Lo siguiente fue elaborado en asociación con Precio pescador, que enriquecen la vida de las familias jóvenes con equipos como elCuna Stow 'n Go, que les da a los bebés un lugar cómodo para relajarse y dormir sin ocupar mucho espacio para el equipaje.
Ya sea que viajen por tierra, aire o mar, los padres a menudo tienen la misma experiencia: intentar y no lograr que los niños duerman la siesta. ¿Por qué la lucha? Porque la siesta en ruta es sagrada. No es solo la distancia más corta (en tiempo percibido) entre el punto A y el punto B, es una forma de garantizar que los niños pequeños se concentren en lo positivo en lugar de en los inconvenientes del viaje. Los padres quieren salir al mundo y quieren que sus hijos estén ansiosos por unirse a ellos. Las siestas de viaje son un medio para ese fin.
Pero, ¿cómo se diseña REM sobre la marcha? Corinne McDermott, madre de dos hijos, fue a buscar una respuesta a esa pregunta hace 11 años y no encontró nada. "Me conecté a Internet esperando encontrar recursos sobre viajes con bebés o niños pequeños y realmente no había ninguno", recuerda. Entonces comenzó a investigarlo y su investigación se convirtió gradualmente en una especialidad y en un blog llamado
Esto es lo que ha aprendido sobre cómo hacer que los bebés duerman la siesta en el camino.
En la carretera
Cuando las vacaciones familiares exigen un baúl perfectamente lleno y una baca cargada para el oso, mantener a su bebé bien descansado requiere una planificación previa.
Cuando pueda, conduzca durante mucho tiempo para que coincida con el horario habitual de sueño de su bebé. Empuje a la hora de la siesta o la hora de acostarse y no solo mantendrá a su bebé en su rutina habitual, sino que también aumentará sus probabilidades de una siesta exitosa en el camino.
Y si anticipa problemas, lleve un poco de casa.
“Siempre traía nuestras sábanas de cuna de casa. Tener esa sábana familiar ayudó a mis hijos a dormir ”, sugiere McDermott. Si su niño todavía está en un asiento orientado hacia atrás, uno de ustedes puede sentarse en la parte de atrás, agrega. De esa manera, su hijo no se sentirá solo ni se asustará y usted ayudará a mantener una apariencia de la rutina de la hora de acostarse.
En el aire
“¿Escuchaste acerca de los padres que tenían miedo de llevar a su recién nacido en un avión? ¡Su viaje nunca despegó! " Incrustado en el corazón cursi de esa muy vieja y muy mala broma de papá está la idea errónea de que los bebés son intrínsecamente difíciles de llevar. No es así, especialmente cuando está volando. Viajar con los niños más pequeños en realidad puede ser más fácil. Su horario de comidas, siestas y cambio de pañales es relativamente predecible y factible en cualquier lugar. No son verbales, por lo que literalmente no tienen voz en el itinerario. Y están inmóviles, por lo que solo llegan hasta donde los llevan sus padres.
"Básicamente, son una bolsa para llevar", dice McDermott. No, no puede verificarlos y reclamarlos en su destino. Pero puede estar bastante seguro de que se quedarán dormidos en algún momento.
Un bebé durmiendo en un avión es lo mejor. Pero uno feliz es casi tan bueno. Por eso, para los bebés mayores con un horario regular de siesta, McDermott advierte contra intentar reservar vuelos durante la siesta del bebé. Descubrió que sus hijos estaban tan entusiasmados con la experiencia de vuelo que montaron la ola durante horas solo para finalmente desmayarse al aterrizar. Es mejor que duerman en el salón y en el viaje desde el aeropuerto y sean felices en el aire.
“Pasó casi todo el tiempo”, dice ella. "Así que empecé a reservar mis vuelos para cuando sabía que mis hijos estarían de mejor humor, que era por la mañana".
Y no, no hay una respuesta clara al debate sobre el asiento contra el regazo. Si su bebé ya duerme muchas siestas en su asiento para el automóvil, eso podría ser lo mejor para usted. La familiaridad engendra ojos callados. Pero a veces el costo de otro pasaje aéreo hace que todo el viaje sea imposible. A veces es más fácil sostenerlos.
“¿Puedo tomar un vuelo de tres horas con un niño en mi regazo? Si. ¿Un vuelo de siete horas? Ahí es donde buscaría invertir en un asiento adicional ", dice McDermott.
Si elige el asiento para el automóvil, repase las regulaciones de la FAA. "La responsabilidad es de los padres, aunque no debería serlo, de conocer las reglas y cómo instalar el asiento", dice McDermott. "Imprime las instrucciones y tráelas porque el personal de la aerolínea no siempre está al 100% al día con las políticas".
En transporte público
A veces, un autobús o un tren es la única opción. Por lo menos, un bebé en el asiento de al lado es una mejora con respecto a un viajero babeante que se desploma lentamente en su dirección. Si el suave zumbido de las ruedas del autobús (o usted tarareando suavemente "Las ruedas del autobús") no adormece a su bebé, hay algunas cosas que podrían hacerlo.
Primero, un juguete favorito, una pieza de equipo o un libro de actividades mantendrá sus manos ocupadas para que no toquen todas las cosas (y agarren todos los gérmenes). Más importante aún, puede tranquilizarlos hasta que se duerman. Y la simple atención de los padres ayudará a garantizar que obtengan lo que necesitan cuando lo necesitan, incluida una siesta. McDermott señala: "Aprenda sus señales y qué las desencadena para que pueda manejar mejor si tienen hambre, están incómodos o cansados".
Los padres también pueden hacer un esfuerzo concertado para cansar a los niños antes de tomar el metro o el tren. Esto, en combinación con la proximidad, hace que el sueño sea una probabilidad, si no una certeza, especialmente si los niños se calman específicamente fuera de la estación, antes de la afluencia de información visual.
En última instancia, conseguir que un bebé duerma la siesta mientras viaja significa combinar lo familiar con lo inesperado. Conocer su horario y sus señales te llevará lejos. También hará que se sientan como en casa, estén donde estén. En cierto punto, llegar a su destino se convierte en un ejercicio de incesante avance.
“Los viajes no siempre son predecibles y tampoco los bebés, por lo que debes estar listo para todo”, dice McDermott. "Mientras nadie se queje y usted no se esté quedando sin gasolina, no se detenga".
