Muusika kuulamine aitab keskenduda ainult teatud ülesannete täitmisel

Paljud meist kuulavad muusikat töötamise ajal, mõeldes, et see aitab meil käsilolevale ülesandele keskenduda. Ja tegelikult on hiljutised uuringud leidnud, et muusikal võib olla kasulik mõju loovusele. Kui aga rääkida muudest esitusvaldkondadest, siis taustamuusika mõju on keerulisem.

Eeldusel, et töö ajal muusika kuulamine on väljundi jaoks kasulik, on tõenäoliselt juured nn.Mozarti efekt”, mis pälvis 1990. aastate alguses laialdast meedia tähelepanu. Lihtsamalt öeldes on see järeldus, et ruumilise pöörlemise jõudlus (3D-mõõtmelise kuju vaimselt pööramine, et teha kindlaks, kas see vastab teisele või mitte) suureneb kohe pärast Mozarti muusika kuulamist, võrreldes lõõgastusjuhistega või heli puudumisega üleüldse. Seda tähelepanu pälvis see leid, et tollane USA Georgia kuberner Zell Miller tegi ettepaneku anda tasuta kassette või CD-sid Mozarti muusikast tulevastele vanematele.

See artikkel avaldati algselt Vestlus. Loe originaalartikkel kõrval Nick Perham, Cardiffi Metropolitani ülikooli psühholoogia vanemlektor.

Hilisemad uuringud on seadnud kahtluse alla Mozarti muusika vajaduse selle efekti tekitamiseks –Schuberti efekt”, a „Hägususe efekt" ja isegi "Stephen Kingi efekt” (pigem tema audioraamat kui tema laulmine) on kõiki vaadeldud. Lisaks said muusikud efekti näidata puhtalt muusika ette kujutamisest selle asemel, et seda tegelikult kuulata.

Seega väitsid teadlased, et "Mozarti efekt" ei olnud tingitud tema muusikast kui sellisest, vaid pigem inimeste optimaalsest meeleolust ja erutusest. Ja nii sai sellest "meeleolu ja erutusefekt”.

Kahjuks on olukorrad, kus täheldatakse enamikku meeleolu- ja erutusefekte, veidi ebareaalsed. Kas me tõesti istume ja kuulame muusikat, lülitame selle välja ja tegeleme siis vaikides oma tööga? Tõenäolisem on see, et töötame oma lemmiklauludega taustal.

Kuidas heli mõjutab jõudlust, on laboratoorsete uuringute teemaks olnud üle 40 aasta ja seda vaadeldakse nähtuse kaudu, mida nimetatakse ebaoluliseks heliefektiks. Põhimõtteliselt tähendab see efekt seda jõudlus on kehvem kui ülesanne sooritatakse taustaheli (ebaoluline heli, mida te ignoreerite) juuresolekul, võrreldes vaikse heliga.

Ebaolulise heliefekti uurimiseks palutakse osalejatel täita lihtne ülesanne, mis nõuab numbrite jada või tähed täpselt selles järjekorras, milles nad neid nägid – sarnaselt telefoninumbri päheõppimisega, kui sul pole võimalust seda kirjutada alla. Üldiselt saavutavad inimesed selle esemeid kas valjusti või hinge all harjutades. Keeruline on see, et saate seda teha, ignoreerides taustamüra.

Selle vaatlemiseks on vaja ebaolulise heliefekti kahte peamist omadust. Esiteks peab ülesanne nõudma inimeselt oma harjutamisvõimete kasutamist ja teiseks peab heli sisaldama akustilist variatsiooni – näiteks helisid nagu “n, r, p” erinevalt “c, c, c”. Kui heli akustiliselt palju ei varieeru, on ülesande täitmine palju lähedasem vaiksetes tingimustes täheldatule. Huvitaval kombel pole vahet, kas heli inimesele meeldib või mitte. Jõudlus on sama kehv kas taustaheli on muusika, mis inimesele meeldib või ei meeldi.

Ebaoluline heliefekt ise tuleneb katsest töödelda korraga kahte järjestatud teabeallikat – ühte ülesandest ja teist helist. Kahjuks on seeriate tagasikutsumise ülesande edukaks täitmiseks ja pingutuseks vaja ainult esimest kulutatud tagamaks, et heli ebaolulist järjestusteavet ei töödelda, takistab seda tegelikult võime.

Sarnast konflikti on näha ka lüürilise muusika juuresolekul lugemisel. Selles olukorras on kaks sõnaallikat – ülesandest ja helist – vastuolus. Hilisem kulu on ülesande kehvem täitmine juuresolekul muusika koos sõnadega.

See kõik tähendab, et see, kas taustal mängiv muusika sooritust aitab või takistab, sõltub sellest ülesande ja muusika tüübi kohta ning ainult selle suhte mõistmine aitab inimestel oma tootlikkust maksimeerida tasemed. Kui ülesanne nõuab loovust või mõnda vaimse rotatsiooni elementi, võib meelepärase muusika kuulamine jõudlust suurendada. Seevastu, kui ülesanne nõuab teabe järjestamist, on kõige parem vaikne või loetu mõistmise puhul vaikne või instrumentaalmuusika.

Üks paljutõotav valdkond muusika mõjust kognitiivsetele võimetele tuleneb tegelikult muusikainstrumendi mängimise õppimisest. Uuringud näitavad, et muusikalist väljaõpet saavad lapsed näitavad intellektuaalsete võimete paranemine. Selle põhjused on aga praegu teadmata ja tõenäoliselt keerulised. Seda efekti ei pruugi tekitada muusika iseenesest, vaid pigem muusika õppimisega seotud tegevused, nagu keskendumine, korduv harjutamine, õppetunnid ja kodutööd.

Kui mures peaksid vanemad olema COVID-juhtumite sagenemise pärast?Miscellanea

COVID-juhtumite arv on taas tõusuteel – just siis, kui algab koolihooaeg. Vastavalt Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) on haiglaravide arv sel nädalal kasvanud 12,5% (CDC ei jälgi enam juh...

Loe rohkem

7 käitumist, mis võivad abielus põlgust esile kutsudaMiscellanea

Kui inimesed mõtlevad käitumisele, mis võib abielu peatada, keskendub enamik suurematele asjadele. Truudusetus. Finantsprobleemid. Üldine pätt. Kuigi jah, selline probleem võib kindlasti abielu alu...

Loe rohkem

Õppelaenu maksed on tagasi – kuidas Bideni SAVE programm võiks peresid aidataMiscellanea

Eelmisel nädalal avalikustas Bideni administratsioon oma uue sissetulekupõhise õppelaenu tagasimakseplaani esimese etapi. Veebisait avatakse, kuna föderaalsed õppelaenu maksed algavad sel sügisel u...

Loe rohkem