La noción de tener una “media naranja” es tan problemática como generalizada. Teniendo un pareja romantica en el que una persona es responsable de la capacidad de la otra para alcanzar su máximo potencial sugiere que las personas no pueden lograr sus objetivos de manera efectiva sin un cuerpo cálido durmiendo a su lado. Esta definición de la mejor mitad es una receta para un matrimonio codependiente, donde una pareja sacrifica todo por su relación y termina definido por ella.
En cambio, los científicos sociales empujan a las parejas a buscar la interdependencia mutua, lo que significa que nadie está en deuda con el otro por sus objetivos, sino que ambos ayudan al otro a alcanzarlos. Es una definición bastante vertiginosa y una de las razones por las que los expertos han ideado un término limpio y ordenado: el El fenómeno de Miguel Ángel, en el que los socios no crean grandeza de la nada, sino que "esculpen" lo que ya es allá. Así es como una pareja puede sacar lo mejor de ti, sin necesidad de sacrificio.
“Miguel Ángel creó esculturas de piedra, pero sintió que era importante no imponer su perspectiva sobre la piedra”, dice Marisa Cohen, Ph. D., profesora de psicología y coach de relaciones. “Para vincular esto a las relaciones, tu pareja no debe definirte, sino permitirte revelarte. Mientras trabajan juntos de manera interdependiente, uno de los socios permite que el otro se convierta en su yo ideal y lo apoya en el camino”.
El efecto Miguel Ángel se deriva de la teoría de la interdependencia en psicología, que establece que todas las relaciones son un intercambio mutuo de costos y beneficios. Las mejores relaciones se asocian con mayores ganancias y las peores relaciones con pérdidas sustanciales, según la teoría. Cuando ambos cónyuges hacen sacrificios por el otro que son comparables, se dan una cierta ventaja sobre las personas solteras. La investigación muestra que las personas que informan niveles más altos de satisfacción en la relación tienen más probabilidades de conocer las metas que establecen, y otros estudios indican que tener un cónyuge consciente predice la carrera éxito.
Aunque la interdependencia se parece mucho a la codependencia en la superficie, los dos tienen diferencias esenciales. Las relaciones interdependientes posibilitan el crecimiento individual a través del equilibrio, mientras que las codependientes lo dificultan por falta del mismo. Por ejemplo, si alguien quiere iniciar un negocio y está en un matrimonio codependiente, es probable que también lo esté. agotado por las demandas de su cónyuge y el estrés en su relación para incluso considerar esa idea, y mucho menos ejecutalo.
Pero en una relación saludable e interdependiente, una persona tendría el apoyo de un cónyuge sacrificado para ayudar a lograr este objetivo, y eso sería recíproco para ayudarlo a alcanzar su propio potencial. La interdependencia es básicamente cómo los psicólogos hablan de ser un buen compañero de equipo: aquellos cuyo equipo anota más también son buenos para dar asistencias.
La diferencia entre codependencia e interdependencia se reduce a la satisfacción de la relación, la afirmación de la relación y el apego seguro, dice Weltfreid. Si las parejas son generalmente felices dentro de sus relaciones y no están aterrorizadas de que el otro se vaya, o no pongan un pie en la puerta, la interdependencia se vuelve cada vez más probable. Se necesita tiempo para construir la seguridad en las relaciones, lo que sugiere que el fenómeno de Miguel Ángel puede ser más poderoso en las relaciones a largo plazo. Aún así, dado que el efecto está impulsado por variables que fluctúan, como la satisfacción de la relación y la afirmación de la pareja, se necesita trabajo para mantenerlo a lo largo del tiempo.
Así que no es tan simple como decir que un buen cónyuge hace mejor a alguien. Tienen que corresponder para que aparezca Miguel Ángel.
“En las relaciones saludables de interdependencia, ambos miembros de la pareja pueden mantener su autonomía mientras dependen el uno del otro para el cuidado, el apoyo y el fomento de sus aspiraciones”, dice Weltfreid. “El fenómeno de Miguel Ángel ocurre cuando los socios se influyen mutuamente en la dirección de su ser ideal”.
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