Estrés laboral: cómo un padre se mantiene cuerdo manteniendo la ropa de trabajo en el trabajo

Bienvenidos a “Cómo me mantengo cuerdo”, donde los verdaderos papás hablan sobre las cosas que hacen por sí mismos y que los ayudan a mantenerse enraizados en todas las demás áreas de su vida, especialmente en la parte de la crianza de los hijos. Es fácil de sentirse colgado como padre y los papás que presentamos reconocen eso y abordan su estrés de diversas maneras para garantizar que puedan estar ahí para sus hijos y sus familias. Para David Shurtleff, de 36 años, de Seattle, Washington, eso significa dejar sus trajes en el trabajo y ponerse ropa informal de camino a casa. ¿Por qué? Porque el trabajo de David es diferente al de casa y quiere que sus hijos lo sepan. Además, quiere recordarse a sí mismo.

Empecé a llegar al trabajo con mi ropa informal por razones puramente logísticas. En ese momento, vivía en Alaska y, como profesional, lo estaba encontrando difícil llegar al trabajo en una tormenta o una tormenta de nieve con un par de zapatos de vestir de cuero y un traje de lana. Un día, empecé a dejar todo en el trabajo. Ahora vivo en Seattle, pero sigo haciendo esto. Cuando llego a la oficina por la mañana, suelo llevar zapatos retro de New Balance, un

par de pantalones, una franela y una sudadera con capucha. Guardo un paraguas en mi mochila. Máxima comodidad. Dejo todo en el trabajo: zapatos, calcetines, corbatas, trajes, todo. Eso significa que puedo llegar a la oficina sin planearlo y tirar mis cosas cuando llegue.

Fue una solución práctica, pero también tiene beneficios mentales reales. Siento que cuando cambio al final del día, lo dejo todo atrás.

Quien eres en el lugar de trabajo es una especie de persona y las personas requieren un esfuerzo. Cuando todavía estoy en mi ropa de trabajo, estoy vistiendo esa persona y las tensiones asociadas que lo acompañan. Si llevo traje, me lo llevo todo a casa. Cambiar me ayuda a no hacer eso. Me ayuda a mantenerlo lo más separado posible; no es infalible, pero me ha ayudado.

También descubrí que la gente me trata de manera diferente cuando estoy con mi ropa habitual, más como si quisiera que me traten.

Soy un niño mayor del punk rock y creo que cambiar es mi pequeña forma de rebelarme contra algunas de las cosas que considero incorrectas. Los estadounidenses están obsesionados con el trabajo. Lo hacemos todo el día todos los días. Y, como era de esperar, nuestra autoestima e identidad están ligadas a ello, peligrosamente entrelazadas en nuestras carreras. Entonces, esta es una pequeña forma en que trato de evitar eso. Tenemos marcadores de clase en todas partes de nuestra sociedad, y muchos de ellos no puedes evitar, pero ¿ignorar activamente los que sí puedes? Se siente realmente bien.

Además, mi ropa de calle mejora mi estado de ánimo. Todavía salgo del edificio con mi teléfono en el bolsillo y mi computadora portátil, pero me ayuda a alejarme tanto como puedo. Es bueno tener una vida fuera del trabajo. Y si dejas lo que puedes en la oficina, terminarás más feliz.

Dejar mis trajes en el trabajo también es logísticamente mucho más fácil de lo que la gente piensa. En Amazon, puede obtener un armario de pie a un precio bastante económico, donde puede colocar casi todo lo que necesita. Tengo la suerte de tener una tintorería a pocas cuadras de mi oficina y de tener una oficina. Tengo un zapatero ahí. Cuelgo mi ropa ahí. Puse un perchero detrás de la puerta. Eso es todo.

Se necesita algo de fuerza mental, creo, fuera de la puerta, para sentirse cómodo apareciendo en la oficina con un aspecto informal. Pero confío en el hecho de que si hago bien mi trabajo, la gente me respetará. No es divertido pasar junto a tu jefe con jeans y una camiseta negra, pero es mejor que volver a casa vestido para una reunión.

Cuando la llamada ética laboral reemplaza la productividad, las familias estadounidenses sufren

Cuando la llamada ética laboral reemplaza la productividad, las familias estadounidenses sufrenFamilia AmericanaMasculinidad TóxicaTrabajoCultura De OficinaLicencia Familiar RemuneradaFeminismo

Los estadounidenses gastan 390 horas más en el trabajo un año hoy que hace 30 años. Esto es perturbador, pero no tan sorprendente. Si bien las ganancias se dispararon en los años 90, los directores...

Lee mas
Estrés laboral: cómo un padre se mantiene cuerdo manteniendo la ropa de trabajo en el trabajo

Estrés laboral: cómo un padre se mantiene cuerdo manteniendo la ropa de trabajo en el trabajoVestido De OficinaCultura De Oficina

Bienvenidos a “Cómo me mantengo cuerdo”, donde los verdaderos papás hablan sobre las cosas que hacen por sí mismos y que los ayudan a mantenerse enraizados en todas las demás áreas de su vida, espe...

Lee mas