El entrenamiento para padres puede hacer la vida más fácil o más estresante. Como saber

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El entrenamiento para padres es el próximo gran paso para los padres cansados ​​y confundidos (es decir, todos, ¿verdad?) Que buscan consejo. Como los entrenadores de vida que vinieron antes que ellos, los entrenadores para padres brindan atención individualizada para los retos del día a día. Pero, dado lo común estilos de crianza intensiva son, ¿es esta solo otra fuente de información de la que los padres deben preocuparse? ¿O un alivio real?

Quizás un poco de ambos. Los entrenadores promocionarán el hecho de que están allí para ayudar a normalizar las luchas de los padres y brindar apoyo adicional para todo. desde rabietas hasta aclimatarse a una nueva escuela, problemas para dormir o no conectar con un niño en particular tanto como con otros hermanos.

Pero los padres entrenadores a menudo no son profesionales de la salud mental (muchos llegan al campo por su propia experiencia como padres) y no trabajan directamente con los niños. No van a proporcionar un diagnóstico ni trabajar con traumas pasados ​​y no están sujetos a las reglas y regulaciones de los profesionales con licencia. En otras palabras, puede recibir la orientación de un entrenador para padres, pero si está en un verdadero problema, necesitará apoyo. Entonces, ¿cuándo debería pensar en comunicarse? Hablamos con algunos entrenadores y otros expertos para averiguarlo.

 El entrenamiento para padres es bueno para… los padres que quieren una vida diferente para sus hijos.

La buena crianza de los hijos no es algo natural, especialmente si quieres hacerlo de manera diferente a como te criaron. "No nacemos sabiendo esas habilidades", dice Larissa Niec, psicóloga infantil de la Universidad Central de Michigan y directora del Centro para Niños, Familias y Comunidades. "Y hemos avergonzado a los padres por no saber eso".

Y aunque los consejos para padres no escasean, la orientación tiende a ser conflictiva y confusa cuando a menudo no existe un enfoque correcto. Ahí es donde puede intervenir un buen coaching para padres. "[Los padres] quieren saber que la fuente a la que van es confiable y digna de confianza y pueden considerar a su familia en particular". dice Elizabeth Adams, psicóloga clínica y fundadora de un servicio de coaching en línea llamadoTrustle.

El entrenamiento para padres no es bueno para… lidiar con un comportamiento seriamente perturbador.

Si un niño tiene desafíos importantesllamadas regulares de la escuela, comportamiento perturbador en el hogar, problemas con miembros de la familia o compañeros“Sinceramente, un entrenador de padres probablemente no satisfará esas necesidades”, dice Robin Gurwitch, psicóloga clínica del Centro Médico de la Universidad de Duke y del Centro de Salud Infantil y Familiar.

Si aún no está seguro de si los problemas que está abordando justifican la terapia, intente hacerse dos preguntas, aconseja Niec: "¿Esto está afectando el funcionamiento de mi hijo o mi familia? ¿Esto está afectando nuestra salud y comportamiento? " Si la respuesta a cualquiera de las dos es sí, es probable que un profesional de salud mental con licencia sea más apropiado.

El entrenamiento para padres es bueno si... eres rico.

Una sesión con un entrenador puede incluir una reunión en persona, una llamada telefónica o un consejo rápido por mensaje de texto, pero todo le costará. Los entrenadores cobran entre $ 60 y $ 250 por una consulta personal, mientras que algunas empresas de entrenamiento en línea ofrecen servicios básicos por $ 15 al mes.

Trabajar con un entrenador es a menudo más barato que ver a un terapeuta o consejero con licencia, pero no necesariamente. Muchos centros comunitarios ofrecengratiscapacitaciónprogramas similar al entrenamiento para padres, utilizando prácticas respaldadas porinvestigación clínica. Y para padres de recién nacidos, gratisprogramas de visitas domiciliarias de enfermerasestán esparcidos por todo el país.

Pero estas intervenciones están lejos de ser universales y muchos están dirigidas a familias identificadas como de alto riesgo o destinadas a niños que han sufrido traumas. Para las familias que se encuentran en el medio, las opciones suelen ser escasas.

"Las estadísticas sobre las personas que reciben servicios y las que no son realmente desalentadoras", dice Niec. La mayoría de las familias que necesitan ayuda no la obtienen. "Eso es ridículo."

El entrenamiento para padres no es bueno para… los padres que creen en el castigo corporal.

Si eres un padre con mucha disciplina o estás estancado en tus caminos, el coaching probablemente no sea para ti. Si bien los entrenadores de padres no siguen un conjunto oficial de pautas, todos los entrenadores con los que hablamos están de acuerdo con la postura de la Academia Estadounidense de Pediatría sobre dar nalgadas a los niños, y usted debe esperar lo mismo.

“Cortar y secar no es un castigo corporal”, reitera Caitilyn Medeiros, una entrenadora de padres con sede en California y maestra de escuela primaria de 15 años. "Si eso es lo que vas a hacer, no vamos a trabajar contigo".

El entrenamiento para padres es bueno para... lidiar con las peculiaridades de los niños que realmente están afectando su día a día.

No vas a ver a un médico por un niño que es un vago perpetuo o le encanta jugar videojuegos que no puedes soportar o que olvida crónicamente sus pertenencias. Pero puedes llamar a un entrenador. Kathleen Crombie, una entrenadora de padres durante casi una década con el Centro de la Cumbre en California, recuerda haber trabajado con una madre cuya niña de primer grado dejaba su abrigo en la escuela casi todos los días. Se tragaría en el montón de objetos perdidos y encontrados y su cliente finalmente dijo que no podía seguir comprando una chaqueta nueva cada semana.

Como tantos problemas que enfrentan los padres, Crombie no tenía una solución mágica para ayudar a la niña a recordar su chaqueta. En cambio, ella y su cliente propusieron que el alumno de primer grado y un amigo ayudaran a organizar y mantener los objetos perdidos y encontrados, de modo que se pudiera colgar y reclamar la ropa extraviada. El plan se convirtió en un ritual de fin de semana en el que los estudiantes dejaban los artículos perdidos en el patio de recreo todos los viernes. "Se convirtió en un problema de la comunidad en lugar de un problema de una niña", dice Crombie. "Esa fue una de las historias realmente conmovedoras".

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