La vida está cambiando de nuevo y está cambiando rápidamente. A medida que más estadounidenses reciben Vacunas COVID-19, se están abriendo y volviendo más cosas a pesar de la continuación de la Pandemia de COVID-19. Después de meses de preguntarse cuándo volverá la vida a la normalidad, la respuesta parece ser ahora. Eso no quiere decir que todo será exactamente como a principios de 2020. Sin embargo, con cada día que pasa, el regreso a la normalidad parece un hecho, ya que más actividades y espacios se consideran seguros. En este paisaje de impulsores, variantes, profundización de las desigualdades y alteración permanente de la vida cotidiana, reglas familiares Puede que tenga que ser más fluido para adaptarse a las nuevas libertades, protocolos e inquietudes.
El regreso a la normalidad puede ser lento
Si bien parecía que el mundo se detuvo en 2020, tomará tiempo que las cosas vuelvan a subir tanto externamente como en nuestras propias mentes. Psicoanalista y autor Dra. Laurie Hollman anima a los padres a ver este verano como una época de transición y emergencia para su familia. Hacerlo ayudará a los niños con el ritmo del cambio y les ayudará a permanecer flexibles para el futuro.
“Nuestro enfoque como padres no debería ser nuestro nuevo establecimiento rígido de reglas, sino preparar a nuestros hijos con conversaciones frecuentes sobre cómo adaptarse a un mundo que cambia rápidamente”, explica el Dr. Hollman. “En otras palabras, me parece prematuro crear planes, reglas y expectativas familiares estrictos y rápidos”.
Cree oportunidades para escuchar a sus hijos
Sus hijos pueden tener grandes sentimientos que no son completamente capaces de expresar, por lo que es esencial que les espacio para compartir mientras escuchan lo que están diciendo y prestan atención a su lenguaje no verbal señales. Estas no son tareas fáciles para los padres estresados que se adaptan a su propia realidad cambiante. "Es una actitud que permitirá a los padres tratar de comprender lo que está en la mente del niño", explica el Dr. Hollman. “¿Qué están pensando? ¿Qué están sintiendo y realmente quieren adentrarse en su mundo y comprender? "
El Dr. Hollman sugiere preguntas que pueden parecer rudimentarias, pero dan una idea de cómo sus hijos están procesando las oportunidades que tienen ahora. Por ejemplo:
- ¿Qué esperas que suceda en los próximos meses?
- ¿Qué vas a hacer durante el verano?
- ¿Crees que te sentirás cómodo viendo a otros niños sin máscaras?
- ¿Quieres practicar algún deporte o apuntarte a una actividad en particular?
Conversaciones como estas necesitarán ser revisadas porque su hijo puede cambiar de opinión o descubrir que las nuevas oportunidades que creían que le entusiasmaban, en lugar de eso, lo ponen ansioso. Los padres tienen la responsabilidad de centrarse en la flexibilidad y la empatía, especialmente si su hijo está tardando más en adaptarse a una mayor actividad social.
“Mi preocupación es que los padres juzgarán a los niños”, advierte el Dr. Hollman. “Los padres que están abrumados por todas las decisiones que ahora tienen que tomar pueden culpar a los niños o descargar su propia ansiedad en sus hijos”.
Un enfoque colaborativo de los valores familiares
El mejor escenario para las familias es que aprovechen este tiempo de transición para considerar lo que el difícil año pasado les ha enseñado sobre lo que valoran. El Dr. Hollman enfatiza un enfoque colaborativo entre padres e hijos, para establecer expectativas como familia. “Mi esperanza es que los padres tengan una actitud de mente abierta, porque eso contribuirá mucho a la construcción de nuevos valores familiares o quizás a la construcción de los viejos valores familiares que toman en cuenta cómo los niños de diversas maneras han estado tolerando, luchando y trabajando para aceptar lo desconocido ".
De ninguna manera se podría argumentar que las familias están mejor porque han superado las tensiones de una pandemia mundial. Pero ciertamente se han aprendido lecciones importantes. Reflexionar sobre esas lecciones junto con sus hijos e implementarlas en equipo es una gran estrategia para crecer en el futuro.
