Generalmente, los expertos recomiendan ese los niños pasan a una cama para niños pequeños entre las edades de dos y tres años, aunque algunos niños comienzan a escapar de la cuna, un indicador principal de que están listos para una vida más allá de las rejas, desde el año de edad. Pero no importa cómo termine el horario de ir a dormir, los niños nunca dejarán de moverse. Cuando están en la cuna, esto puede resultar en algunos dedos de los pies y barras golpeadas. Cuando están en la cama de un niño grande, esto puede resultar en un golpe en la noche seguido de gritos.. Los niños se caen mucho de la cama. Eso significa que los padres deben tomar medidas inteligentes para evitar que sus hijos se lastimen a sí mismos y a despertar en medio de la noche.
"Cuanto mayor es el niño, menor es el riesgo de sufrir lesiones importantes por caerse de la cama", dice Amber. Kroeker, coordinador del programa de prevención de lesiones infantiles del Randall Children's Hospital en Portland, Oregon. "Pero depende del tipo de cama en la que estén".
Ya sea que inicie al niño en un cama para niño o una cama para adultos, se recomienda encarecidamente a los padres que se aseguren de que no sea tan alta que el niño necesite un taburete para entrar. Después de eso, la mejor manera de mantener a un niño pequeño en una cama es fortificarlo muchísimo.
Si no hay enchufes eléctricos o ventanas a lo largo de las paredes perpendiculares, acuñe la cama firmemente contra la pared, lo que reduce el número de puntos de bajada a dos. Esta práctica solo se recomienda si no hay espacio entre el colchón y la pared, o si el espacio es tan pequeño que el niño no se atascará. También hay una buena razón para esto: asfixia por quedar atrapado.
Es lógico cuando existe un espacio entre un colchón y una pared, querer rellenarlo con algo suave, tanto para llenar el espacio como para crear una plataforma de emergencia improvisada en caso de una caída. Pero Kroeker dice que las mantas y almohadas suaves pueden funcionar esencialmente como arenas movedizas, especialmente para un niño más pequeño que recién está en transición a una cama, o que podría ser demasiado pequeño para estar solo sin rieles para comenzar con.
Cómo evitar que un niño se caiga de la cama
- Considere posponer la transición a una cama para niños grandes hasta que el niño tenga al menos 2 años para minimizar las lesiones y los riesgos relacionados con el SMSL.
- Acomódese en la cama de un niño grande colocando al niño en un colchón de cuna directamente en el piso y trabaje hacia arriba desde allí.
- Disponga una cama de modo que esté contra al menos dos paredes, siempre que esté lejos de ventanas y enchufes.
- Agregue equipo de protección como rieles para niños pequeños o use almohadas para el cuerpo para que actúen como una barrera para un niño que se cae de la cama.
“Los niños, especialmente los muy pequeños, pueden caer en un edredón de plumas y eventualmente asfixiarse”, dice Kroeker. "No use mantas, almohadas u otras cosas en las grietas para evitar golpes. A veces es preferible que simplemente se caigan al suelo, en lugar de quedar atrapados entre el colchón y la pared ". Sugiere pensar en ello como un morboso juego de Tetris. Un espacio entre el colchón o la pared podría ser del tamaño adecuado para que un niño pequeño se enrolle y quede atrapado. Eso hace que empujar la cama contra la pared sea la mejor solución.
Salvo las paredes, hay infinitas opciones para que los padres fortifiquen las camas para evitar que un durmiente salvaje se salga volando del borde. Los rieles para niños pequeños están fácilmente disponibles y sirven para contener a un niño pequeño de caídas por vuelco. Los padres también pueden ser creativos, alineando los lados de la cama con almohadas para el cuerpo o almohadas enrolladas para crear el equivalente a la hora de dormir de los bolos de parachoques (solo tenga cuidado con las cosas suaves alrededor de bebés y niños muy pequeños). Pero, nuevamente, esto solo es preferible para los niños mayores de 2 años, para quienes el riesgo de SMSL ha disminuido.
Los padres también pueden acomodarse en camas más grandes paso a paso, esencialmente entrenando a sus hijos para que se queden en el espacio designado para la cama mientras duermen y ganan altura lentamente mientras aprenden a permanecer en el colchón. Comience colocando el colchón de la cuna en el suelo, luego haga la transición gradualmente a una cama para niños pequeños. Sí, probablemente caerán. Pero los padres preparados pueden controlar la diferencia entre un abucheo asustado y algo mucho peor.
"Incluso si el niño cae rodando sobre los pisos de madera, podría golpearse la cabeza, pero esa es una preocupación muy, muy pequeña", dice Kroeker. “Si le preocupa que un niño se caiga de la altura de una cama de un niño pequeño, como de 30 centímetros, puede conseguir una alfombra o un cojín ese otoño. Pero las caídas desde esa altura no son muy preocupantes. Es igual a que su hijo se caiga de pie, lo que hace todo el tiempo ".
