Emotsionaalne intelligentsus on kõige populaarsem vanemlik termin põhjusel: kui õpetate oma lapsi teiste inimeste tunnetest hoolima, õpetate neid saama tõelisteks ja korralikeks inimesteks. Ja kui vanemad ei kasvata empaatiat, siis lapsed ei arenda ajuosa mis paneb nad teistest hoolima. Kuigi emotsionaalse IQ tõstmiseks on mitu taktikat, on siin mõned vähemtuntud meetodid, mis aitavad seda teha.
flickr / Amanda Tipton
Laske neil ummistuda
Sooloklaveritunnid on imelised (eriti siis, kui nad harjutavad so-lo, te ei kuule neid). Aga kui lapsed rühmas muusikat mängivad, siis see õpetab neid olema rohkem empaatiline.
Teistega koos muusika mängimine võimaldab lastel kasutada palju oskusi, mis õpetavad neile teisi mõistma. Näiteks peavad nad ära tundma laulu emotsiooni ja seda jäljendama. Samuti peavad nad pöörama tähelepanu üksteise rütmidele, sünkroonima ja intuiteerima, kuhu teised mängijad oma meloodiaga liiguvad. Samuti loovad nad tõenäoliselt usaldustunde inimestega, kellega nad koos mängivad.
Seega mitte ainult mängimine muusika teeb teie lapsed targemaks, teeb see neist ka paremad inimesed. Võidavad kõik – välja arvatud väike oht, et nad sõidavad pärast Phishi ringreisil mööda riiki ringi.
Lõika mõned rumalad näod välja
Üks peamisi viise, kuidas lapsi empaatiavõimelisemaks õpetada, on emotsioonide üle arutleda. Kui vaatate filmi või aitate oma lapsel reaalse elu probleemiga toime tulla, aitab rääkimine sellest, kuidas see temas tundeid tekitas, tegevusi emotsioonidega seostada. Kuid see aitab neil ka mõista, kuidas asjad, mida nad teevad, mõjutavad seda, kuidas teised inimesed tunnevad.
See kõik toimib paremini, kui teete ilmselt rumalaid nägusid. Kui inimene teeb näoilme, siis see vallandab ajus tõelise emotsiooni. Nii et isegi kui sa oled lihtsalt rumal, tekitab kortsus näo välja võtmine sind tegelikult pisut kurvaks – see aitab sul tõelisele emotsioonile kaasa tunda. Laske oma lapsel tundeid, millest räägite, etendama ja see saavutab täiesti uue taseme.
Võtke teade taanlastelt
Kord nädalas teevad Taani koolid midagi nimega "Klassen Time Kage" või "Klassi tund”. Tund aega istub klass maha, et rääkida oma probleemidest ja proovida lahendust leida.
Õpetajad alustavad tavaliselt asjadega, kommenteerides seda, mida nad on märganud. Seejärel avavad nad põranda lastele, kes räägivad, mida nad tunnevad. Seejärel jagavad klassid ideid, kuidas probleemi lahendada ja koostööd teha. Lapsed võtavad probleemide lahendamisel suurima rolli. Kui probleeme pole, veedavad nad selle tunni lihtsalt koos hubaselt.
Tõenäoliselt ei võta riiklik koolisüsteem seda ideed niipea omaks, kuid pole põhjust, miks te ei saaks seda kodus teha. Võtke õpetaja roll ja alustage perekondlikku vestlust toimuva üle. Mõelge ajurünnakutele, kuidas üksteist paremini kohelda. Paluge, et nad alustaksid sellest, et nad ei helistaks sulle nii tihti.
Proovige emotsioonide juhendamist
Kui teie lapsed näitlevad, ärge lihtsalt hirmutage neid, et nad oleksid head. Kui teete, on need head ainult siis, kui vaatate. Selle asemel proovige midagi, mida nimetatakse emotsioonide juhendamiseks – mis on üks neist kõige tõhusamad viisid lapse käitumise parandamiseks.
Siin on kuidas see töötab: Kui teie laps teeb midagi halba, ärge ehmuge. Selle asemel pange nad oma käitumise aluseks olevat emotsiooni tunnistama ja aidake neil sellele nimi anda ("Te tunnete pettumust, kuna ei saanud mänguasjaga mängida? See on tõesti masendav") Seejärel saate neile teada anda, et nende käitumine pole vastuvõetav, ja saata ta ajalõpu.
Seejärel, kui teie laps on maha rahunenud, rääkige, miks ta tundis end emotsionaalselt. Mis ajas nad vihale? See võib olla midagi rumalat, kuid ärge vähendage seda – nende väikeses maailmas on see suur asi. Laske neil tunda, et nende tunded kehtivad, ja seejärel rääkige, kuidas järgmisel korral nendega paremini toime tulla. Sest kui sa räägid nendest emotsioonidest ja kuidas nendega toime tulla, teed sa enamat kui lihtsalt kasvatad last, kes kardab olla halb. Kasvatate last, kes teeb oma (ja teiste) emotsioone mõistes paremaid valikuid.
flickr / Sam Javanrouh
Laske neil võlurite maailma siseneda
Piksearmiga poiss elab fantastilises võlumaailmas, jah. Kuid ta eksisteerib ka maailmas, mis on jagatud konkreetseteks indiviidirühmadeks. On mugleid ja poolverelisi; Slytherinid ja Gryffindors. Kuna Harry suhtleb nende "teiste" rühmadega palju, leidsid Modena ja Reggio Emilia ülikooli teadlased Itaalias, et need, kes sellesse maailma sukelduvad. on sümpaatsemad teiste suhtes. (Nad on ka suured nohikud.)
Teadlased kogusid kokku 34 last ja testisid nende suhtumist immigrantidesse, homoseksuaalidesse ja pagulastesse. Seejärel jagasid nad nad kahte rühma ja lasid neil lugeda konkreetseid lõike Harry Potter 6 nädala jooksul. Üks rühm luges lõike, mis sisaldasid eelarvamusi kurjemate tegelaste osade suhtes; teine luges neid, mis olid üldisemad. Uurijad leidsid, et uuringu lõpus olid need, kes lugesid ja arutasid mõnda eelarvamuslikku lõiku, teiste suhtes mõistvamad. Järeluuringud näitasid samu tulemusi.
Empaatia ei ole ainult Harry Potterile iseloomulik. Kui inimene loeb raamatut, mis esitleb keerulisi, eriilmelisi tegelasi, kelle mõtteid mõistetakse füüsiliste näpunäidete põhjal, satub lugeja nende tegelaste meeltesse. Nad saavad kogemusest paremini aru, kuidas teised inimesed mõtlevad.
Teisisõnu, hea raamatu lugemine muudab empaatiavõimelisemaks. Aga ainult head raamatud. Teadlased proovisid sama paberimassi seiklusraamatutega ja lapsed ei saanud sellest midagi. Täpsemalt, nad andsid neile Danielle Steeli. Seega hoidke oma lapsed õõnsatest rannalugemistest eemal. Aga Stephen Kingi oma Stend võib töötada. Tegelikult, ükskõik.
