Consolar a los niños significa abordar los miedos profundos y evitar las fuentes de ansiedad continua. Esto se complica por el hecho de que los niños a menudo tienen dificultades para comprender qué los asusta o asusta. Consolar a los niños, especialmente a los niños pequeños y a los niños pequeños, siempre debe ayudarles a reconocer que algo no es una amenaza como pensaban, pero también es importante tome en serio la molestia incluso cuando venga de un lugar ilógico (y no se ría de la idea de que un oso de peluche podría atacar alguien). Lograr un equilibrio entre la información y el reconocimiento puede ser difícil, pero es la mejor manera de capacitar a un niño para que supere sentimientos negativos. Los padres pueden reconocer cuando cosas como el clima parece aterrador reconociendo la diferencia entre lo pertinente y lo peligro lejano. Estar ahí para ellos de una manera reconfortante no solo significa escucharlos, significa hablarles sobre las ansiedades que tienen.
Esto es lo que recomiendan los investigadores, científicos y expertos para consolar a los niños.
Regla de comodidad n. ° 1: el mal tiempo es inofensivo
- Apaga las noticias. Mantenga las imágenes apagadas hasta que los niños estén profundamente dormidos. O, al menos, manténgalo relegado a controles telefónicos discretos cuando haya niños cerca.
- Hágales saber que existen contingencias de seguridad que ayudarán a mantenerlos a salvo, como kits de emergencia y planes sobre dónde buscar refugio en el hogar.
- Ofrezca la firme seguridad de que los mantendrá a salvo pase lo que pase.
- Manténgase alejado de las palabras aterradoras al describir eventos meteorológicos. Las palabras abstractas les permiten llenar los vacíos del conocimiento con pensamientos aterradores.
Regla de comodidad n. ° 2: las pesadillas se pueden evitar
- Consuele a su hijo cuando tenga pesadillas. Mírelos y asegúreles que todo está bien.
- No te quedes con el niño hasta que se vuelva a dormir, porque corres el riesgo de arruinar sus patrones de sueño.
- Evite películas, programas, juegos y noticias inapropiados, ya que todos pueden desencadenar pesadillas en un niño.
- Mantenga un horario de sueño constante para que el niño duerma bien, ya que las alteraciones del sueño hacen que el niño sea propenso a tener pesadillas.
- Crea un falso "repelente de monstruos" - una botella de spray llena de agua - y rocía lo más cercano y debajo de la cama mucho antes de acostarse para calmar sus nervios.
Regla de comodidad n. ° 3: los monstruos de Halloween no son reales
- Honrar las creencias y hacerles saber a los niños que todos son miedo de algo.
- Dígale al niño lo que le asusta, dígale que le tiene miedo a algo y luego explíquele inmediatamente que no es real.
- Pregunte de dónde viene la pregunta para crear un diálogo sobre el miedo subyacente.
- Brinde a sus hijos muchas oportunidades de juegos dramáticos y libres como una forma de superar sus miedos.
Regla de comodidad n. ° 4: la muerte es normal
- Trate la muerte con solemnidad y respeto.
- Prepárate para un muerte de la mascota explorando el dolor y hablando sobre la posibilidad de un final final (no "ir a dormir" o "a la granja en el norte del estado"). Esta conversación puede ayudar a normalizar las emociones de su hijo cuando finalmente fallece una mascota.
Regla de comodidad n. ° 5: las películas de miedo tienen impacto
- Evite decir "es falso", ya que eso no significa nada para los niños. Los niños menores de 7-8 años no tienen la capacidad de diferenciar entre fantasía y realidad.
- Tenga en cuenta los miedos de su hijo y los medios que están viendo. Familiarízate con lo que los asustay evitarlo.
- Mire la película antes que su hijo, o al menos vea un avance, o lea una sinopsis de IMDB antes de que su hijo vea los medios. Tenga en cuenta que una calificación G no significa que todas las películas sean perfectas para todos los niños.
- Abstente de llevar a tu hijo al cine al principio. Las películas en casa se pueden pausar o detener si se vuelve demasiado extremo para su hijo.
Regla de comodidad n. ° 6: las teorías de la conspiración no son apropiadas
- Tenga cuidado con el uso de palabras de complicidad con su hijo. Si bien es posible que no entiendan las palabras reales, comenzarán a darse cuenta de su tono y comportamiento.
- Evite decirle o exponer a su hijo a extravagantes teorias de conspiracion. El cerebro de un niño aún se está desarrollando y creerán lo que les digan sus padres.
- Enséñeles habilidades de pensamiento crítico, ya que los protegerá de los manipuladores que aprovechan las conspiraciones para infundir miedo e ira.
