Rasvumine ja südamehaigused saavad suurema osa tähelepanust, kuid Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni andmetel üksindus võib olla kõige ohtlikum mitteopioid terviseoht, millega ameeriklased praegu silmitsi seisavad. APA 125. aastakonverentsil esitas Brigham Youngi ülikooli psühholoogiaprofessor dr Julianne Holt-Lunstad häirivaid leide, mis põhinesid kahel enam kui 200 uuringu metaanalüüsil. Tema järeldused täiskasvanud üksindus on Ameerikas laialt levinud probleem ja selle ohtlikud tervisemõjud on sarnased rasvumisega.
"On kindlaid tõendeid selle kohta, et sotsiaalne isolatsioon ja üksindus suurendavad märkimisväärselt enneaegse haigestumise riski suremus ja riski suurus ületab paljude juhtivate tervisenäitajate oma,” selgitas Holt-Lunstad. Ta lisas, et "suurem sotsiaalne side on seotud 50 protsenti väiksema varajase surma riskiga."
Tema esimene metaanalüüs hõlmas 148 uuringut, mis esindasid enam kui 300 000 osalejat. Teine uuring hõlmas 70 uuringut, mis hõlmasid ligikaudu 3,4 miljonit inimest peamiselt Põhja-Ameerikast, aga ka Euroopast, Aasiast ja Austraaliast. Holt-Lunstad kasutas andmeid, et uurida sotsiaalse isolatsiooni, üksinduse või üksi elamise rolli võib mõjutada suremust ja leidis, et kõigil kolmel on märkimisväärne mõju enneaegse haigestumise riskile surma. Võib-olla kõige üllatavam on see, et need uuringud näitasid, et üksinduse või sotsiaalse isolatsiooni mõju on võrdne või võib isegi ületada füüsiliste tegurite, nagu rasvumine, mõju.
AARP
See on murettekitav, eriti kui arvestada, et viimastel USA rahvaloenduse andmetel väitis enam kui veerand elanikkonnast, et elab üksi ja üle poole elanikkonnast oli vallaline. AARP-is Üksinduse uuring, avastati, et hinnanguliselt 42,6 miljonit üle 45-aastast täiskasvanut Ameerikas kannatavad kroonilise üksinduse all. Mure ei seisne mitte ainult selles, et üksindusel on kahjulikud tagajärjed, vaid see, et üksindus on muutumas Ameerika kogemuse tuumaks.
Holt-Lunstad usub, et selle "üksinduse epideemia" vastu võitlemiseks peame prioriteediks seadma uuringud ja vahendid, näiteks lastele sotsiaalsete oskuste õpetamise koolis. See ei saa olema lihtne, kuid üheskoos suudame ehk lihtsalt võidelda üksinduse ja tõsiste kahjudega, mida see meie ühiskonnale tekitama hakkab.
