Aquí están algunas distinciones clave entre una pesadilla y los terrores nocturnos: las pesadillas son sueños aterradores que tienden a tener lugar durante la segunda mitad de la noche y hacen que su hijo se despierte realmente asustado. Los terrores nocturnos suelen ocurrir más temprano en la noche y resultan en usted estar realmente asustado. Eso se debe a que los terrores nocturnos se manifiestan cuando su hijo se agita o grita o incluso parece estar despierto, con los ojos vidriosos y extrañado, pero la diferencia clave con una pesadilla es que en realidad no están despiertos. Si su hijo tiene terrores nocturnos, generalmente puede calmarlo y calmarlo sin que se despierte, y ni siquiera se dará cuenta de lo que sucedió. Una pesadilla, por otro lado, podría hacer que se sientan demasiado molestos para quedarse dormidos. En ese caso, utilice lo básico: luces nocturnas, puertas agrietadas... aplicación que mantiene alejados a los monstruos - lo que sea necesario para que se sientan seguros en la oscuridad. Con los terrores nocturnos, solo asegúrese de que no se estén revolviendo tanto que puedan lastimarse, y asegúrese de tener una bebida fuerte lista una vez que se hayan calmado; la necesitará.
