Para ser claros, mirar a las personas atractivas (causar cuello de cisne cada vez que aparece una mujer hermosa) no es infiel. Hay muchas formas de engaño no sexual: Infidelidad emocional por mensaje de texto, correos electrónicos con un amigo por correspondencia apasionado o una cita recurrente para tomar un café en la que profundizas en los sentimientos. ¿Pero mirar a otras mujeres es hacer trampa? Para su relación al menos, es en su mayoría inofensiva. Al menos, siempre y cuando lo dejes de un vistazo.
“El hecho de que estés en una relación comprometida no significa que estés muerto, aún notarás a las personas hermosas”, dice Caroline Madden, Doctora en Filosofía., terapeuta matrimonial y familiar con licencia en Burbank, California, y autor Después deGood Man Cheats: Cómo reconstruir la confianza y la intimidad con tu esposa. “Es humano mirar, así que si notas a alguien guapo, generalmente está bien. Se trata más de no dejar que suceda esa pendiente resbaladiza”.
Esa pendiente resbaladiza es cuando te das cuenta de que te atrae alguien (bien), pero luego buscas un mayor contacto con esa persona (no está bien). “Los buenos hombres se engañan a sí mismos pensando que no existe un riesgo real de
Investigación publicado el año pasado en el Revista de personalidad y psicología social respalda la idea de que mirar a otras personas atractivas por sí sola no determina el riesgo de infidelidad. Después de seguir a 233 parejas de recién casados durante tres años y medio, los investigadores de la Universidad Estatal de Florida descubrieron que aquellos que miraban hacia otro lado rápidamente después de ver a otra persona atractiva tenían un 50 % menos de probabilidades de engañar a su pareja que aquellos que miraban fijamente a alguien que habían encontrado atractivo.
Otro nuevo conjunto de estudios, publicado en el Revista de psicología familiar en agosto pasado, demostró que mirar a personas hermosas además de tu pareja no es necesariamente arriesgado: si puede exhibir autocontrol y resistirse a actuar ante la tentación.
"Si mirar a personas atractivas es dañino o no depende de la persona que mira", dice la investigadora principal Ashlyn. Brady, Ph. D., quien era estudiante de posgrado en psicología en la Universidad de Carolina del Norte en Greensboro en el momento de la estudiar. “Si tienen una alta tendencia a notar personas atractivas que no sean su pareja, puede ser un problema si generalmente tienen poco autocontrol o están experimentando problemas de autocontrol, como como cuando están cansados, estresados o intoxicados”. Cualquiera de las situaciones, dice, puede hacer que alguien sea más propenso a hacer trampa que alguien que es experto en cortar la tentación de raíz, incluso cuando están con falta de sueño o intoxicado.
Aunque estos estudios sugieren que los hombres que miran a otras mujeres no siempre dictan la infidelidad, no los confunda con una luz verde para mirar con los ojos abiertos sin preocupaciones. Si disfrutar del paisaje se convierte en una práctica rutinaria, podría ser el momento de mirar hacia adentro y ver la salud de su relación.
“En general, si comienzas a notar más a otras personas o hay alguien a quien quieres mirar o hablar más, podría significar que no estás satisfaciendo tus necesidades en tu relación”, dice Madden. “Aquí es donde tomar esa energía y devolverla a la relación se vuelve tan importante. Pregúntate qué está pasando realmente”.
Cuando los hombres sienten que su masculinidad está siendo cuestionada o que se sienten menos que ellos, Madden dice que a veces comienzan a buscar la validación de las mujeres; esto, por supuesto, puede iniciar esa pendiente resbaladiza.
Otra gran advertencia a la premisa de "está bien mirar mientras no toques" es que nunca es aceptable para mirar a los demás mientras su pareja está presente, especialmente si es más una mirada prolongada que una rápida mirada.
"Eso es extremadamente irrespetuoso con tu esposa, y ella debería tener la reacción de '¿qué diablos estás haciendo?'", dice Madden. “Si tienes el hábito regular de mirar a otras mujeres, mirar demasiado tiempo, tratar de hacer contacto visual o mirar a sus senos mientras estés con tu pareja, probablemente no tengas la madurez para estar en esa relación. ¿Por qué estás tratando de llamar la atención de esta persona si el siguiente paso es no ¿infiel?"
Tomando todo esto en consideración, no te castigues por notar a alguien guapo, pero tampoco asumas que es completamente seguro. Acepta que encuentras atractiva a la persona, reconoce el hecho de que te veías (rápidamente, con suerte), luego sigue adelante. Sin embargo, cualquier interacción con ellos más allá de eso, y podría estar preparándose para cometer un gran error.
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