See artikkel koostati koostöös Lihtne tõde®.
Lapsevanemaks saamise suurim rõõm on side vanema ja lapse vahel. Teine suurim rõõm lapsevanemaks saamisel on see, et inimene, kes kehtestab kõik reeglid, suudab kõiki reegleid rikkuda. Iga vastutuse jaoks, mille vanemad endale võtavad, on hetk, mõnikord hilisõhtul või siis, kui oleme muidu üksi, kui saame kõik perereeglid kõrvale heita. Jätame nõud üleöö kraanikaussi, kõnnime jalanõudega läbi elutoa ja kostitame end ekraaniaeg enne kui kõik meie muud tööd on tehtud. Ja pärast järjekordset pikka päeva veensime oma lapsi sööma kõige tervislikum toit ja enamiku hästi tasakaalustatud eineid, mida saame kokku panna, tuleb hetk, mil hiilime mõneks reguleerimata ajaks suupistesahtlisse minema.
Olenemata sellest, kui pühendunud me tervislikule toitumisele oleme, on snäkid vanemate toitumise oluline osa. Ajahäda, pidev kodust kooli koolivälistesse tundidesse ja tagasi liikumise ning lapse suuruses portsjonite kättesaadavuse vahele. toit meie ümber pidevalt, vanemad pöörduvad ikka ja jälle snäkkide poole, et hoida energiat hommikusest koolibussist kuni südaöise diivanini istungil. Ja kui vanemad kavatsevad oma söödava koguse üle mingitki kontrolli hoida, peame žanritel selgelt silma peal hoidma suupisteid, mida kaasaegne ühiskond on tootnud, ja nendel maagilistel esemetel, mis ühendavad meie ihaldatud maitsed toitumisega vaja. Ja selleks peame lahendama igivana võitluse Snacking Food Groupide kaksiktitaanide vahel: magus ja soolane.
Iga täiskasvanu südames lööb lapse süda, kes jahib igavesti magusat maiust. Alates küpsistest ja kommidest kuni igasuguste šokolaadiga kaetud rosinate ja batoonideni – on tuhandeid viise, kuidas kiire suhkruga oma päeva paremaks muuta. Vanemad kipuvad neid suupisteid nautima suletud uste taga või rasketes olukordades, kus on lihtne süüd mujale näidata.
Kuid rafineeritud suhkur ja keemilised lisandid on tavaliselt nende koostisosade loetelus kõrgel kohal, mida vanemad püüavad vältida. Kuid õnneks on magususe juurde palju teid ja väike leidlikkus paljastab kõik meie tervisele armsamad maiuspalad. Puuviljad võivad siin päästa, tuues magususe sellistele suupistetele nagu Simple Truth™ Blueberry Cashew Trail Mix Bites ja Simple Truth™ magusad jahubanaanikrõpsud ilma suhkru üledoosita.
Soolased suupisted ahvatlevad vanemaid osaliselt seetõttu, et need on "täiskasvanute" suupisted – mitte ainult magusaisu kiire lahendus või magusatest maiuspaladest saadav energiapuhang. Lapsevanem, kes pöördub popkorni või kringli poole lihtsa suupiste saamiseks, tunnistab mingil tasemel täiskasvanuea mantlit. Isegi kartulikrõpsud nõuavad oma lõpmatus mitmekesisuses paletti, mis eristab hapukoore ja sibula maitset klassikalise BBQ sügava soolase umami vahel.
Soolased snäkid võivad aga olla sama palju halbade rasvade ja liigse soolaga ning krõpsudega röövivatel vanematel pole oma magusaisuliste kaasmaalaste ees tervislikku eelist. Siiski on see päästev arm – nagu kõik tuhanded laastude vahekäigus olevad esemed meile meenutavad, on kaalul rohkem maitset soolased suupisted kui lihtsalt sool – seal on maalähedane pähklite krõmps, pesto või tahini lõhn või palju muud maitsed. Seega on vastutustundlikumate koostisosade poole tüürides väga võimalik meie maitset parandada.
Üks tehnika, mille isad avastasid antiikaja udus, on minna kartulipõhistelt suupistetelt üle pähklite ja seemnete poole. On ka teisi, leidlikumaid asendusi, näiteks Simple Truth™ Popped BBQ proteiinikrõpsud, mis annavad kogu BBQ-kartulikrõpsude maitse sojavalgu poputatud ketastele. Veel leidlikumad on Simple Truth™ meresoola maniokkilaastud, päevalilleõlis praetud maniokkijuure laastud ja Simple Truth™ meresoola köögiviljakõrred, milles on 30% vähem rasva kui tavalistes kartulikrõpsudes. Simple Truth®-iga on uudsete, loominguliste ja *maitsvate* soolaste suupistete universum, mis lihtsalt ootab avastamist.
Kumb on parem - magus või soolane? Vastuse sellele küsimusele võib leida ainult sügavalt näljaste emade ja isade südames. Lõppkokkuvõttes on suupistete peamine eelis see, et pärast pikka päeva reeglite täitmisel teiste heaks ohverdamist saame lõpuks natuke maitset sellest, mida me tahame. Üha enam saame seda impulssi endale lubada suupistetega, mis rahuldavad meie isu meile sobivamate koostisosadega.
Krogeri oma Lihtne tõde® pakub täiesti looduslikke koostisosi värske loomingu jaoks, mis sobib iga dieedi jaoks. Meil on selles artiklis nende kaubamärkide vastu palju armastust ja kuigi see on sponsoreeritud sisu, oleme ausad fännid.
