Tu amigo estaba preparado para cualquier viaje por carretera. Contaba los mejores chistes y atraía a todos en el bar a tu mesa. Nunca podrías imaginar la vida mejor o sin él.
Pero ahora los chistes no son tan divertidos y tu vida se trata de permisos y de armar / tomar aparte / no pisar LEGO. Tienes suerte si no estás dormido a las 10 p.m. Pero todavía está enviando solicitudes por mensaje de texto a reunirse.
No lo sientes. Reunirse no es lo mismo y te preguntas si todavía son amigos.
Lo más probable es que no lo sea. Los amigos son importantesy, para los hombres, a menudo es difícil de mantener. Perder algunos amigos por la paternidad es a menudo inevitable. El amigo en cuestión podría estar facilitándote las cosas con sus intentos de "volver a los 17 y hacer una locura", y hacerte pensar "maldita sea, esta persona apesta", dice Jeff Bostic, psiquiatra del MedStar Georgetown University Hospital. Pero no tiene por qué ser tan duro y no siempre tiene que haber una razón negativa para una disolución.
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"Las buenas películas terminan", agrega Noam Shpancer, psicólogo clínico y profesor de psicología en la Universidad de Otterbein. Las razones son muchas: geografía, trabajo, familia. Sobre todo, ya es hora, dice Inna Khazan, psicólogo clínico en Boston. Una vez que los niños entran en escena, el tiempo personal se reduce. Cuando se enfrenta a hacer algo, pregunta: "¿Vale la pena?"
Tus amigos pasan esa prueba y muchos no sobreviven. No hay nada de malo en eso. A medida que nuestra vida y nuestras necesidades cambian, también lo hacen las personas con las que nos rodeamos. En promedio, una amistad dura unos 10 años, dice Bostic, y si tenemos suerte, tenemos cuatro personas esenciales que aguantan todas las etapas de la vida.
A medida que te alejas del centro, pasa de amigos sólidos a conocidos en el borde exterior, aquellos a los que les dices "Hola", se sienten bien, pero con los que no te relacionas. Las fronteras no son fijas. Las personas pueden entrar y salir constantemente según las circunstancias, los gustos y, a menudo, la proximidad.
Pero lo que estás enfrentando es la perspectiva de que una de tus amistades termine y no estás seguro de cómo manejarla. ¿Dices algo o simplemente lo dejas pasar? Puede que no quieras escuchar esto, pero es el segundo. Pero primero tienes que responder una pregunta: ¿Cómo sabes que la amistad está terminada?
Cuándo terminar una amistad: las preguntas para hacer
Responder a la pregunta anterior en realidad no requiere un proceso tan profundo. Pero es útil repasar los conceptos básicos para darse cuenta de este hecho. Un buen amigo se reduce a la simpatía, el cuidado y la integridad, según Bostic, y debes responder afirmativamente a tres preguntas:
- ¿Es divertido estar cerca de la persona?
- ¿Esta persona te cubre la espalda?
- ¿Esta persona dice la verdad y mantiene la confianza?
Incluso puede ser más simple, dice Khazan. Pregúntese: ¿Te gusta esta persona o la perspectiva de verlo te causa estrés? No es más complicado que eso. Si siempre encuentra excusas, la amistad está desapareciendo.
Una vez que se da cuenta de esto, la siguiente pregunta es la más difícil de responder: ¿A qué te dedicas?
Entonces, ¿cómo se termina una amistad?
Cuando decide que es hora de separarse de su amigo, ¿cuál es la mejor jugada? Es probable que una parte de usted esté abogando por ser un adulto y ser directo en su conclusión. Quítese la tirita, etc. Pero aquí está la cuestión: no hay necesidad de eso. El hecho es que esta persona es / era un amigo y esa persona importaba, pero, "No dependes de ellos para sobrevivir", dice Bostic.
En cambio, le aconseja que renegocie internamente la relación y cada vez que surja la idea de estar juntos, di algo como "Estoy muy ocupado en este momento" o "La próxima vez que estés en la ciudad, intentemos tomar una cerveza".
Al hacer esto, cambia la expectativa. Este buen amigo ahora es un "amigo de la reunión", dice Bostic. Se ven una vez al año y se vuelven a contar viejas historias. No hay presente o futuro involucrado, y no hay nada de malo en eso.
¿Otra opción? Tú haces "el desvanecimiento", dice, lo cual, sí, los está haciendo como fantasma. No respondes tan rápido a los mensajes de texto; hecho lo suficiente, la mayoría de la gente se dará cuenta de que tiene otras prioridades que tienen un rango más alto.
No es un adiós, nos vemos más tarde
Es bueno tener en cuenta a los viejos amigos, incluso a los que se tambalean por la obsolescencia. ¿Los destructivos? No te hacen ningún bien y hay que romper los lazos. Pero los buenos deben nutrirse, incluso si requiere esfuerzo e intención, porque aún requiere menos que tratar de hacer nuevos y grandes amigos.
"Te beneficiarás en el futuro", dice Shpancer. "Si los descuidas, pagarás un precio".
Ahora bien, no es como si no quisieras hacer nuevos amigos. Ciertamente es más difícil hacerlo una vez que sales de la escuela, pero no es imposible. Como padre de niños pequeños, su grupo es el de otros padres de niños pequeños y tendrá la oportunidad de verlos regularmente en las líneas de recogida, al margen y en el patio de recreo.
Las interacciones pueden parecer forzadas y un poco falsas, pero es útil aprovechar la oportunidad. Estos eventuales "amigos" le facilitarán la vida al observar a sus hijos y decirles: "Hemos pasado por eso" cuando comparta un problema. Tal vez cree una amistad duradera, pero lo más probable es que no llegue a las profundidades de las antiguas. ¿Y qué? Siempre has tenido amigos en el baloncesto, la liga de fantasía o el póquer, y el alcance limitado de cada grupo es lo suficientemente amplio como para brindar alivio y risas.
"No es necesario conocer los secretos de todos", dice Shpancer.
Pero las relaciones más antiguas son importantes, muy importantes. Y es por eso que, no importa cuán terminada se sienta una amistad, no tiene sentido tener una conversación final incómoda y quemar un puente innecesario. Al igual que su vida ha cambiado y usted y esa persona no están sincronizados, un día buscarán viajar o jugar mal tenis y el amigo que quería deshacerse encaja nuevamente.
“Los seres humanos son capítulos de nuestras vidas”, dice Bostic. "Algunas personas pueden tener más de uno, cuando tenemos nueve y luego 49, y no estamos acostumbrados a hacer eso".
