En algún momento entre las cuatro y las cinco de la mañana, me di cuenta de que no iba a dormir más por el resto de la mañana. Mientras el bebé me miraba fijamente y sonreía ampliamente, indiferente a mi cansancio, recordé la última vez que sentí esa sensación de indefensión aprendida necesaria. Fue cuando salí por primera vez de la escuela de medicina y solo estaba tratando de encontrar mi equilibrio. En muchos sentidos, ser un nuevo papá es como ser un médico nuevo.
1. Aprendes a desconfiar de la tranquilidad.
Ya sea que su hijo duerma profundamente durante una hora más o que su buscapersonas no se apague durante el mismo período de tiempo, parece que no puede relajarse. Se convence de que algo salió mal. Pones una mano sobre el pecho del bebé para asegurarte de que esté respirando y revisas la batería de tu buscapersonas. Cuando finalmente comienzas a permitirte la fantasía de que tal vez te has topado con un tiempo de inactividad inesperado, las sirenas, humanas y de otro tipo, comienzan a aullar.
Esta historia fue enviada por un Paternal lector. Las opiniones expresadas en la historia no reflejan necesariamente las opiniones de Paternal como publicación. Sin embargo, el hecho de que estemos imprimiendo la historia refleja la creencia de que es una lectura interesante y valiosa.
2. Realmente nunca te sientes cómodo teniendo tanta responsabilidad.
La mayoría de los días, todavía te sientes como un niño, y aunque recuerdas haber crecido y graduado de varios niveles de educación, todavía no se siente muy bien que usted esté a cargo de los demás bienestar. Recuerda que siempre ha tenido problemas para mantener vivos a las plantas y los peces durante largos períodos de tiempo, pero ahora tiene un bebé que criar. Del mismo modo, como médico nuevo, tiene la tarea de cubrir a decenas de pacientes durante la noche con poca supervisión. Ambos escenarios ocurren en la privación total del sueño. Sin embargo, todas las noches miras a tu alrededor y te das cuenta de que juntos lograron llegar al final de otro día.
3. Aprende que escuchar con empatía casi siempre es lo primero.
Ya sea que se trate de un paciente con angustia aguda o de un bebé que grita a todo pulmón, la solución suele comenzar con el ejercicio de ponerse en su lugar. Los pacientes casi siempre le dirán qué les pasa si se toma el tiempo para escucharlos de verdad. y los bebés harán lo mismo si presta mucha atención a las señales alrededor de su alimentación, sueño y pañales
4. En cierto punto, dejas de preocuparte por tu apariencia.
Comienzas con la mejor de las intenciones de buscar duchas todos los días y culminar con un cambio completo de ropa elegante. En algún momento alrededor de la semana dos o tres de un tramo ocupado y privado de sueño, te das cuenta de que tu sombra de las cinco en punto está cumpliendo uno. ciento y hay tanta grasa en tu cabello que deja una marca en la funda de almohada que no ha sido lavada en semanas. Está gastando su tiempo y energía en cosas más importantes, se racionaliza a sí mismo. Pero realmente cuando finalmente tengas tiempo para ti mismo ...
5. Empiezas a participar en la venganza por la postergación de la hora de dormir
“Venganza la procrastinación a la hora de dormir” es una frase que se popularizó durante la pandemia, ya que muchas personas estaban atrapadas trabajando en casa en espacios reducidos. Muchos comenzaron a quedarse despiertos hasta altas horas de la noche solo para poder tener algo de tiempo para ellos solos. Sabían que lo pagarían por la mañana, pero sentían que era necesario tener ese breve respiro solo para ellos. Aquellos de nosotros que hemos pasado por una residencia médica o hemos tenido un bebé pequeño en el hogar conocemos este fenómeno desde hace mucho tiempo. ¿Por qué ponerse al día con el sueño cuando finalmente puede ver la repetición de Friends que ha visto doce veces antes?
6. Te vuelves inquietantemente supersticioso
El bebé pareció dormir mejor después de que le leíste ese libro sobre los animales de la granja, ¿no es así? Probablemente deberías hacer eso todas las noches. Unas noches más tarde, cuando se te acaba la suerte, piensas que debo haberlo leído mal. Del mismo modo, en las salas médicas, cuando las cosas van bien con sus pacientes, hará cualquier cosa para mantener las nubes ligeras y esponjosas. Cuando finalmente se desarrollen nubes de tormenta en forma de demasiadas admisiones, casos complejos, listas de médicos faltantes, es probable que culpe a los desafortunados uniformes médicos que llevaba.
7. Tus errores nunca te abandonan, pero tus éxitos hacen que todo valga la pena.
Cuando tiene una falla cercana, ya sea con su bebé o con sus pacientes, nunca la olvida. Tal vez desvió la mirada por un solo momento y algo catastrófico apenas se evitó. Si todos se van ilesos, felices y sanos, usted da un suspiro de alivio y espera aprender de cualquier error que haya cometido. Sin embargo, equilibras esos momentos con los momentos en los que estás ahí para la magia: los primeros pasos de un bebé o atraparlo. diga papá por primera vez, o en medicina cuando haga algo justo a tiempo para salvar a un paciente del sufrimiento. Esos son los trozos de maná del cielo y casi la cosa más fantástica del mundo. En ambos escenarios, los éxitos son lo que saboreas y lo que más extrañarás en los próximos años.
Adam Stern, médico es profesor asistente de psiquiatría en la Facultad de Medicina de Harvard y autor de las próximas memorias Comprometidos: Despachos de un psiquiatra en formación, saldrá el 13 de julio de 2021.
