A kesköine suupiste on selge nauding halvad uneharjumused. Pole midagi sellist, kui tõmmata külmkapist külm kanakoib ja tillihapukurk ja need vaikses pimeduses sisse ahmida. See on lohutav ja maandav, peaaegu nagu sa alati olid selleks mõeldud sööma nagu mõni öine liha kiskuv loom.
Nii et see ei tule teile üllatusena, kui teie oma väike metsaline soovib (ei, nõudmisi), et osaleda öises söömises. See on neil väga veres. Oh, ja ka, nad ei saa sõna otseses mõttes süüa piisavalt, et oma kasvu kiirendada tööajal. Niisiis, seal on ka see.
SEOTUD: Kuidas last pudelist toita
flickr / Guian Bolisay
Aga kuidas te oma hilisõhtuse lõunasöögiga toime tulete? Siin on mõned näpunäited.
Öövahetus
Esimene samm oma röögatu zombie beebi öiste vajadustega toimetulemise õppimisel on võtta osa vastutusest öise toitmise eest. Siin on asi: kui teie partner toidab last rinnaga, on ebatõenäoline, et teil on palju aega oma lapsega hubastamiseks. Selle põhjuseks on asjaolu, et teie naise rinnad kiidavad seda last.
Öine toitmine on hea aeg, et vastsündinul hais üle koguneks. Võib tunduda, et need ei anna endast midagi, kuni toitained sisenevad nende auku, kuid võite olla kindlad, et sidumine toimub. See kehtib eriti siis, kui toidate oma last rinnaga. Miks peaks teie partner olema ainus, kes saab kõik nahk-naha kokkupuute eelised? Lihtsalt veenduge, et laps ei sööks teie karvase mehe näksimise järele. Kui te pole a
Ehkki võiksite kõik öised toitmised teha rinnapiimapudeli või piimaseguga, soovite tõenäoliselt, et see oleks natuke õiglasem. Siin on mõned viisid saate selle jagada:
- Lõhenemised: Kui sa oled öökull ja su partner on hommikune öökull? Võite jätkata toitmist tulede kustutamisest südaööni ja tema saab süüa südaööst hommikuni. Või mis iganes töötab.
- E.O.N.: Muutke see iga teise õhtu olukorraks. Nii magate mõlemad nädala jooksul paar täisöödu. See ei pruugi olla ideaalne, kui teil on midagi teha, näiteks töö. Aga kui teie ülemus ei saa end kotti panna ega lase teil aeg-ajalt oma laua taga magama jääda, siis paluge neil põrgusse minna. (Märkus: te ei saa oma lemmik isa-meedia saiti tagajärgede eest vastutada.)
- Nädalavahetus: Eeldades, et ta on mõnda aega kodus, saate jagada kohustused nii, et teie partner sööb nädalaõhtuti ja sina nädalavahetustel hilisõhtul. Kuigi eeldate, et pühapäeval kell 3 hommikul ei pruugi te oma nägu tunda.
flickr / William Andrus
Öine sööt
Seega, kui teie laps vajab öösel söömist, ei taha te lihtsalt särki seljast lüüa, tuled põlema panna ja pudeliga talle vastu tulla. See ajab kõik sassi. Kurat. Miks sa pead nii agressiivne olema, vennas?
Teil on parem hiilida sisse nagu piimahaldjas ja teha see asi kenal ja rahulikul viisil. Tee seda:
- Ärge lülitage tulesid sisse: Võite valida öise nägemise kaitseprillid või kasutada lihtsalt ülihämarat liikumisega aktiveeritavat öövalgustit.
- Koostoime puudub: Teate, peale söötmise koostoime. Kui nad püüavad sind armsusega võita, et sa nendega mängiksid, siis ära satu sellesse prügisse. Jätkake asja. Ettevõtluse kasvatamine.
- Pea kinni vajalikust: Kui teie last ei ole vaja vahetada, ärge muutke teda. Kui nad ei "küsi" süüa (nt nutavad oma nägu maha), ärge andke neile süüa.
- Ole valmis: Nagu iga hea skaut, peate oma jama koos olema. Veenduge, et tarvikud oleksid käepärast ja veeremiseks valmis. Erinevalt heast skaudist ei vaja te lõbusat kaelarätti.
- Bump ‘Em: Veenduge, et kui teie laps sööb kõik, mida ta vajab, kulub teil veidi aega, et teda röhitseda. Nende lihtsalt tagasi panemine võib põhjustada gaasivalusid ja ärevamat ärkamist.
flickr / Bianca Nogrady
Kui pääsete sinna sisse nagu paljaste piimaninja, saate oma lapsega suhtlemisest kasu, suurendades samal ajal ka oma une olukorda. Pidage seda oluliseks tööks, et sisendada oma lapsele imelise kesköö suupiste ilu.
