Järgmine valmis koostöös meie sõpradega aadressil Kalamehe hind, mis rikastavad noorte perede elu selliste varustusega nagu On-the-Go Baby Dome, kahe funktsiooniga mänguala ja uinakuruum, kus beebid tunnevad end kodust eemal nagu kodus.
Vanematel on suur roll oma imikute une kvaliteedis, kvantiteedis ja järjepidevuses, kuid loodus võib aidata. Õues viibimine võib olla sügavam ja pikem kui lasteaias ning pakkuda eeliseid, mis jätkuvad ka pärast imiku ärkamist.
Oulu ülikooli teadur Marjo Tourula, et täpselt teada saada, miks lapsed õues paremini magavad uurinud sadade Soome vanemate ja nende beebide unegraafikud nii toas kui õues. Laste õues magama laskmine on Soomes nii tavaline, et uinakuid pargitud vankrites on kõnniteedel ja parkides sama levinud kui tuvid. Ja kuigi jalutuskäru uinakud on Ameerika imikute jaoks tavaline praktika, ei ole mõte tahtlikust õues uinakust. Ometi viitavad Tourula leiud sellele, et imikutele mõneks õues toimuvaks Zzziks maha panemine On-the-Go Baby Dome võib olla kõigi vanemate jaoks potentsiaalselt tõhusa unestrateegia algus.
Fisher-Price'i liikvel olev beebikuppel on ideaalne ja mugav koht imikutele, et nautida õues uinakutest palju eeliseid.
Imikud magavad väljas kauem
Tourula on jõudnud järeldusele, et õues uinakud on sageli edukad just seetõttu, et need ei ole teadlikult vanematele suunatud; lapsed lamavad oma jalutuskärus või mänguaedikus ja uinuvad loomulikult. "Vanemad, mis julgustasid imikuid iseseisvusele ja rahustama, olid seotud pikema ja kindlama unega," kirjutas ta oma uuringus. Tegelikult leidis tema küsimustik, et väljas uinakud kestsid keskmiselt 34 minutit kauem kui siseuinakud, samas kui tema vaatlusuuring näitas, et keskmine erinevus oli üle 90 minuti.
Üks põhjus, miks väljas tukkumine võib nii edukas olla: vanemad on vähem kaasatud. Soome emad panid oma lapsed kärusse või mänguaeda maha ja jätsid nad siis oma asjadega tegelema. Nagu Tourula uuringus märkis: "Vanemad, mis julgustasid imikuid iseseisvusele ja rahustama, olid seotud pikema ja kindlama unega."
Selguse huvides: Tourula uuring keskendus talvistele õues uinakutele ja on ütlematagi selge, et imikud ei tohiks ohtlikult külmaga pikka aega väljas viibida. Kuid nad saavad kasu peaaegu aastaringselt õues uinakutest, sama kaua kui nende vanemad ja nende vanemad on korralikult ette valmistatud, riietage need hooajaliselt sobivatesse kihtidesse ja tagage turvalised ja mugavad uinakuruumid.
Piiratud eelised
Lisaks vanematele pikemate pauside andmisele on pikemad uinakud arengule kasulikud. Kui lapsed õues uinakut tegid, sõid nad paremini, olid paremas tujus ja õppisid asju kiiremini, teatasid uuringus osalenud emad. Ja kuigi see pole konkreetselt magamisega seotud, lapsed, kes veedavad rohkem aega õues üldiselt magab paremini, suudate paremini keskenduda ja keskenduda ning loomulikult rohkem liikuda.
Siin Ameerikas näivad teadlased soojendavat mõtet, et värske õhu uinutamine on hea kehale ja hingele. Üks uuring Colorado ülikoolist pärit Boulder leidis, et isegi nädalavahetuse telkimine võib aidata vähemalt täiskasvanute unemustreid taastada ja parandada.
Fisher-Price'i liikvel olev beebikuppel lihtne kaasa haarata ja minna – mis muudab uinakud kõikjal võimalikuks ja parkireisid palju lõõgastavamaks.
Mõelge võimalikele positiivsetele mõjudele kogu pere heaolule. Väljas uinak, märgib Tourula, annab vanematele aega iseenda jaoks. Sellised väljateenitud pausid aitavad täiskasvanutel oma pead selgeks teha ja omakorda saada tugevamaks, pädevamaks lapsevanemaks. Ja rohkem uinakuid võrdub üldiselt suurema vanemliku tähelepanuga, mis on kogu ettevõtmise võtmeks. "Õues magav lapsehoid on soovitav komme, kui see edendab pere heaolu," kirjutab Tourula, "kuid lapse vajadused ja turvalisus on esikohal."
Seda silmas pidades tundub täiesti mõistlik tekk ja an On-the-Go Baby Dome, sulgege silmad ja laske jahedal tuulel kõik unisesse õndsusse juhtida. Jätke see soomlaste hooleks, et nad leiavad viisi, kuidas kõiki õnnelikuks teha.
