Cuando una divorcio está finalizado, es normal no querer volver a ver a tu ex. Ahí está el desamor, por supuesto, y probablemente también algo de ira incipiente. El mayor problema es querer comenzar de nuevo y evitar enfrentar constantemente una relación fallida. Cuando hay niños involucrados, ver a tu ex es un resultado inevitable. No hay forma de que tal escenario no sea difícil, pero hay cientos de miles de parejas que, bajo custodia compartida arreglos, han elaborado relaciones de crianza compartida que no solo ponen a los niños en primer lugar, sino que también les permiten existir amigablemente.
Entonces, ¿cómo es la co-paternidad exitosa (crianza conjunta, crianza compartida, o como le gustaría llamarlo)? Si bien ningún arreglo es exactamente igual, hay factores que comparten todas las parejas exitosas después del matrimonio, como los siete a continuación. ¿Todos los días serán fáciles? Por supuesto no. Pero al tener estas cosas en mente, eventualmente moldeará algo que funcione para todos.
Mantienen estilos de crianza coherentes
Es posible que tú y tu ex tengan diferencias, pero cuando se trata de la crianza de los hijos, debes estar en la misma página. Desde las expectativas académicas hasta las reglas sobre socializar y salir, ambos deben adoptar una filosofía y ceñirse a ella. Cuando uno de los padres es estrictamente disciplinario y el otro hace alarde de las reglas, puede crear un caos en el hogar. "Este estilo polarizado de dinámica de crianza puede llevar a los adolescentes a las drogas, el alcohol y comportamientos delictivos", dice Dr. Fran Walfish, psicoterapeuta de familia y relaciones de Beverly Hills y autor de El padre consciente de sí mismo que también es un invitado habitual en Los doctores. "Esta es una de las razones por las que los padres deben ponerse de acuerdo sobre una estrategia e implementación de paternidad mutua". Anne Mitchell, Esq, un abogado de derecho familiar y fundador de DadsRights.org, está de acuerdo. “Así como fueron socios en la vida mientras estaban casados, todavía necesitan ser socios en la crianza de los hijos”, dice ella. "Esto tiene el beneficio adicional de que es mucho menos probable que los niños puedan jugar a uno de los padres contra el otro, lo que casi todos los hijos de divorciados tratan de hacer".
Mantienen algo de estructura
El divorcio ya ha cambiado sus vidas y las vidas de sus hijos, por lo que es vital mantener la organización en la vida posterior al divorcio. Manteniendo lo mismo hora de acostarse, la hora de la cena y el horario de tareas ayudarán en gran medida a mantener las cosas en orden lo más uniforme posible. "Cuanto más estable sea la vida y la rutina de su hijo, menos ansiedad por separación sufrirá", explica Walfish.
Entienden que la comunicación es clave
Por mucho que no desee, es vital que usted y su ex se mantengan en contacto y se comuniquen sobre lo que está sucediendo en la vida de sus hijos, lo que necesitan de cada uno de ustedes y lo que pueden hacer por ellos. Además, es doblemente importante que esta comunicación se produzca lejos de los niños, así como lejos de los amigos, vecinosy suegros que pueden tener un impacto negativo en la situación.
"Nunca he visto una situación en la que amigos y familiares bien intencionados, o próximas parejas celosas, no sean al menos hasta cierto punto decirle a un [padre] lo mala que es la otra persona, o cómo no deben 'dejar que se salgan con la suya' o lo que sea ", dice Mitchell. “Aquí es donde entra en juego el asesoramiento para padres y madres. Muchos encuentran este tipo de asesoramiento invaluable, ya que les brinda un lugar donde está bien y es aceptable para ellos. comunicarse, por el bien de los niños, sin la influencia externa de los niños, segundos compañeros, amigos y familia."
Dejan a los niños al margen
Por muy tentador que sea, mantén tu lengua cerca de los niños y nunca, nunca atropes a tu ex alrededor de ellos. "Es fundamental recordar que sus hijos son muy conscientes de que son el producto tanto de mamá como de papá", dice Mitchell. "Entonces, escuchar cosas malas sobre el otro padre es decirle al niño que la mitad de ellas es 'mala'. No se necesita mucho para darse cuenta de lo hiriente y dañino que es eso para un niño".
Trabajan duro para mantener las cosas en orden
Una continuación obvia: tampoco discuta con su cónyuge frente a los niños. "Por el bien de sus hijos, sea cortés, educado y civilizado con su ex", dice Walfish. "No puedo decirte cuántos adolescentes se arrojan en el sofá de mi oficina hora tras hora quejándose dolorosamente de sus peleas entre padres". En general, Es vital mantener los sentimientos de los niños a la vanguardia de todo lo que haga durante este proceso, ya que son los que van a estar más afectado. “Todos los niños quieren, desean y anhelan que sus padres y madres permanezcan juntos”, dice Walfish. “La ruptura de la unidad familiar es traumática, incluso en el divorcio más amistoso. Los niños tienen una variedad de sentimientos que pueden cambiar en cualquier momento ".
Dejan el equipaje en casa
No tome dejar a los niños en casa de su ex como una oportunidad para abrir viejas heridas. "Puede ser difícil para los exs separar su relación de co-paternidad", dice Mitchell, "porque interactuar con alguien con quien tuviste, en algún momento, un romántico o casado La relación trae consigo viejas dinámicas, que es otra razón por la que el asesoramiento sobre crianza compartida puede ser tan valioso, ya que realmente ayuda a los padres a llegar a ese lugar de tan sólo co-paternidad ".
Se toman tiempo para sí mismos
Este es un tema del que no se habla a menudo, pero es más importante de lo que los padres pueden darse cuenta. Cuando ha dejado a sus hijos con su ex, significa que tiene algo que pocos padres hacen: tiempo libre. "Los padres separados / divorciados a menudo sienten que no pueden tener una vida fuera de los niños y el trabajo, como si de alguna manera se usará en su contra o los hará quedar mal", dice Mitchell. La crianza conjunta de manera cooperativa le da a cada padre algo de tiempo para descomprimirse, para no tener que preocuparse por los viajes compartidos o por llevar a los niños a las actividades y, en general, ser un adulto. Este es el momento de salir con las chicas o los chicos, de ir a ver una película de adultos que quieras ver, o incluso de ver. simplemente disfruta de la tranquilidad de la casa ". Aproveche esto y estará preparado para ser el mejor padre posible para su niños.
