Los niños, al igual que los adultos, a veces pueden rehuir la interacción social común. Pero, ¿es un niño que se esconde detrás de la pierna de sus padres o se niega a salir de su habitación cuando la compañía llega introvertido niño o simplemente tímido? Resulta que la distinción realmente importa. Porque la forma en que un padre interactúa con un niño introvertido debe ser diferente a la forma en que se dirige a un niño tímido. Y es importante conocer la diferencia.
Reconociendo a un niño introvertido
La introversión no se trata únicamente de cuán cómodo se siente alguien con los demás. También depende de cómo se recargue después de esa interacción. Porque para algunos, ser social es emocionalmente agotador, incluso si encuentran placenteras las interacciones.
"Desde la perspectiva de la personalidad innata, algunas personas, independientemente de su edad, simplemente se sienten más cómodas solas o con un número reducido de personas cercanas y de confianza", explica. Dra. Jennifer Weber, director de salud conductual de PM Pediatrics Behavioral Health.
Como ocurre con todos los aspectos de la personalidad, los niños nacen con ciertas características, incluido su nivel de extroversión o introversión. Incluso cuando son bebés, pueden ser fáciles de calentar, aventureros y sociables, o cautelosos y distantes, o en algún punto intermedio. Pero las experiencias que tienen a medida que crecen pueden modificar sus patrones de comportamiento. Si bien un niño puede inclinarse hacia tendencias sociales específicas, aún crecen y evolucionan con el tiempo. Los padres pueden controlar algunas variables y otras no. No siempre es posible saber cuál es cuál.
“Siempre es naturaleza y crianza”, enfatiza Weber. "Nunca la naturaleza o la crianza".
Reconociendo la timidez en los niños
La incomodidad grave de conocer gente nueva no debe confundirse con la introversión. Rasgos como alejarse de las personas nuevas y negarse a saludar cuando se les presenta es más una indicación de timidez, según Weber.
"La timidez se refiere a alguien que tiene cierta ansiedad relacionada con la interacción o la exposición a nuevas personas o situaciones sociales", dice. “Hay muchos introvertidos que se sienten cómodos en entornos sociales. Simplemente se recargan con el tiempo a solas y, a menudo, buscan la soledad para reponer energías ".
Un niño introvertido puede prosperar socialmente en la escuela, pero necesita tiempo lejos de otras personas cuando regresa a casa. No es que estén haciendo una fachada en la escuela, solo necesitan algo de tiempo y espacio para reconstruir su capacidad de estar con otras personas después de un día muy social.
Un niño tímido, sin embargo, se sentirá constantemente atraído por actividades más solitarias y tendrá que ser atraído deliberadamente a las interacciones con los demás. Dado que las situaciones sociales crean ansiedad e incomodidad, deberán estar equipados con herramientas para navegar las interacciones con los demás de una manera saludable.
Cómo ayudar a los niños introvertidos a administrar la configuración social
Los padres pueden apoyar a los niños introvertidos creando un espacio físico tranquilo. Eso puede requerir ayudar a los miembros de la familia más extrovertidos a aprender a leer las señales de que un hermano introvertido necesita un descanso de las interacciones. Si el espacio físico es limitado, soluciones creativas como darle a un niño introvertido la libertad de excluir a los demás. Ponerse los auriculares durante un período de tiempo puede proporcionar un búfer virtual entre ellos y los que están cerca. proximidad.
También es útil para los padres de niños introvertidos hacer un seguimiento del tiempo que esperan que sus hijos pasen entre las oportunidades para recargar energías. Encontrar bolsillos a lo largo del día es importante, aunque no siempre es posible según el horario familiar. Tomando una vista ampliada del calendario y reconociendo cuándo su hijo podría usar períodos de tiempo tan grandes como un día entero para recargar después. Pero los padres también deben estar al tanto de las luchas sociales más serias.
“Los niños que luchan socialmente a menudo se pueden encontrar solos a un lado mientras otros niños están acurrucados en un grupo o divididos en grupos pequeños”, dice Weber. “A menudo se quejan de molestias somáticas como dolores de cabeza y de estómago. También pueden buscar a un adulto conocido o llorar ".
A medida que se vuelven más conscientes de sí mismos, estas respuestas pueden iniciar un ciclo de angustia del que es difícil salir. Estar estresado por la gente es difícil. Estar estresado porque sabe que la gente lo va a estresar es más difícil. Ayudar a su hijo a comprender lo que siente para que pueda identificar los signos de estrés por sí mismo y comunicarlos a los demás sienta las bases para que utilicen técnicas calmantes y sean conscientes de su límites.
Weber anima a los padres a ayudar a los niños a etiquetar sentimientos como "preocupación" o "miedo" y planificar previamente las estrategias de afrontamiento que pueden utilizar. “Anímelos a buscar un amigo familiar que sepa que estará allí y tranquilícelos sobre las expectativas”, dice ella. “Ayúdelos a pensar con anticipación sobre cuánto tiempo planea permanecer en un entorno social y qué pueden hacer después para recargar energías”.
Apoyar a un niño introvertido mientras se aclimata a entornos sociales es un baile difícil para los padres. Algunos incluso pueden sentir ansiedad o vergüenza cuando su hijo tiene problemas en situaciones sociales. Pero la paciencia vale la pena.
“Todos los niños tendrán que lidiar con obligaciones sociales, pero ser social también es parte de lo que debería hacer que la infancia sea divertida”, dice Weber. "Si tienen una serie de estrategias que utilizar para dejar de ser sociales cuando se sienten abrumados o listos para romper el hielo cuando conocen a alguien nuevo, es de esperar que los niños lleguen a sentir que algunas situaciones sociales se sienten más manejables ". Dice el Dr. Weber.
