Encerrar a un niño pequeño en su habitación por la noche después de la transición a una cama para niños pequeños puede ser tentador. Es una solución de último recurso cuando un niño provoca noches de insomnio al negarse a quedate en la cama o simplemente negarse a estar solo. Desafortunadamente, los efectos psicológicos y los resultados conductuales de encerrar a un niño en su habitación hacen que la práctica sea una idea terrible.
"No está bien encerrar a los niños en su habitación", dice la Dra. Lynelle Schneeberg, psicóloga clínica licenciada, educadora de Yale y miembro de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño. “Además del hecho de que, con un plan de comportamiento suave y bien pensado, no es necesario, también existe la razón vital de la seguridad. Si hay un incendio o algún tipo de incidente peligroso en el hogar, es posible que el niño no pueda salir de la habitación o del hogar ".
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Bloquear la puerta de la habitación de un niño es una violación de muchos códigos de incendios y puede ser una gran señal de alerta para servicios de protección infantil. Y, sin embargo, con un niño particularmente decidido en medio de un regresión del sueño, puede ser necesario restringir su capacidad para salir de la habitación, al menos por un tiempo.
¿Están bien las cerraduras de las puertas de los dormitorios para niños?
- Simplemente peligroso: bloquear la puerta de un niño es un peligro de incendio. También puede ganar a los padres una visita de los servicios de protección infantil.
- Portones y puertas holandesas son opciones más seguras y menos alienantes para el niño.
- Alarmas de movimiento también puede decirles a los padres cuándo los niños se toman un descanso, y son fáciles de implementar.
- Un buen ritual de sueño puede ayudar a los niños pequeños a aprender a calmarse para dormir, y ese es un mejor resultado que las cerraduras de las puertas, los portones, los monitores o las alarmas.
La regresión del sueño no ocurre simplemente con infantes; Una vez que los niños pequeños están en las camas, pueden irse cuando quieran, su rutina de sueño comienza a degradar. A menudo requieren un entrenamiento adicional para dormir. Existen numerosos métodos, y los padres deben encontrar el sistema correcto para su hijo, pero el objetivo final es el mismo: darle al niño lo que necesita para dormir y permanecer dormido. Lo que significa que mamá o papá, eventualmente, dejarán la habitación antes de que el niño se apague. Lo que significa que el niño va a querer salir de esa cama e ir a donde están sus padres. Pero hay mejores opciones que encerrar a un niño en su habitación.
"Una puerta o puerta holandesa es útil durante este proceso para que el niño no pueda salir de la habitación para encontrar a otro padre o para intentar jugar en la sala de estar, etc.", sugiere Schneeberg. “Además, una vez que el padre está fuera de escena a la hora de acostarse, una puerta o puerta holandesa ayuda a mantener la que el niño no haga "llamadas de cortina" o salga de la habitación para detenerse a la hora de acostarse o para buscar a un padre de nuevo. A la mayoría de los niños no les gusta que sus puertas estén cerradas, por lo que la puerta o la puerta holandesa les permite a los padres tener este control y, al mismo tiempo, permitir que el niño sienta que no está encerrado en su habitación ".
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Una puerta holandesa, también conocida como puerta estable, tiene una parte superior que puede abrirse y cerrarse independientemente de la parte inferior. Los niños pueden ver y no se sienten tan aislados. Y los padres pueden quitar fácilmente las rejas o abrir la puerta después de que el niño se duerma. Si los niños se mueven por otras razones, se despiertan en medio de la noche debido a pesadillas o tal vez ellos ser sonámbulo - hay otras opciones tambien.
"Si un padre necesita saber si un niño está en movimiento por la noche o cuándo, un sensor de movimiento siempre es una opción maravillosa", recomienda Schneeberg. Sensores de movimiento son fáciles de instalar (algunos simplemente cuelgan del pomo de la puerta) y notifican a los padres a través de una aplicación. Incluso un buen monitor de bebé tiene tecnología de detección de movimiento en la actualidad.
Sin embargo, la mejor solución para un niño que deambula es encontrar un ritual de sueño eso funciona para ellos. No es descabellado empezar a preparar a un niño para la hora de dormir horas antes - incluso algo tan simple como cambiando la iluminación puede marcar una diferencia notable. Tampoco es difícil. Los padres saben cuándo los niños se cansan; un buen ritual de sueño también les permite saberlo. Y una vez que el niño comienza a dormir bien por la noche, los padres también pueden hacerlo.
