La pandemia está en el espejo retrovisor de nuestra conciencia colectiva, pero la incertidumbre y la agitación aún persisten. Porque por supuesto que lo hacen. Muchas de las cosas que damos por sentadas sobre la vida cotidiana se nos quitaron repentina e indefinidamente. Este sentimiento de inquietud nos llevó a muchos de nosotros a considerar un gran cambio, ya sea una nueva carrera, una nueva ciudad, un nuevo tipo de vida por completo. Todos nos preguntamos, ¿Es esto? ¿Es suficiente? ¿Soy quien se supone que debo ser?? O incluso, ¿Es demasiado tarde para convertirme en quien se supone que debo ser?? La reinvención estaba, y sigue estando, en la mente de muchas personas.
Pero, ¿qué requiere la verdadera reinvención?
Periodista de negocios premiado Joanne Lipman quería encontrar la respuesta y ayudar a guiar a aquellos interesados en hacer un gran cambio. El resultado es su nuevo libro, ¡PRÓXIMO! El poder de la reinvención en la vida y el trabajo. Lipman entrevistó a docenas de personas que fueron lo suficientemente valientes como para desmantelar la vida tal como la conocían y volver a armar las piezas de manera que, en última instancia, fueran más significativas para ellos. Su investigación, obtenida de neurocientíficos, padres, autores famosos, periodistas, una estrella de la NBA, diseñadores y directores ejecutivos, la ayudaron a formular una "hoja de ruta de reinvención" que las personas pueden usar en cualquier fase de sus vidas. Establece las cuatro etapas (la búsqueda, la lucha, la detención y la solución) que requiere toda reinvención exitosa.
Paternal habló con Lipman sobre cómo poner en práctica el proceso de reinvención de cuatro pasos, cómo encontrar su momento “ajá”, la forma “inteligente” de fracasar y el mito dañino que impide que las personas logren sus objetivos. objetivos.
¿Cuáles fueron algunas de las reinvenciones más sorprendentes o interesantes entre las personas que entrevistó?
Una de mis historias favoritas es cómo Chris Donovan se reinventó a sí mismo. Fue reparador de teléfonos durante años y tenía la afición de garabatear dibujos de zapatos muy elaborados. Le encantaba hacerlo, pero nunca se le ocurrió que podría ser una carrera real. Tenía más de 30 años cuando conoció a su ahora esposo, quien vio estos dibujos y le dijo a Chris que tenía talento.
Chris entró en un período de lucha, en el que pensó: "Oh, es demasiado tarde para esto, necesito un trabajo". Luego le dio cáncer de próstata. Ese fue su momento de "parada". Afortunadamente, fue tratado con éxito, pero lo sacó de su rutina y le dio la perspectiva de “¿Qué estoy haciendo? La vida es demasiado corta." Así que se jubiló anticipadamente y fue a la escuela de diseño. Ahora tiene su propia línea de zapatos, su solución, y fue nombrado mejor diseñador de zapatos de 2020 en la revista Boston.
Que gran cambio.
Puede pensar que la reparación de teléfonos no tiene nada en común con el diseño de calzado, pero Chris ve la belleza en la industria y tiene una perspectiva completamente diferente sobre el diseño de calzado. Mirando hacia atrás en su período de lucha, buscaría inspiración en los depósitos de chatarra y usaría el conocimiento que adquirió en sus diseños.
En lugar de levantar las manos por la desesperación, los fracasos exitosos seguirán retocando.
También entrevistaste a la ex estrella de la NBA Len Elmore, quien también tuvo una reinvención interesante.
Sí. A los 65 años, perdió su trabajo como comentarista deportivo de ESPN y tuvo que pensar en lo que sigue. Recurrió a su experiencia previa, incluida su licenciatura en derecho de la Universidad de Harvard y su niñez. experiencias durante el movimiento de Derechos Civiles, para lanzar una nueva carrera enseñando gestión deportiva en Columbia Universidad. Ahora puede enfocarse en los deportes y la justicia social a la vez. Hizo tapping en todos sus intereses juntos para devolverlo.
Entonces, ¿qué descubrió en su investigación sobre cómo las personas comenzaron a reinventarse? ¿Qué se necesita para comenzar a descubrir un nuevo camino hacia un cambio importante?
La primera fase, o “la búsqueda”, es un período de mente abierta. Las personas tienen que estar abiertas a direcciones inesperadas en las que su búsqueda podría llevarlos y direcciones que, en última instancia, podrían ser más satisfactorias que la dirección que inicialmente tenían en mente.
“¡Ajá!” los momentos parecen surgir de la nada, pero los avances recientes en la investigación de la neurociencia sugieren que estos momentos no son tan aleatorios como parecen. De hecho, lo que muestran los escáneres cerebrales es que tienes ideas dispares flotando en tu cabeza que no están conectadas. Pero cuando desactivas la función ejecutiva y dejas de pensar conscientemente en algo, las ideas pueden arremolinarse y fusionarse en lo que parece una idea nueva, o un "¡ajá!" momento. Estos son en realidad conceptos e ideas que ya están dando vueltas en tu cabeza.
Dos cosas a menudo se interponen en el camino de la reinvención para las personas: una se centra en la meta y no en el proceso, y la otra es que se dan por vencidos demasiado pronto.
Entonces, ¿cómo puede la gente “buscar” sin pensar en buscar?
No puedes conjurar un momento ah-ha. Pero esa es también la razón por la que se sienten bien, porque se basan en el conocimiento que ya está en tu cabeza. Uno de los neurocientíficos con los que hablé me guió a través de tres formas que pueden ayudarlo a tener momentos ah-ha:
Uno es la distracción. Distráigase de un problema que tenga, porque no puede estar pensando conscientemente en él; Levántate y ve a hacer otra cosa.
El segundo paso es la relajación. Tu cerebro literalmente necesita estar relajado; el control ejecutivo y la toma de decisiones deben estar fuera de línea. Dar paseos por la naturaleza podría ayudar.
El tercero es estar de buen humor. Los neurocientíficos han descubierto que las personas que tienen más momentos "ah-ha" también informaron tener un estado de ánimo más positivo.
¿Cuáles son algunas de las cosas que pueden interponerse en el camino de las reinvenciones exitosas? ¿Qué tiende a frustrar los esfuerzos de las personas?
Dashun Wang, profesor de la Universidad Northwestern, descubrió que dos cosas a menudo se interponen en el camino de reinvención para las personas: Una es enfocarse en la meta y no en el proceso, y la otra es que ellos también renuncien pronto. Resulta que hay una manera inteligente de fallar.
Interesante. Entonces, ¿cuál es la "manera inteligente" de fallar?
Imagina que estás tratando de derretir un cubo de hielo. Imagina que hace 20 grados y subes la temperatura un grado. Eso no funciona, así que sigues subiendo la temperatura hasta que llegas a los 31 grados. Entonces te rindes. Muchas personas que tienen éxito pasan por un fracaso iterativo. En lugar de levantar las manos por la desesperación, los fracasos exitosos seguirán retocando.
Y es por eso que dice que el paso número dos, “la lucha”, es tan crucial.
Sí. Pero la lucha es algo de lo que no nos gusta hablar porque es incómodo. Cuando contamos grandes historias de éxito, tendemos a saltarnos esa parte. Todo el mundo tiene un período en el que se está desconectando de una identidad, pero aún no ha descubierto a dónde va. Es una sensación incómoda de estar atrapado en el limbo o parado pero, de hecho, estás avanzando sin darte cuenta.
Yo uso la frase "muévete antes de moverte". Lo que eso significa es que no des un salto y renuncies a tu trabajo, porque mañana serás piloto de una aerolínea. Casi todas las personas con las que hablé que han realizado estas grandes transformaciones lo hicieron en pequeños pasos iterativos. Puede hacerlo durante la crianza de los hijos y puede hacerlo durante un período de años. James Patterson no renunció a su trabajo como ejecutivo publicitario hasta que tuvo casi 50 años. Hizo la transición a escribir novelas muy gradualmente.
Casi todas las personas con las que hablé que han realizado estas grandes transformaciones lo hicieron en pequeños pasos iterativos.
¿Cómo el enfocarse en una meta se interpone en el camino de la reinvención? ¿No es ese un consejo común?
A todos nos han enseñado el consejo (está en 100 libros de negocios, que en su mayoría son leídos por hombres) de tener una meta en mente y trabajar hacia atrás. Eso es lo que te enseñan en la escuela de negocios, pero está mal. Ese ha sido un mito muy perjudicial. Para ser claro, sí, si su objetivo es ser cirujano, tendrá que ingresar y completar la escuela de medicina. Pero muchas personas a las que entrevisté para este libro no tenían un objetivo específico en mente.
Lo que ayuda a la gente es centrarse en el proceso. Un gran ejemplo de esto es Nathan Chen, un patinador artístico con medalla de oro. En una Olimpiada anterior, dice que estaba tan concentrado en la meta que perdió de vista el proceso y arruinó por completo su desempeño. Cuando regresó cuatro años después, después de regresar a la escuela y concentrarse en entrenar y ajustar, en lugar de pensar solo en el objetivo final, se destacó.
En tu libro, hablas de crear un “CV del fracaso”. ¿Qué es eso y cómo fomenta la reinvención?
La neurobióloga berlinesa Melanie Stefan creó un currículum de fracaso eso resultó revelar datos increíblemente valiosos para ella. Cuando miras su currículum real, parece una estrella dorada tras otra. Entonces, hizo un currículum de fracaso que anotó cada beca que no obtuvo, cada profesor que dijo que nunca lo lograría, y lo publicó. Fue un recordatorio increíble para todos de que todos fallamos.
Además de mostrarle dónde estaban sus debilidades, también reveló sus fortalezas. Le hizo darse cuenta de que se había centrado en la biología cuando su verdadero punto fuerte eran los problemas informáticos. Entonces, cambió todo su enfoque al uso de computadoras para estudiar el cerebro. Le ayudó verlo en blanco y negro y le mostró: “Aquí es donde sobresalgo”.
Esto también tiene que ver con escuchar tu instinto, al que dediqué un capítulo entero en ¡PRÓXIMO! Soy un gran creyente de los sentimientos viscerales y siempre había oído que eso estaba mal. Pero no está mal, escucha tu instinto.
La tercera fase de reinvención en su libro se llama "la parada", lo que suena contradictorio cuando se habla de un viaje hacia adelante. ¿A qué te refieres con "la parada"?
La fase de lucha no termina hasta que obtienes una "parada". La parada te saca de tu rutina. Puede ser algo que te provocas, como renunciar a tu trabajo, o algo que te sucede, como que te despidan o una pandemia que te saca de tu rutina.
El cáncer de Chris Donovan fue su parada. Para Jane Veron, que sus hijos fueran a la universidad era su "parada". Tiene un MBA que dejó un trabajo corporativo, que requería viajar mucho, para criar a sus hijos. Durante 12 años no realizó trabajo remunerado. Fue una forma gradual de sumergirse en el voluntariado y fue una forma de mantener una parte de sí misma separada de ser madre. Cuando sus hijos fueron a la universidad, usó lo que aprendió en su trabajo anterior y en su trabajo voluntario para iniciar una organización sin fines de lucro exitosa. Ahora también es alcaldesa de Scarsdale, Nueva York.
Veron ha dicho que aunque podría parecer que su camino hacia donde está ahora fue cuidadosamente planeado, no fue así. Ella ha dicho que cuando estás en medio de eso, no lo ves.
Mucha gente con la que hablé para este libro no tenía una idea firme, como “Esta es mi meta. Voy a embarcarme en una reinvención”. En cambio, fueron personas cuyas acciones, intereses y pasatiempos los llevaron en una dirección diferente. Lo fascinante de esto es que cuando las personas recopilan información que finalmente conducirá a transformación, la clave es que muchos lo hacen sin querer, no parten de un objetivo específico o viaje.
Solo después de una "parada" puedes sintetizar lo que aprendiste en la lucha en una solución o reinvención.
Cuando estás en medio de eso, no lo ves.
¿Cuál es un consejo esencial que le darías a alguien que quiere embarcarse en una nueva empresa o hacer un gran cambio en su vida?
Quítese de la cabeza la idea del éxito de la noche a la mañana. Nos criaron desde la infancia para ver estas transformaciones como si sucedieran de la noche a la mañana, como la forma en que los superhéroes se transforman instantáneamente en superhéroes. Luego crecemos y vemos “American Idol” y “¿Quién quiere ser millonario?”, programas que perpetúan el mito de la transformación de la noche a la mañana. Ese mito ignora la lucha en el medio. Es perjudicial porque hace que todos nos veamos terribles si estamos luchando. Pero aunque nos han inculcado a golpes que nunca debemos luchar, la lucha es una parte realmente importante del proceso de reinvención.
¿Cómo pueden los padres ayudar a mantener a los niños abiertos a la reinvención?
Una cosa que los padres pueden hacer por sus hijos es combatir el mito de Cenicienta del éxito de la noche a la mañana, en el que los niños y los adultos jóvenes son absorbidos. Los padres pueden desengañarlos de este mito y hacerles saber que estas transformaciones no suceden de la noche a la mañana y que no son fáciles. Trabajar duro no se siente bien, y no ver resultados de inmediato y tener que pasar por ese período de lucha es parte de la vida.
Mi hijo y mi hija ya han crecido; mi hijo tiene 30 Cuando era niño, me volvía loco que fuera todo, deportes, deportes, deportes. Sabía todas las estadísticas de béisbol, leía libros de béisbol constantemente, pero no hacía su tarea. Le gritaría que dedique más tiempo al trabajo escolar y las cosas que realmente cuentan. Terminó recibiendo una excelente educación en Cornell y ahora es productor junior en ESPN. El deporte es lo que lo llevó a su carrera. Y en retrospectiva, me equivoqué un poco al descartar su pasión.
