Nii nagu jooga, tai chi puhul, meditatsioon, ja lugematu arv muid iidseid idapoolseid heaolupraktikaid, oleme ameeriklased lõpuks mõistmas nõelravi kasulikkust tervisele. See traditsiooniline hiina keel teraapia, mis hõlmab juuksekarva õhukeste nõelte sisestamist teatud punktidesse kogu kehas, et suurendada energiat, võib leevendada kroonilist valu, migreeni, ärevus, depressioon, seedeprobleemid ja muud hädad. Ja seal on tegelikult hea raputus uurimine selle tõestamiseks.
Seetõttu pole ime, et rohkem naisi proovib nõelravi raseduse ajal, kui neil on sageli valu, iiveldus ja stress. Väike, kuid kasvav arv tulevasi emasid saavad seda ka sünnituse ajal, mida hiinlased on teinud aastatuhandeid. Nõelravi koos akupressuuriga, mis on suunatud samadele punktidele, kuid ei kasuta nõelu, on näidanud, et see kutsub esile sünnitust, vähendab valu ja aitab lapsel välja tõrjuda.
SEOTUD: Argument homöopaatiliste ja looduslike ravimite kasutamise vastu koos oma lapsega
"Siiani ei ole tõendeid selle kohta, et nõelravi kasutamine tervete ja madala riskiga rasedate naiste jaoks kahjustaks," ütleb doktor Rebecca Dekker, registreeritud õde ja tõenditepõhise sünni asutaja. "Mõned tõendid viitavad sellele, et nõelravi raseduse lõpus võib aidata emakakaelal küpseda ja
Kuigi need tavad võivad valu leevendada, ei kaota need ilmselgelt seda täielikult. "Pidage meeles, et tal on endiselt laps," ütleb Deb Davies, LaC, litsentseeritud nõelraviarst, sünnidoula ja PUSH San Diego omanik. "Nõelravi ei ole epiduraal- ega võlupill, kuid see kindlasti aitab."
See on suuresti tingitud sellest, et nõelravi leevendab ärevust. "Kui ema on ehmunud, hirmul või närvis, surub ta lõualuu kokku ja surub ka seal kokku," selgitab Davies. "Mida lõdvestunud ta on, seda rohkem usaldab ta oma keha ja seda kiiremini saab laps temast läbi liikuda." See Seega on mõttekas, et nõelravi ja akupressur, aga ka hiina massaaž võivad lühendada ravi kestust. töö.
KA: Kui palju teie lapse sünd maksma läheb?
Kuna mõned haiglad ei luba nõelravi nõelu, kasutab Davies sageli neid kahte teist teraapiat sünnituse ajal. "See on ka väga võimas ainult survepunktide kasutamine, " ütleb Davies. "Ta keskendub tavaliselt vaid mõnele konkreetsele survepunktile, näiteks paremal käel olevale kohale, mis on keha valu peamine punkt ja mis on suunatud ka emakakaela laienemisele. Ja kui naine alles hakkab suruma ja tema kokkutõmbed on väga nõrgad, teeb ta massaažitehnikat, et anda kehale piisavalt energiat kontraktsioonide tugevdamiseks ja lapse väljatõukamiseks.
Näiteks sünnituse ajal, mida Davies hiljuti abistas, ütles õde, et naise kokkutõmbed ei olnud piisavalt tugevad, nii et ta vajab sünnitust esilekutsuvat ravimit Pitocin. Davies tegi oma massaažitehnika ja naine sünnitas lapse järgmise 10 kontraktsiooni jooksul, Pitocini polnud vaja.
Beebil on kasu ka nõelravist, akupressuurist ja hiina massaažist. Davies jagab veel ühte lugu tervest 25-aastasest, kes laienes 8 sentimeetrit, kui tema lapse pulss langes. "Tema arstid hakkasid kohe C-sektsioonist rääkima, nii et ma hakkasin naise kätel ja jalgadel konkreetsetele punktidele vajutama ning lapse pulss kiirenes," räägib ta. „Nii lahe on näha neid muudatusi monitoril toimumas. Mõnel juhul võib vaid natuke nõelravi või akupressuuri muuta potentsiaalse C-sektsiooni loomulikuks sünnituseks.
ROHKEM: Kuidas olla sünni ajal toetav abikaasa
Tavaliselt alustavad nõelraviarstid naistega tööd sünnitusele eelnevatel nädalatel või isegi kuudel, et aidata neil valmistuda. "Paljud meie kliendid on läbinud nõelravi raseduse ajal või millalgi enne seda ja kutsusid seejärel haiglas viibimise ajal nõelravi," ütleb Cindy Walp. Montanas Whitefishis asuva North Valley haigla sünnikeskuse direktor, üks väheseid USA haiglaid, kus on litsentseeritud nõelraviarstid, kes aitavad sünnitus. „Nõelravi saab olla kõige tõhusam siis, kui nõelraviarst on klienti hästi tundma õppinud ja õppinud tundma tema kaasuvaid haigusi, pingeid elus jne. Usun tõesti, et naised, kes on investeerinud alternatiivmeditsiini tavadesse, saavad kõige rohkem kasu sellistest viisidest nagu nõelravi.
Kuigi see ei pruugi olla ideaalne olukord, võivad need ravimeetodid aidata ka algajaid vahetult enne sünnitust või selle ajal. "Paljud naised helistavad mulle esimest korda, sest järgmisel päeval kutsutakse neid esile ja nad ei taha seda teha," ütleb Davies. "Nad tulevad minu kliinikusse ja ma teen ravi, mis aitab nende keha valmis saada – leevendades ärevust, pehmendades emakakaela, suurendades laienemist."
Olenevalt teie elukohast võib olla raske leida litsentseeritud nõelraviarsti, kes tegeleks sünnitusel olevate naistega, või haiglat, kus on üks töötaja. Kuid isegi kui teie juurdepääs on piiratud, pole uutel emadel õnne. Teie ja teie partner saate mõlemad õppida mõnda akupressuuri tehnikat. "Erinevalt nõelravist, mida saavad manustada ainult litsentseeritud nõelraviarstid, saab igaüks treenida valu leevendamiseks sünnituse ajal akupressuuri kasutama," ütleb Dekker.
SEOTUD: Haigla kott sünniks: mida pakkida
Daviesele meeldib õpetada tulevastele vanematele käte ja jalgade survepunkte. "Kodusünnitusel, kus tavaliselt olen mina, isa ja naise ema, õpetan ma neile kõigile neid punkte," ütleb ta. “Naine saab isegi sünnituse ajal ennast aidata, masseerides käel olevat kohta, eriti kui ta ei taha end esile kutsuda. Iga kokkutõmbumisega ta pigistab.
Võttes arvesse nõelravi ja akupressuuri peaaegu olematuid riske ja paljusid hüvesid naistele, kes sünnitavad või sünnitavad, on Daviesi missioonil peagi tulevasi emasid ja isasid koolitada. "Ma tahan, et inimesed mõistaksid, et neil on valikuvõimalusi," ütleb ta. "Ma näen nõelravi tohutut väärtust."
Walp nõustub: "Ma ei tea, miks rohkem haiglaid nõelravi ei paku," ütleb ta. "See aitab kehal teha seda, mida ta teab. See võtab ära need plokid, mille me valu või stressi kogedes paika paneme. Mul oli kunagi isegi patsient, kellel oli esimese C-lõike ajal palju iiveldust ja valu. Siis kasutas ta oma teise C-sektsiooniga ainult nõelravi valu kontrolli all hoidmiseks.
