A medida que aumentó la ansiedad por la pandemia, también lo hizo alcohol y marijuana ventas en todo el país. Eso no es exactamente sorprendente. Una parte de esta tendencia a la que vale la pena echarle un vistazo es que los padres están cada vez más elegir hierba sobre alcohol, por amplios márgenes.
De padres que han probado la marihuanaEl 52 % aumentó su consumo durante la pandemia en comparación con el 33 % de los adultos sin niños pequeños. Y aunque muchos padres también beben, el 57 % dijo que detuvo o disminuyó su consumo de alcohol a cambio de marihuana, según un encuesta de casi 2000 adultos por Harris Poll, realizada en nombre del fabricante y minorista de cannabis Curaleaf.
Aunque la abstinencia es (desafortunadamente) la opción más saludable, la marihuana es probablemente la menos dañina si te vas a dar el gusto. Pero hacer esa comparación es complicado. Muchos estudios han investigado todo lo bueno y malo que el alcohol puede hacerle a su cuerpo y a su vida. Ha habido mucha menos investigación sobre el cannabis. Los datos que existen sugieren que la marihuana es más segura en términos de salud física y mental, adicción y vida familiar.
“El alcohol es una sustancia más peligrosa. Punto”, dice Meenakshi Subbaraman, Ph. D., el director de servicios estadísticos y de datos del Alcohol Research Group. ¿Por qué? Aquí está el desglose.
Efectos de la marihuana y el alcohol en la salud física
En términos de salud física, la marihuana es la clara ganadora. A muy corto plazo, es más probable que el alcohol te deje tambaleándose al día siguiente que la marihuana. Los efectos más duraderos también se inclinan hacia el cannabis como el menor de dos males. El alcohol puede aumentar el riesgo de varios tipos de cáncer y puede debilitar el sistema inmunitario, además de estos efectos, según línea de salud:
- Enfermedad del higado
- pancreatitis
- Daño al corazón
- Problemas estomacales y digestivos
- Daño al sistema nervioso central
- Disfuncion erectil
- Esterilidad
los efectos fisicos de la marihuana varían dependiendo de cómo lo uses. Fumar tiene más consecuencias para la salud asociadas que, por ejemplo, comer brownies de marihuana. Fumar marihuana puede causar daño pulmonar y aumentar el riesgo de desarrollar tos o bronquitis. Varios estudios han encontrado un Vínculo entre fumar marihuana y problemas cardíacos, pero no está claro si eso se debe al cannabis en sí o al fumar. Y aunque mucha gente usa marihuana para dormir, la la evidencia es mixta sobre si ayuda a detectar z.
Un efecto físico claro del uso intensivo de malezas es síndrome de hiperémesis cannabinoide, que se caracteriza por náuseas, vómitos y deshidratación. Sin embargo, el síndrome es poco común, mucho más que el alcoholismo, y solo ocurre en personas que consumen marihuana casi todos los días durante varios años.
Si le preocupa su salud física, lo mejor que puede hacer con base en la información disponible es optar por un consumo moderado de marihuana en lugar de un consumo moderado de alcohol, con preferencia por la marihuana comestible.
Efectos de la marihuana y el alcohol en la salud mental
Comparar los riesgos del alcohol y la marihuana se vuelve más confuso cuando se trata del cerebro y la salud mental. La preocupación clara aquí es la adicción. En 2019, más de 14 millones de adultos en los EE. UU. cumplió con los criterios para el trastorno por consumo de alcohol, de otra manera conocido como alcoholismo. En comparación, alrededor de cuatro millones habían trastorno por consumo de marihuana en 2015. sin embargo, el lenguaje en torno a la hierba y la adicción es confuso, y no todas las personas con trastorno por uso de marihuana tienen una adicción.
Más personas beben alcohol que fuman hierba, por lo que los números anteriores no dan una imagen completa. En cambio, los expertos analizan la probabilidad de que cada sustancia cause adicción. Muchas personas que fuman marihuana no creen que sea adictiva, pero el 10 por ciento de las personas que prueban la marihuana desarrollan una adiccion, de acuerdo con la Centros de Control y Prevención de Enfermedades. Aún así, la adicción al cannabis es un problema menor. “El potencial de adicción es mayor para el alcohol”, dice Subbaraman. “Es más probable que genere adicción entre las personas que lo usan”.
Algunos expertos recomiendan que las personas que luchan contra la adicción al alcohol cambien a la marihuana. No ocurre lo mismo al revés. “Nunca escuché a nadie sugerir que el alcohol podría ser un medicamento sustituto de otra droga”, dice Subbaraman.
Beber, especialmente a largo plazo o en exceso, puede alterar el cerebro, lo que lleva a problemas de aprendizaje y memoria y aumentar el riesgo de ansiedad y depresión. El consumo excesivo de alcohol puede causar Síndrome de Wernicke-Korsakoff, un trastorno cerebral con síntomas como amnesia, confusión y alucinaciones. El alcohol también puede dañar directamente las células cerebrales, pero la mayoría de las deficiencias cognitivas resultantes son reversible después de un año de sobriedad.
Una vez más, faltan datos sobre tu cerebro con la hierba. Hay alguna evidencia de que el cannabis puede desencadenar la aparición de la esquizofrenia en algunas personas, especialmente aquellas con antecedentes familiares de la afección. El uso de marihuana casi a diario y en dosis altas ocasionalmente provoca ansiedad y paranoia, según los CDC. Las personas que usan marihuana a largo plazo también son más propensos a desarrollar ansiedad social que los que se abstienen. Ya sea la hierba cambia el cerebro en sí mismo, y si eso tiene algún efecto en la vida cotidiana, está poco estudiado y los resultados son contradictorios para los adultos.
Efectos de la marihuana y el alcohol en la mortalidad
Si está bebiendo con fuerza, la sobredosis es una preocupación real. ¿Golpeando fuerte el vaporizador? No tanto. El alcohol mata a 88.000 personas cada año y la marihuana mata a casi cero, según el Centros de adicción estadounidenses. Para conseguir una dosis letal de THC, el principal compuesto psicoactivo de la marihuana, tendrías que fumar entre 238 y 1113 porros en un día.
Pero la sobredosis no es la única forma en que las drogas aumentan el riesgo de muerte. En 2010, 1,5 millones de personas murieron en todo el mundo a causa de cáncer, cirrosis hepática y lesiones atribuibles al alcohol, según un estudio de 2014. estudiar. Casi 1,2 millones de esas muertes fueron entre hombres. Dicho esto, cuánto bebes importa. El consumo leve y moderado de alcohol tiene un riesgo reducido de muerte por todas las causas, mientras que el consumo excesivo de alcohol aumenta el riesgo de mortalidad por todas las causas, según un estudiar de más de 330.000 personas. (Aunque este es un estudio grande y riguroso, la mortalidad a largo plazo por el consumo moderado de alcohol es difícil de precisar y hay una serie de estudios de calidad que dan la vuelta a este hallazgo). El jurado está deliberando sobre si el cannabis aumenta la riesgo de muerte.
Efectos de la marihuana y el alcohol en el desarrollo infantil
La presencia tanto de alcohol como de marihuana en un hogar no es buena para el desarrollo infantil. En cada dos de cada tres asociaciones publicadas, el consumo de alcohol de los padres está relacionado con un resultado negativo en sus hijos, según un revisión estudiar. Uno de los principales resultados negativos es que los niños con padres que consumen alcohol tienen más probabilidades de beber cuando son adolescentes. Los hijos de padres que fuman marihuana son igualmente más propensos a consumir marihuana y alcohol ellos mismos. Pero al comparar los dos, el alcohol vuelve a ser peor.
“La prevalencia de daños a otros con el consumo de alcohol es mucho mayor”, dice Subbaraman. El consumo de alcohol tiene tres veces más probabilidades de provocar acoso, vandalismo o problemas familiares en comparación con el consumo de marihuana, según un estudio reciente. encuestas.
De una manera importante, el uso de marihuana por parte de los padres puede ser peor para la salud de los niños. La razón principal es que el uso de marihuana puede afectar a los niños de una manera que el alcohol no puede: humo de segunda mano. Los cannabinoides que causan el subidón de la marihuana pueden entrar en el cuerpo de los niños a través del humo de segunda mano, y la evidencia sugiere que esto podría tener efectos permanentes en el coeficiente intelectual, la memoria y la función ejecutiva. Algunos médicos dicen que no hay razón para pensar que el humo de segunda mano de la marihuana es más seguro para los niños que humo de tabaco de segunda mano, pero no hay suficiente evidencia para estar seguro de cualquier manera. Esta es otra razón más para apegarse a la marihuana comestible si está participando. Y, por supuesto, la ingestión directa de marihuana es extremadamente peligrosa para los niños, así que siempre almacenar marihuana de forma segura y lejos de los niños.
Aunque tanto el alcohol como el cannabis puede afectar negativamente a los niños, la evidencia anecdótica sugiere que la marihuana puede ser mejor para involucrar a los padres en el juego con sus hijos. El alcohol tiende a desconectar a los padres, pero los papás que usan hierba durante el tiempo de juego a menudo informan más relajación y compromiso. Pero, como padres que fuman marihuana y juegan con sus hijos dicho Paternal, nunca pruebes nada nuevo con la marihuana mientras juegas con tus hijos, y solo dale una pequeña calada. Asegúrate de estar en un ambiente seguro, y probablemente sea mejor tener un adulto sobrio cerca en caso de que algo salga mal.
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