En cada piscina partido, hay al menos un papá sin camisa que se quemó como una langosta. Pero este tropo, aunque hilarante, está matando a los hombres: los hombres blancos no hispanos menores de 40 años tienen el doble de probabilidades de morir de melanoma que las mujeres de la misma raza y edad. Ciertamente, hay factores biológicos en juego, pero una gran razón por la que el cáncer de piel en los hombres es un problema es que los hombres no son educados para preocuparse por su piel. Y mientras vuelves a aplicar protector solar cada pocas horas es molesto y fácil de olvidar, puede ser realmente letal. Incluso una quemadura solar severa puede aumentar drásticamente su riesgo de cáncer de piel.
Protección de la piel no es una gran parte de la vida de la mayoría de los hombres, pero cuando la alternativa es potencialmente morir de melanoma, debería serlo. Es por eso que Fatherly creó esta guía sin tonterías sobre el cáncer de piel en los hombres, que incluye cómo protegerse contra este mortal, ¡pero prevenible! - enfermedad. (Sugerencia: hay más cosas que hacer además de usar protector solar).
Cáncer de piel en hombres
Los hombres tienen muchas más probabilidades que las mujeres de morir de melanoma, la forma más mortal de cáncer de piel, según el Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología. Los niños blancos no hispanos y los hombres de entre 15 y 39 años tienen más del doble de probabilidades de morir de cáncer de piel en comparación con las mujeres de la misma edad y raza. A los 65 años, los hombres tienen el doble de probabilidades de desarrollar melanoma, y cuando tienen 80 años, tienen el triple de riesgo.
La razón es tanto biológica como cultural, dice Peterson Pierre, MD, dermatólogo certificado por la junta en Los Ángeles, California. Los hombres cisgénero tienen más colágeno y elastina, lo que hace que su piel sea más gruesa con menos grasa debajo en comparación con las mujeres cis. Esta diferencia en la composición biológica hace que la mayoría de los hombres sean más vulnerables al sol. "Las investigaciones han demostrado que la piel de los hombres reacciona de manera más desfavorable a la radiación ultravioleta que la de las mujeres, lo que significa que la piel se daña más", dice Pierre.
Pero también hay un componente cultural. Las mujeres tienden a preocuparse más por su apariencia y es más probable que sepan que el daño solar causa arrugas y decoloración, según Pierre. El setenta y seis por ciento de las mujeres sabe que no existe un bronceado saludable en comparación con solo el 56 por ciento de los hombres. También usan use protector solar con más frecuencia que los hombres. "Las mujeres también están más condicionadas a usar productos para el cuidado de la piel que ya contienen SPF, mientras que los hombres no los usan con tanta frecuencia", dice Pierre.
Por otro lado, es más aceptable culturalmente que los hombres tengan arrugas, por lo que pueden no estar tan dedicados a la prevención con protección solar. Los hombres también son mucho más propensos a transmitir esa sensación de ser indestructibles de la adolescencia a la edad adulta, dice Pierre, por lo que es menos probable que usen protección solar y se vuelvan a aplicar según sea necesario.
Entonces, en este caso, la masculinidad puede ser literalmente tóxica para su propia esperanza de vida. “A pesar de que son adultos y deberían saberlo mejor, algunos hombres todavía salen sin protección solar o sin volver a aplicarse como deberían”, dice Pierre.
¿Qué aspecto tiene el cáncer de piel?
Pierre recomienda revisar su propia piel cada tres meses en busca de lunares nuevos o que hayan cambiado de tamaño, color o forma. También debe estar atento a hemorragias no provocadas, enrojecimiento, heridas que no sanan o cualquier cosa nueva en su piel que parezca inusual. Lunares que son asimétricos y tienen bordes irregulares, un color que no es el mismo en todas partes o que son más grandes que el borrador de un lápiz deberían ser de especial preocupación.
Si tiene problemas para recordar qué buscar, la prueba de cáncer de piel ABCDE puede ayudar:
- A significa asimetría, lo que significa que el lunar no tiene una forma uniforme ni simétrica.
- B significa bordes o lunares que no tienen bordes definidos o son de forma irregular.
- C significa, lo adivinaste, color. Los lunares cancerosos suelen tener más de un color.
- D significa diámetro, lo que significa lunares que miden más de 6 mm de ancho.
- E significa evolución, o si el lunar cambia con el tiempo.
Diagnóstico del cáncer de piel
Los dermatólogos están capacitados para buscar lunares sospechosos que puedan resultar ser cáncer de piel. Es por eso que debe visitar a un dermatólogo a partir de la edad adulta temprana para un simple examen de la piel.
Dependiendo de varios factores, su médico determinará la frecuencia con la que debe ser evaluado. Si tiene antecedentes familiares de cáncer de piel o melanoma, antecedentes de quemaduras solares o tiene un trabajo donde se encuentra al aire libre, es posible que necesite ver al dermatólogo con más frecuencia, generalmente entre las seis y las doce meses. Si tiene varios lunares, lunares de aspecto extraño o si ha tenido cáncer de piel en el pasado, es posible que el médico quiera verlo con más frecuencia.
Si no quiere ir al consultorio del médico solo para que le revisen la piel, está de suerte. Porque diagnosticar el cáncer de piel es tan visual, los dermatólogos pueden ver fácilmente los crecimientos preocupantes de la piel a través de una cita de telesalud por video.
Cómo mantenerse seguro bajo el sol
Si es posible, evite estar al sol entre las 10 a.m. y las 3 p.m. todos los días porque es cuando la intensidad del sol es más alta. los Administración de Alimentos y Medicamentos recomienda los siguientes consejos para mantenerse a salvo bajo el sol:
- Aplique protección solar de amplio espectro UVA / UVB 15 minutos antes de salir al sol.
- Si eres perder tu cabello, aplique protector solar en la parte superior de la cabeza o use un sombrero.
- Vuelva a aplicar cada 2-3 horas dependiendo de qué tan pálida esté su piel y con qué frecuencia se queme.
- Si va a estar en el agua o sudar mucho, asegúrese de usar protección solar resistente al agua.
- Cúbrase con sombreros de ala ancha y ropa SPF.
- Elija un protector solar que contenga zinc o titanio para obtener la mejor protección.
Cuando se trata de cáncer de piel, la vigilancia es más de la mitad de la batalla. La enfermedad a menudo se puede prevenir. Y si se detecta temprano, incluso las formas más mortales son en gran parte tratable.
