La falta de sueño puede ser una de las causas fundamentales del trastorno por déficit de atención con hiperactividad, según una investigación preliminar presentada en una conferencia de farmacología en París. En un pequeño estudio de adultos con TDAH, los científicos encontraron que aquellos con el trastorno tenían niveles más bajos de melatonina alrededor de la hora de acostarse, una hormona relacionada con el sueño, que el promedio. Los hallazgos sugieren que puede haber una conexión bioquímica entre el TDAH y la falta de sueño.
"Si se confirma la conexión, surge la pregunta intrigante: ¿el TDAH causa insomnio o el insomnio causa TDAH?" dijo el coautor del estudio Sandra Kooij del Centro Médico de la Universidad VU en Ámsterdam, en una oracion. "Si es lo último, entonces podemos tratar algunos TDAH con métodos no farmacológicos, como cambiar los patrones de sueño o de luz, y prevenir el impacto negativo de la pérdida crónica de sueño en la salud".
Los hallazgos no son del todo sorprendentes. El setenta y cinco por ciento de los niños y adultos con TDAH
Después de que Kooji presentara sus hallazgos clave, la melatonina y el ciclo de sueño normal comenzaron aproximadamente dos horas tarde para los 50 adultos en su estudio. que había sido diagnosticada con TDAH; pasó a presentar una larga lista de pruebas de investigaciones anteriores que relacionan el TDAH con el retraso dormir. La temperatura corporal central asociada con el sueño tiende a retrasarse en los pacientes con TDAH, dijo, y el síndrome de la fase retrasada del sueño es particularmente frecuente entre los que padecen TDAH. Las personas con TDAH "simplemente no pueden irse a la cama y quedarse dormidas al final del día como los demás", dijo.
Kooji tiene cuidado de enfatizar que sus hallazgos de ninguna manera prueban que la falta de sueño cause TDAH, o incluso que exista un vínculo causal entre los dos. Más bien, dice, su investigación sugiere que los niveles bajos de melatonina y los ritmos circadianos funky pueden ser una pieza del rompecabezas. "No decimos que todos los problemas de TDAH estén asociados con estos patrones circadianos, pero parece cada vez más probable que este sea un elemento importante", dijo. “La interrupción del sueño y el TDAH están entrelazados. Esencialmente, son las dos caras de la misma moneda fisiológica y mental ".
