El halcón y el soldado de invierno es una comedia de acción entre amigos. Así que esperamos risas y muchas explosiones. Cumple con eso, pero también ofrece algunas sorpresas. Y en el segundo episodio, "Hombre de lentejuelas de estrellas", vemos a Bucky Barnes y Sam Wilson sentarse para una sesión de terapia sobre la marcha. Y dos de los conceptos utilizados en la escena, la pregunta milagrosa y la mirada del alma, son técnicas sencillas utilizadas por los terapeutas en varios tipos de asesoramiento. Las parejas deben tomar nota.
Spoilers muy pequeños por delante para El halcón y el soldado de invierno Episodio 2, "Star-Spangled Man".
Aproximadamente a la mitad del episodio Bucky (Sebastian Stan) y Sam (Anthony Mackie) deben asistir a una sesión de terapia obligatoria para que ambos puedan continuar haciendo cosas de superhéroes.
Debido a que esto es Marvel, la sesión se juega para reír, pero en última instancia es útil para el dúo confrontar sus sentimientos. Y en la sesión, la Dra. Raynor (Amy Aquino) usa algunas técnicas que normalmente se reserva para terapia de pareja.
Ahora, la Dra. Raynor admite que esto no es ideal, y ella también es una terapeuta ficticia, pero aún así, las técnicas que usa son útiles para encontrar una conexión con su pareja. Esto es lo que usa:
1. "La pregunta del milagro"
Este es un ejercicio de pensamiento que se utiliza en una variedad de terapias. Un terapeuta pide a los clientes que enfrentan un problema que imaginen un futuro en el que el problema ya no existe. ¿Qué harían a continuación? Esto ayuda a las personas que atraviesan dificultades o estrés a concentrarse en lo que realmente quieren y en lo que realmente las hace felices. Por lo general, el objetivo de la terapia de pareja es señalar que incluso si ocurriera un "milagro", aún sería necesario trabajar para solucionarlo. otro problemas. Este no va tan bien con Sam y Bucky, pero indica que realmente necesitan trabajar en su relación entre ellos, en lugar de imaginar que los problemas simplemente desaparecen.
2. "Mirar el alma"
Lo que parece un intenso concurso de miradas es en realidad un ejercicio que los terapeutas utilizan para ayudar a sus clientes de verdad. ver una persona (y sí, puede parpadear). Se pide a las parejas que se sienten cara a cara y se miran fijamente sin hablar durante cinco o diez minutos. El método se utiliza para ayudar a las parejas a sentirse enraizadas, construir intimidad y empatizar con el punto de vista del otro.
Aunque Bucky y Sam hablan duro después del ejercicio de contemplación del alma, se podría argumentar que se ablandan un poco el uno con el otro. De hecho, Bucky incluso admite que su enojo con Sam está relacionado con el miedo que tiene sobre sus propias inseguridades. Este es exactamente el tipo de avance que es servicial Para parejas. Si ves a la otra persona, es posible que veas que en realidad no estás enojado con ellos, en cambio, podría estar proyectando.
Obviamente, una escena de 3 minutos en El halcón y el soldado de invierno no puede reemplazar el trabajo real que ocurre en una relación comprometida a largo plazo. Pero, lo bueno aquí es que estos superhéroes de Marvel admitieron, al menos por un momento, que necesitaban hablar sobre sus problemas. Para los hombres que evitan la terapia o discutir sus sentimientos; la lección es simple: si hicieras más cosas como esta en tu vida, probablemente serías una mejor pareja y mejor padre. Esperemos que Bucky y Sam regresa a terapia antes de que termine la temporada.
El halcón y el soldado de invierno transmite nuevos episodios los viernes en Disney +.
