Uuring näitab, et naised magavad rohkem kui mehed

click fraud protection

Olete lapsevanem, nii et kui te pole juba igaveseks magamajätmisega hüvasti jätnud, siis olete tõenäoliselt teie partneriga metsikus konkurentsis teadvusetuse pärast. Kui uni on see väli, kus toimub sugupoolte võitlus, määrake meeskonnanaisele veel üks punkt, sest a uus uuring enam kui 5450 inimesest leidis, et ta saab rohkem kui sina. Võib-olla suudaksite selle tühimiku sulgeda, kui te ei saaks iga kord, kui norskate, küünarnukki taha.

Ulatuslik uuring koosnes nutitelefoni andmetest, mis koguti Entraini kaudu – rakendus, mis oli algselt loodud jet lagiga inimeste abistamiseks – kasutajatelt, kes vabatahtlikult osalesid uuringus. Selle andmed näitasid, et naised magavad öösel 30 minutit rohkem kui mehed, peamiselt varajase magamamineku ja hilisemate ärkamiste tõttu (erinevalt teie raskest "nagu palgist" tehnikast). Inimesed Hollandis said kõige rohkem magada 8 tundi ja 12 minutit öösel, sest ähh, ilmselgelt on nad kõik üleval.

Uuring näitab, et naised magavad rohkem kui mehed

Põrises

Vigastusele solvangut lisades said keskealised mehed seni kõige hullemat und ja see pole esimene kord, kui midagi sellist juhtub. Teised solvavad uuringud on teile seda juba öelnud

teie naine vajab veel 20 minutit und öösel, et parandada tema keerulist aju (uurija sõnad), nii et Entraini järeldused kinnitavad enamasti, et annate talle seda, mida ta vajab, ja seejärel natuke. Kui suudad energiat koguda, siis mine ja patsuta endale õlale.

[H/T] Ühendatud

Kas tühja kõhuga treenimine aitab kaalust alla võtta või on see tühi lubadus?Miscellanea

On palju tegevusi, mis on näljasena halb mõte. Toiduainete ostmine võib viia kergemeelsete ostudeni, läbirääkimistel võib viia ebaeetiliste äritavadeni ja kui proovite arutleda väikelapsega, kellel...

Loe rohkem

6 mürgisuse märki seadustes – ja kuidas nende käitumisega võideldaMiscellanea

Me ei saa oma ämmasid valida. Need on pakettleping, mis on meie partneriga kaasas. Enamasti on ämmapojad armastusväärsed, ehkki omapärased ja pisut tüütud. Nad võivad lapselaste kallal liiga palju ...

Loe rohkem

Vanemad, kes kasvatavad vastupidavaid lapsi, hoolitsevad selle eest, et nad oleksid piisavalt aktiivsedMiscellanea

Füüsiline aktiivsus on väga oluline laste keha ja aju jaoks. Kuid ebapiisav füüsiline aktiivsus on panustatud – haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) soovitavad lastele päevas vähemalt 60 min...

Loe rohkem