Nagu nutitelefonid ja ekraanid võtavad üle meie igapäevaelu, selle narratiivi sotsiaalmeedia ⏤ ja ühiskonna kollektiivne kinnisidee ⏤ hävitab meie kollektiivse vaimse tervise, on saanud võimust. Uued uuringud näitavad aga, et võime tehnoloogiat asjatult süüdistada. Sotsiaalmeedia ja vaimse tervise suhe võib olla keerulisem, kui varem arvati.
Kuigi uudistevoo sirvimine ei paku teile tõenäoliselt emotsionaalset ja vaimset rahuldust, mida otsite, ütleb Pittsburghi ülikooli meedia-, tehnoloogia- ja terviseuuringute keskuse direktor dr Brian Primack, sotsiaal- meediast on saanud kasulik vahend inimestele, kes võitlevad depressiooni või ärevusega, et leida sidet ja põgeneda üksindusest. tunne.
"Inimesed, kes tunnevad end sotsiaalselt isoleerituna, võivad sotsiaalmeedias mingil tasemel ise ravida," ütles dr Primack. ütles intervjuus NPR-ile. Ja sotsiaalmeedia võib aidata neil tunda end maailmaga rohkem seotuna. Kui keegi vaatab Facebooki või Instagrami, ütles ta, et nad teavad, et "need on päris inimesed, nii et teile tundub, et see on päris elu. Teate, et see pole Jose Cuervo reklaam, kus inimestele makstakse naeratuse eest. Need on inimesed, keda te tegelikult tunnete."
Ja see ei pruugi olla ainus sotsiaalmeedia kasutamisega seotud positiivne külg. Selle aasta alguses tehtud uuring riiklikud tervishoiuinstituudid jälgis 9- ja 10-aastaseid lapsi ja leidis, et lapsed, kes eelistasid sotsiaalmeediat üldisemale meediale, näiteks telerile või videomängud, tegelesid tõenäolisemalt kehalise tegevusega ja neil oli väiksem tõenäosus suur perekond konfliktid.
See ei tähenda, et sotsiaalmeediaga ei kaasne õiglane osa probleemidest, eriti nende jaoks noored lapsed. Kuid see näitab, et meie suhe endiselt areneva tehnoloogiaga võib olla nüansirikkam, kui me varem arvasime.
