Joey González estaba seguro de que lo tenía todo resuelto: como director ejecutivo de Barry's Bootcamp, el programa de entrenamiento de intervalos altos y aptitud física imperio con más de 70 estudios en 14 países: se había abierto camino desde ser un miembro que estaba allí tan a menudo tomando clases que el fundador del mismo nombre le preguntó si quería ser entrenador, para finalmente convertirse en global CEO. González dice que fue “realmente la búsqueda incesante de algo que amaba”.
“Creo que trabajas muy duro en la vida, por lo general, cuando llegas a un puesto de director ejecutivo… has encontrado tu paso y sobresalir en la supervisión de las diversas funciones y la comprensión y puede predecir el día a día "de casi cualquier cosa.
Hasta que los niños entren en escena, eso es. “Convertirse en padre o padre te recuerda muy rápidamente lo poco que sabes. Es simplemente una experiencia increíblemente humillante. Lo he estado haciendo durante siete años y todavía nunca he llegado al punto en el que estoy como, 'Oh, soy tan bueno en esto'", dice. “Siento que constantemente me estoy cayendo de bruces como padre”.
González y su esposo, Jonathan Rollo, viven en Miami con sus dos hijos, la hija Frankie, de 7 años, y el hijo Jake, de 6. Mientras Jake pasa de una obsesión por los autos a una obsesión por los juegos, González dice que Francesca tiene una imaginación épicamente salvaje. "La mayor parte de lo que ama está en su cabeza, lo cual es un gran regalo porque siempre se lo está pasando en grande, sin importar lo que sea".
González dice que sus hijos le han enseñado mucho, sobre todo que no sabe nada, pero también sobre lo que realmente significa el equilibrio, es decir, que principalmente significa que siempre te decepcionará alguien. Con estudios en todo el mundo, con seguidores de culto y mucha clientela famosa, la expansión de Barry significa que González tiene que viajar. mucho.
González todavía da clases en los famosos Red Rooms de Barry.
Es un trato que ha tenido que aprender a aceptar.
“Creo que durante un tiempo realmente creí en esta idea del equilibrio, encontrar el equilibrio, y pensé que de alguna manera podría ser yo quien lo descubriera”, dice riendo. Y aunque el equilibrio puede eludir a los mejores de nosotros, su lucha por resolverlo lo ha llevado a aprender la importancia de los límites.
“La paternidad y la crianza de los hijos pueden ser muy similares a administrar un negocio”, dijo. “Si establece sus objetivos y tiene algunos KPI, puede cumplir sus promesas”.
¿Una de las promesas de González como papá? Que solo realiza viajes de trabajo un determinado número de días al año. Aunque le encanta esa parte del trabajo, reconoce que es difícil para todos, incluido él mismo.
“Es muy difícil para mí viajar. Ellos se enfadan, yo me enfado. [Yo] acepto el hecho de que toda esta noción e idea del equilibrio es ridícula. Al final del día, siempre digo que realmente estás obligado a despertar y elegir a quién vas a decepcionar. El equilibrio para ti no significa necesariamente hacer felices a todos”.
Cuando le dieron la bienvenida a su primera hija, Francesca, el padre obsesionado con el ejercicio comprensiblemente, y muy felizmente, dejó de lado el ejercicio físico.
“Cuando me convertí en padre por primera vez, esos primeros 18 meses a dos años, [ellos] fueron increíblemente gratificantes y enriquecedores, y 100% enfocados en la paternidad. Y dejé ir mucho de mí. No estaba haciendo mucho ejercicio. No estaba comiendo tan bien. No me arrepiento de nada, porque estaba tan inmerso en esa experiencia. Y luego, una vez que pasaron dos años, decidí que era hora de volver a encontrar el equilibrio tanto para mí como para mis hijos”. González ahora se asegura de hacer ejercicios cardiovasculares y de fuerza cinco días a la semana; para él, más de 10 horas de ejercicio a la semana es un necesidad. También lo convierte en un mejor padre.
Convertirse en padre o madre te recuerda muy rápidamente lo poco que sabes. Es simplemente una experiencia increíblemente humillante.
“Simplemente [me siento] generalmente mejor y más positivo a lo largo del día. Su mundo de pensamientos puede tener un gran impacto en sus hijos: la forma en que reacciona ante ellos, lo que les dice, ya sea que sea optimista o no. Y cuando haces cosas para sentirte mejor… lo estás haciendo por tus hijos”.
Cuando le pido consejo a González sobre cómo los padres ocupados pueden priorizar el buen estado físico, incluso si se parece más a una caminata diaria que a los entrenamientos diarios de alta intensidad, tiene algunos consejos difíciles. El tipo que esperarías de un entrenador comprometido a patearte el trasero en una clase de cardio y fuerza de 60 minutos.
“La gente odia escuchar esto”, dice. “Recuerdo haber estado en el extremo receptor de esto y haber sido activado. Pero no tener tiempo es la peor excusa. Ganas tiempo y priorizas tu vida. Y esa es una simple verdad. No hay nada de malo en no integrar el fitness en tu vida, a menos que no seas feliz. Si no eres feliz, necesitas encontrar el tiempo. No hay nada que lo ayude a vivir más tiempo, evitar enfermedades, ser más feliz en general y evitar problemas de salud mental. No hay nada mejor que la actividad física y el ejercicio”, dice.
González, un estadounidense de primera generación, su padre es cubano y su madre italiana, también prioriza los viajes y el intercambio cultural como padre. La semana antes de que habláramos, toda la familia acababa de regresar de un viaje a Italia: para visitar la ciudad natal de su madre, ver Pompeya y el Coliseo, Nápoles, Roma.
“Fue tan increíble para mis hijos, a la edad que tienen ahora, comenzar a crear recuerdos centrales que recordarán por el resto de su vida. Y pude verlos observando todas las diferencias culturales, desde la comida, hasta el idioma, hasta comunicación y transporte, y todo lo que es tan diferente en Italia de lo que es para el Estados Unidos. Lo cual fue realmente, creo, un gran regalo para ellos. Que mi mamá nos guiara por su ciudad natal, un pueblo realmente pequeño, y nos mostrara la casa donde creció, fue realmente especial”.
¿Qué es lo que más te gusta hacer juntos en familia?
Diría probablemente algo que ya nadie hace, que es ir al cine. A mis hijos les encanta y a mi marido y a mí siempre nos ha encantado. Es algo que los cuatro realmente disfrutamos.
Si tienes una hora para ti, ¿qué estás haciendo?
¿Qué opinas?
haciendo ejercicio?
Sí... soy una persona rara, pero amar haciendo ejercicio Hicimos un viaje de esquí, la familia de mi esposo vive en Park City, Utah, y yo no podía esquiar y era tiempo de vacaciones, así que no tenía que trabajar. Iba al gimnasio a las 10:00 am después de dejar a todos y me quedaba hasta las 2:00. yo estaba en el cielo No podía creerlo. Casi lloro el primer día porque podía estar todo el día haciendo ejercicio. Fue el mejor.
Danos una recomendación de libro, disco, película o TV.
Verano cruel La segunda temporada. Es un complemento desvergonzado: dos de mis mejores amigos lo producen y, de hecho, tengo un cameo en la primera temporada.
Nombre la habilidad más importante que está transmitiendo a sus hijos, o que desea transmitir a sus hijos.
Estoy tratando de enseñarles a mis hijos lo que significa ser un líder de servicio, especialmente a mi hija, porque demuestra algunas habilidades de liderazgo bastante severas. Le gusta tener el control, es muy mandona. ¡No queremos extinguir eso en ella en absoluto! Pero definitivamente estoy tratando de enseñarle cómo ser una líder servidora, lo que significa practicar la escucha activa, para permitir que otros a los que podría estar dirigiendo tengan voz. Desde mi perspectiva, es algo que practicamos en todas las funciones del equipo de liderazgo de Barry's. Realmente se trata de empoderar a las personas que te reportan.
Si pudieras dar un consejo a tu antiguo yo libre de niños, ¿cuál sería?
Dormir. Había domingos en los que mi marido y yo no hacíamos nada. Ni siquiera puedo creer eso ahora. Ojalá pudiera volver a tener uno de esos días. Porque lo que nadie te dice es que cuando te conviertes en padre, los fines de semana se convierten en tu semana laboral, porque estás literalmente todo el día. El sábado por la noche, golpeas la almohada y estás muerto.
¿Cuál es tu rutina de cuidado de la piel?
Oh Dios, no es genial.
¿En realidad? Tienes una piel increíble.
Durante los últimos cinco años, probablemente, he realizado microagujas y otras cosas faciales con bastante regularidad. Nunca diré nunca, pero hasta este momento, nunca me han puesto una inyección ni nada en la cara. ¿Quién sabe? Voy a subir allí ahora, así que eso podría cambiar. Diría que no me lavo demasiado la cara, lo cual es interesante. Mucha gente tiene una rutina loca de lavado e hidratación. Mi madre nació y se crió en el sur de Italia, por lo que tenía un estilo más, diría, tradicional: "No duche demasiado, no se lave demasiado la cara, deje que sus aceites naturales estén afuera al sol sin ningún tipo de bloqueador solar”, actitud. ¿Usted sabe lo que quiero decir? Todas estas cosas que son como nadie hace en estos días. Tengo una rutina de cuidado de la piel muy poco convencional.
