Hiline õhtusöök ei muuda teie lapsi ülekaaluliseks

Kui teil on üks neist lastest, kes vihkab nii graafikujärgset tegemist kui ka kõike, mida oma õhtusöögitaldrikule paned, on Londoni Kings College’i teadlastel teile häid uudiseid: Lapsed, kes söövad õhtusööki pärast kella 20.00, ei tundu olevat suuremas ülekaalus kui lapsed, kes sõid siis, kui nad pidid – pärast teie kojujõudmist ja enne teie saamist. näljas.

Kasutades aastatel 2008–2012 Ühendkuningriigi riikliku toitumis- ja toitumisuuringute programmi (nende õigekirja, mitte teie oma) kogutud andmeid, Uuring vaatas 1620 lapse toidupäevikuid – issand teab, mitut erinevat kirjapilti nad nägid sõna "spagetid" jaoks. Samuti olid individuaalsed KMI-d jälgiti ja teadlased leidsid, et lapsed, kes sõid kella 20.00 ja 22.00 vahel, ei muutunud rasvunud kui lapsed, kes sõid kella 14.00 ja 22.00 vahel. PM. Kahjuks ei uurinud nad, kas kell 14.00 õhtust söövatel lastel on suurem oht ​​saada nende vanavanemateks, kuid see ei pruugi olla risk, mida olete nõus võtma.

Hiline õhtusöök ei muuda teie lapsi ülekaaluliseks

Kuna andmed saadi üldisest toitumisuuringust, mitte ainult söögiaegadele keskenduvast uuringust, on peamine Uuringu piiranguks oli hiljem söövate laste valimi väike suurus – ainult 6 protsenti poistest ja 9 protsenti poistest tüdrukud. Sellegipoolest annavad leiud teile hea põhjuse mitte higistada, kui peate oma last kuni kella 8.30-ni ümber diivani taga ajama, enne kui saate ta õhtusöögilauas tooli külge kleepida. Ainus halb uudis on see, et teil pole oma lapse ainevahetust ja need leiud on kindlasti

ei kehti ka sinu kohta. Niisiis, pane külmkapp kinni ja mine magama.

[H/T] CNBC

Vaadake SNL-i parimat emadepäeva sketši, jäädvustage sünniõudus

Vaadake SNL-i parimat emadepäeva sketši, jäädvustage sünniõudusMiscellanea

Emadepäeva auks, Laupäevaõhtu otseülekanne näitlejad pani kokku sketši, mis andis vaatajatele pilgu ettearvamatutele kannatustele, mida emad haiglas läbi elavad. See oli emadepäeva jaoks väga vajal...

Loe rohkem
Jimmy Kimmel kutsub välja NRA toetatud poliitikud, kes seisavad relvakontrollis

Jimmy Kimmel kutsub välja NRA toetatud poliitikud, kes seisavad relvakontrollisMiscellanea

Enne külalise kutsumist või isegi ühe nalja rääkimist, hilisõhtune saatejuht Jimmy Kimmel võttis hetke, et rääkida tragic koolitulistamine, mis leidis aset Texases Santa Fe's reedel. Oma lühikeses ...

Loe rohkem
Teismeliste enesetapuohvrite mälestusmärgid kujutavad endast ohtu rahvatervisele

Teismeliste enesetapuohvrite mälestusmärgid kujutavad endast ohtu rahvaterviseleMiscellanea

See oli alles aasta pärast 10. klassi õpilase enesetapp et Deborah Offner lubas oma õpilastel püstitada avaliku mälestusmärgi. Offner, kes oli toona Bostoni Rahvaste Ühenduse kooli personalipsühhol...

Loe rohkem