Manejo Emocional

Cómo practicar la regulación emocional: 5 ejercicios para mantener el controlControl De La IraManejo EmocionalEmocionesConsejos De RelacionesSalud MentalConsejos Para Padres

La regulación emocional, también conocida como autorregulación emocional, es la práctica de ejercer cierto nivel de control sobre sus pensamientos, emociones y comportamientos en un momento dado. I...