Considere, por un momento, el corte de papel. Ocurre de repente y de forma totalmente inesperada, por lo general justo cuando finalmente estás llegando a algún lugar en la tarea que te habías planteado. aplazamiento.
Recuerde su sensación de alivio para terminar esa nota de agradecimiento a tu tía por el hermoso suéter que te envió tres meses antes cuando, en el momento crucial, tus manos fallaron en su tarea familiar y el borde del papel se deslizó más allá de sus ataduras hacia la carne. Luego el dolor, un dolor agudo y puro que inclina tu conciencia hacia el Único. Cosa. Ese. Asuntos. Derecha. Ahora. A veces hay un momento, entre la conciencia y el dolor, en el que regateas con el destino, esperando que lo que acaba de pasar no sucediera. Pero la mano se ha ido y la sangre necesita ser atendida.
Físicamente, los recortes de papel duelen tanto como lo hacen por una variedad de razones. Por lo general, ocurren en las partes de nuestro cuerpo que son más sensibles, como los dedos, los labios o la lengua. Las redes nerviosas de estas partes del cuerpo pueden discriminar con excepcional claridad y especificidad, sensaciones de presión, calor, frío y lesiones. Nuestros cerebros incluso tienen áreas especializadas para recibir señales provenientes de estas partes en alta definición. Las exquisitas habilidades sensoriales que hacen que nuestros dedos, labios y lengua sean tan buenos en lo que hacen normalmente, también hacen que las lesiones sean aún más dolorosas.
Estas mismas áreas altamente sensibles también son partes que usamos todo el tiempo. Los cortes en dedos, labios y lengua tienden a reabrirse a lo largo del día condenándonos a aliviar el dolor una y otra vez. Finalmente, la profundidad de la herida es perfecta para exponer y excitar las fibras nerviosas de la piel sin dañarlas. la forma en que una lesión más profunda y destructiva puede dañar gravemente las fibras nerviosas, lo que afecta su capacidad para comunicarse dolor. Con un corte de papel, las fibras nerviosas se encienden y están en pleno funcionamiento.
Cómo detener el ay
Como médico de familia, puedo recomendar algunas formas prácticas de minimizar la incomodidad de un corte de papel. Primero, lave el corte tan pronto como pueda con agua y jabón. Esto reducirá la posibilidad de infección y ayudará a que la herida sane rápidamente. Mantenga la herida limpia y, si es posible, durante unos días cúbrala con un pequeño vendaje para amortiguar la herida y limitar la reapertura.
Si bien los efectos físicos de un corte de papel son un lastre real, me fascina la respuesta mental y emocional al corte de papel. Si bien tanto la autolesión intencional (ejemplo: cortarse) como una lesión accidental grave (ejemplo: accidente automovilístico con pérdida de una extremidad o parálisis) han inspirado investigaciones importantes y en curso sobre sus efectos psicológicos, las lesiones accidentales menores no lo hacen, y que está bien. Hay cuestiones más urgentes que necesitan investigación que los recortes de papel.
Pero por un momento piense en los sentimientos que pudo haber tenido acerca de sus recortes de papel: sorpresa de que el acto mundano de lamer un sobre pueda resultar en una herida (¡y tanta sangre!); lástima que tu cuerpo no coordinara una tarea tan sencilla (¿por qué siempre me pasa esto a mí?); enojo por lastimarse a sí mismo; ansiedad de que vuelva a suceder (¡todavía me quedan 200 sobres más!). Los recortes de papel son triviales, pero pueden provocar una respuesta emocional compleja.
Los recortes de papel nos recuerdan que no importa cuántas veces hayamos realizado incluso una tarea simple, somos capaces de lastimarnos accidentalmente. Si eso nos hace un poco más comprensivos con los dolores de nuestro vecino, y un poco más humildes, entonces tal vez los recortes de papel también nos hagan bien. Quizás.
Este artículo fue publicado originalmente en La conversación por Gabriel Neal, Profesora Asistente Clínica de Medicina Familiar, Universidad Texas A & M. Leer el artículo original.
