Todo el mundo tiene rabietas de la misma manera. No estamos hablando solo de estadounidenses aquí, o incluso de países occidentales. Personas de todo el mundo, de diferentes países y culturas (incluidos los cazadores recolectores) hacen berrinches de la misma manera que los niños estadounidenses. Y no se trata solo de todas las personas: los monos y los simios también tienen rabietas de la misma manera. Todos tenemos las mismas vocalizaciones, los mismos movimientos corporales. Todo acerca de cómo hacemos berrinche es lo mismo. Y la forma en que reaccionamos ante una rabieta: sí, también hay una forma clara de hacerlo.
Una rabieta casi siempre comienza con ira, que disminuye a lo largo de la rabieta. Si se trata de una rabieta muy grave, el niño puede mostrar ira arrojando cosas, golpeando a las personas, mordiendo o pateando. Si se trata de una rabieta menor, es posible que solo esté gritando. Pero siempre hay una muestra de ira.
Al mismo tiempo que comienza la ira, hay un trasfondo de tristeza y angustia, que puede mostrarse gimiendo o tirándose al suelo. Los comportamientos tristes se mantienen constantes a lo largo de la rabieta.
Una rabieta normal dura unos cinco minutos. Hay cierto debate entre los científicos en qué punto una rabieta es tan larga que es patológica y tenemos que preocuparnos de que un niño tenga alguna enfermedad psicológica. La mayoría de los expertos dicen que el límite es de unos 15 o 20 minutos. ¡Eso es una gran rabieta!
Pero ya sean cinco minutos o 20, ¿cuál es la mejor manera de lidiar con una rabieta?
Cómo lidiar con los tres tipos de berrinches
Hay tres tipos de rabietas. La primera es una demanda de atención.. Puede tratarse de un niño que exige que lo sostenga, lo mire o lo mire jugar un juego. El segundo tipo es una demanda de bienes tangibles., que podría ser un niño que exige una barra de chocolate o un juguete. El tercero es un escape de la demanda. Este es el más diferente. Ahí es cuando un niño no quiere ponerse el pijama, sacar la basura o lo que sea que sus padres le hayan dicho que haga.
La respuesta adecuada es diferente según el tipo de rabieta.
Si un niño quiere atención, la solución es, siempre que sea seguro, literalmente no prestarle atención, ni siquiera atención negativa. No los castigue. No les grites. Solo dale la espalda y aléjate. Debe mostrarles que no pueden obtener lo que quieren haciendo una rabieta.
Si un niño exige algo tangible, entonces la mejor solución es no darle lo que quiere. Necesitan aprender que esta no es una herramienta de negociación efectiva. Si quieren algo, van a tener que encontrar una manera además de hacer berrinches para conseguirlo. Entonces, si un niño quiere una barra de chocolate, entonces la solución no es darle la barra de chocolate.
Algunos padres piensan que este enfoque de ignorarlo es la mejor respuesta para cada tipo de rabieta. Que no es.
Si un niño está tratando de escapar de la demanda, usted dice: "póngase el pijama" y su hijo hace una rabieta, ignorarlo no funciona en absoluto. Si lo hace, les estará dando exactamente lo que quieren: no tienen que ponerse pijamas. La respuesta adecuada a una rabieta para escapar de la atención en la que el niño no quiere ponerse el pijama es obligarlo a hacerlo contigo. Pones tus manos sobre sus manos y las obligas a vestirse. Los llevas y les pides que saquen la basura. Dices: “Te voy a quitar la autonomía, y vas a terminar haciéndolo”. Esto le enseña al niño que hacer una rabieta no lo saca de cosas que no quiere hacer. Es otra forma de demostrar que esta táctica de negociación no funcionará. La clave es realmente usted, no el niño.
Cómo mantener la calma cuando tu hijo tiene una rabieta
Uno de los mayores problemas con las rabietas es que los padres tienden a enloquecer. Pierdes la paciencia cuando un niño hace un berrinche parcialmente porque es muy difícil para ti entender cómo un niño que criaste puede estar actuando así.
La respuesta es: están algo poseídos. Tu hijo está preprogramado para tener rabietas, y eso no significa que seas un mal padre porque tu hijo tenga rabietas o que tu hijo esté mal o sea un niño malo. Significa que se están desarrollando correctamente.
Cuando se dé cuenta de que todo está programado, que la rabieta es que su hijo está aprendiendo y creciendo exactamente como debería, no se enfadará tanto por ello. Y cuando no esté tan enojado por eso, puede tomar una decisión fría y calculada sobre cómo manejar una rabieta y prevenirla en el futuro.
