólo una cuestión de tiempo. Antes del bebé, podía sostenerme por mi cuenta. Solía salir a beber con mis amigos y solíamos salir a beber con otras parejas. Pero, después de un año sin beber, nunca lo recuperé. Salimos una vez y tomé, como, dos ron y Coca-Cola, me emocioné y tenía resaca a la mañana siguiente. Fue como si mi tolerancia se restableciera a la configuración de fábrica ". - Chris, 35, Indiana
Desarrollé reflejos de papá ridículos
“Podía atrapar cosas sin mirar y siempre estaba pensando un paso por delante de mi bebé. En ese primer año, evité que mi bebé rodara del sofá al menos tres veces, atrapé alrededor de tres una docena de tazones de comida para bebés que se cayeron de la silla alta y se volvieron realmente buenos para notar cosas que fueron sobre caer. Podía entrar en una habitación e inmediatamente sentir que algo no estaba bien. Sería algo así como un jarrón demasiado cerca del borde del manto, o un vaso que todavía tenía agua balanceándose sobre una mesa. Mi sentido arácnido hormigueaba cada vez que esos tipos de peligros potenciales estaban presentes ". - Jeff, 32, Carolina del Norte
Podría funcionar con poco o nada de sueño
“Yo diría que mi esposa y yo dormimos en promedio unas cinco horas por noche después de nuestro nuevo bebé. Entonces, cuando fui a trabajar, tuve que aguantar. Estoy seguro de que no era saludable, pero no tenía muchas opciones. Me tomó alrededor de seis meses poder aclimatarme a nuestro nuevo horario, pero lo logré. No se lo digas a mi jefe, pero en realidad solía tomar pequeñas siestas en el inodoro. Estoy seguro de que había una mejor manera de manejar mi falta de sueño, pero ambos, mi esposa y yo, hicimos lo que teníamos que hacer para superar cada día, uno a la vez ".
Casi pierdo el reflejo de la mordaza.
“Con un nuevo bebé viene una avalancha de fluidos corporales y solo esta avalancha de olores terribles. No hay tiempo para los débiles. Solo tiene que pasar el primer mes más o menos, y luego nada puede perturbarlo. Llegó al punto en que tenía una nueva mancha de orina en mi camisa o no notaba caca en mis manos. Eso era repugnante. Pero no tenía idea de lo que estaba haciendo. Eventualmente, ambos lo entendimos y, como dije, ahora nada puede desconcertarnos ". - Joseph, 33, Virginia Occidental
Me convertí en un profesional en Tip Toeing
“Despertar a un bebé dormido es prácticamente un delito en un hogar pacífico. Soy un tipo grande, así que no siempre fui bueno arrastrándome durante la noche. Pero, con un nuevo bebé en la casa, tuve que aprender. Comencé a caminar sobre la punta de los pies, lo que nunca había hecho antes, y de hecho contuve la respiración cada vez que tenía que caminar por la habitación del bebé. Yo era un ninja. Sabía dónde estaban las partes crujientes del piso y qué bisagras de las puertas chirriaban cuando se abrían o cerraban. Utilicé todo mi cuerpo para asegurarme de que no se interrumpiera ni un minuto del sueño del nuevo bebé ". - Leo, 38 años, Oregón
Era incómodo sostener a todos los bebés excepto al mío
“Cargar bebés no es algo universal. No lo sabía hasta que me convertí en padre, y todos los demás bebés se sentían raros en mis brazos. Con mi hijo, podría simplemente tomarlo, y naturalmente encajaría perfectamente en cualquier posición en la que estuviera. Sentarse, pararse, caminar... no importaba. Fue simplemente algo natural. Sin embargo, cualquier otro bebé se sentía muy incómodo sin importar cómo lo sostuviera. No fue un mal sentimiento, solo un sentimiento "no tan bueno" en comparación con abrazar a mi propio hijo. Nadie se dio cuenta, pero pude sentirlo. Mi cuerpo respondió de una manera diferente cuando supo que estaba cargando a mi propio bebé ". - Kurt, 33 años, Arizona
