He trabajó desde casa, con mis hijos alrededor constantemente, durante años, solía ser una configuración relativamente única. Y en ese tiempo, he realizado experimentos de crianza en mi familia. Suena mucho más siniestro de lo que es: Básicamente, he cambiado la forma en que interactúo con mis hijos, de una manera mesurada y estratégica, durante una semana, y he informado sobre los resultados. No se necesitan vasos de precipitados ni batas de laboratorio. Un experimento de crianza puede ser tan simple como ignorando a un niño llorón durante una semana o agregando una caminata familiar de 10 minutos a la rutina diaria.
Claro, he luchado con sentirme un poco como el Dr. Moreau (la versión de Brando), pero sobre todo me ha encantado ver a mis hijos reaccionar positivamente cuando digo "sí" o meditando con ellos, o ignorándolos tácticamente como un padre francés para una semana.
Muchos padres ahora trabajan desde casa, con niños alrededor constantemente y, mientras que para muchos, esta nueva realidad significa mucho menos tiempo y paciencia, las condiciones de distanciamiento social también resultan perfectas para experimentación. Libres de influencias externas, los padres pueden emplear nuevas tácticas y observar los efectos en tiempo real. Si siempre ha querido probar una nueva forma de interactuar con sus hijos, o una nueva rutina o ritual, el mundo le ha dado una oportunidad de oro. Hay algunas pautas que he encontrado que ayudan a que estas pruebas de técnicas sean efectivas.
Conozca el comportamiento exacto que está tratando de cambiar
No puede realizar un experimento simplemente para hacer que su familia sea más feliz o que su hijo sea más amable: no podrá controlar todas las variables involucradas. La especificidad es clave. Por ejemplo, podría realizar un experimento para que su hijo lo interrumpa menos o para reducir las peleas entre hermanos relacionadas con los programas de televisión. Puedes realizar un experimento para que los niños fuera de más a menudo.
El truco es encontrar un comportamiento específico para cambiar, preferiblemente uno que pueda observar y medir. No es necesario ser demasiado estricto al medir los resultados. La mayoría de los padres podrán saber si las cosas están mejorando o empeorando. Solo necesita saber lo que está mirando.
Defina estrictamente su condición experimental
Una vez que sepa el comportamiento que desea cambiar, averigüe exactamente qué hará para intentar cambiarlo. Una vez más, la especificidad es clave. "Habla más y grita menos durante una semana", es demasiado amplio. Deberá ser más estricto aquí porque necesita responsabilidad para que el experimento tenga éxito, y es increíblemente Es difícil hacerse responsable de las condiciones generales: los límites entre "más" y "menos" son demasiado ambiguo. Entonces, en cambio, puede comprometerse a contar hasta 10 cada vez que sienta que está a punto de gritar para ver si reduce el tiempo pasado en conflicto. La condición es muy específica. El resultado es observable y medible.
Comunica lo que está sucediendo
A diferencia de los experimentos de cerebro grande y doble ciego con placebos y espejos unidireccionales, los experimentos caseros requieren que todos sepan lo que está sucediendo. Los niños prefieren la estabilidad. Muchos niños no reaccionan bien al cambio, especialmente si no saben que se acerca el cambio. Para cada experimento que hago, tengo una reunión de "Probemos": durante la cena o antes de la hora del cuento, me sentaré con mi familia y propondré las condiciones del experimento.
"Hola chicos, intentemos ir de excursión todos los días y ver qué pasa", podría sugerir. Esto les da a todos tiempo para adaptarse a los cambios de horario y hacer cualquier pregunta sobre cómo va todo.
Esto no es tan necesario para los experimentos que involucran sus propias conductas de crianza. Habría sido tremendamente difícil explicarles a mis hijos que ser padres como un padre francés significaría andar con una lacónica falta de preocupación. No saben lo que significa lacónico. Pero también, si pudiera explicarlo, probablemente se habrían peleado conmigo y me habrían engañado. Dicho esto, necesitaba comunicar mis condiciones a mi pareja. Tenía que entender por qué ignoraba a los niños y fumaba Gauloises en el interior.
Estar dispuesto a rescatar
El objetivo de experimentar es encontrar formas de mejorar. Pero si queda claro que sus condiciones están empeorando las cosas, interrumpa el experimento. No hay necesidad de "pasar". Dicho esto, es de esperar un poco de quejas. El cambio es difícil. Pero si los niños o los padres se derriten después de tres días sin cambios a la vista, apriete el freno de emergencia.
Toma nota
Comprométase a registrar la experiencia en un diario. No crea que podrá recordar todo lo que sucedió al final de la semana: siete días es mucho tiempo en la crianza de los hijos. Mantenga un cuaderno junto a su cama y, antes de irse a dormir, anote su experiencia de ese día. Recuerde las veces en las que aplicó su condición y piense en cómo reaccionaron sus hijos. Sea preciso y pragmático. No estás escribiendo una memoria.
Sea honesto con sus datos
Al final de la semana, observe honestamente cómo han cambiado las cosas, si han cambiado. En este punto, tiene algunas cosas en las que reflexionar: ¿fue el resultado lo suficientemente bueno como para considerar cambiar la rutina de forma permanente? ¿Cuánta energía requirieron las condiciones y está dispuesto a gastar esa energía en el futuro?
Habla con tu pareja. Incluso puede hablarlo con sus hijos si es apropiado. Es posible que tengan una idea de lo que se siente al hacer una caminata todos los días, por ejemplo. Luego, con sus datos recopilados, decide si desea abandonar las condiciones o mantenerlas en funcionamiento. La mejor parte es que, si decides mantenerlos en funcionamiento, tienes una semana de práctica. Estás por delante del juego.
Con varias semanas o más por delante de nosotros en aislamiento, hay mucho tiempo para hacer algún cambio. Es hora de experimentar y salir del otro lado de esta pandemia con una familia más fuerte, probablemente más feliz (y tal vez incluso más francesa).
