Teie lapsele meeldib pesapalli mängida. Sa hakkad märkama, et nad on selles head. Siis mõistad, et nad on tõesti head – nagu Bryce Harper ja Bill Mazeroski said lapse ja nad kinkisid selle sulle. Võib-olla mitte nii andekas (või graafiline), kuid siiski pole kahtlust, et teie väike pallimängija on andekas. Parim samm on leida mõned laagrid ja treenerid, kes sellest jama välja kasvataksid, eks? Noh, see pole nii lihtne. Isegi kui arvate, et teie laps võiks homme profiks minna, on mitme vormiriietuse kandmine endiselt hea sportliku arengu võti.
flickr / Michael Miller
Ben Oliva, Mental Performance Coach kl SportStrata kes on töötanud kõigiga BU sportlastest Boston Red Soxi mängijateni, ütleb, et kõik lapsed – mitte ainult nähtused – peavad oma spordiportfelli mitmekesistama. Esiteks muudab ühe mängu mängimine tõenäoliselt mõne aasta pärast nende lemmikaja kõige vähem lemmikuks. Teiseks, mis veelgi olulisem, mitme spordiala mängimine on hädavajalik, et muuta nende kohmakad väikesed kehad veidi vähem kohmakateks kehadeks. Siin on põhjus, miks lastele mõeldud risttreeningud on hädavajalikud.
Üks spordiala mõjutab teist
Kui laenata terminit kannabinoidiuuringutest (see on umbrohuteadus), siis spordil on saatjaskonna efekt — koos tarbides täiustavad need üksteist. Sellepärast peavad lapsed arendama palju erinevaid oskusi erinevates tegevustes, et kasutada oma potentsiaali antud spordialal. See tugevdab ruumilist asukohta, objektide juhtimist ja stabiilsust, "fundamentaalseid motoorseid oskusi, mida te ei tee areneda enne 12. või 15. eluaastat, ei jõua te kunagi vajalikule tasemele spetsiaalsete motoorsete oskuste osas,” ütleb Oliva.
Veelgi enam, mida noorem te olete, seda tõenäolisemalt tekivad ülekoormusvigastused. "Sellel pole motoorse arengu seisukohalt eelist," ütleb ta. "Te ei õpi puberteedieelses kehas kõrgetasemelisi oskusi, mis tähendavad kehas, mida te pärast puberteeti arendate," pange see oma Little League World Series trofeekarika sisse ja suitsetage.
Taastumine on koht, kus saate paremaks ja tugevamaks
Mõelge, kuidas teie lapsevanemaks olemine paraneb, kui viite oma lapse nädalaks vanaema juurde. Sa oled pärast mõnda aega palju parem, eks? Nagu ületöötanud vanemad, vajavad ka sportlased puhkust. Isegi lapssportlased. "Kui lapsed arenevad, on taastumisvajadus ülioluline," ütleb Oliva. “Nende sidemed ja liigesed ei ole valmis taluma pinget, mida täiskasvanud keha või profisportlane on võimeline võtma." Samade spordialade mängimine ja harjutamine ilma teistesse pipardamata jätab keha piisava puhata.
flickr / PearlsofJannah اللؤلؤ من الجنة
Pange nad tegema asju, mida nad imevad
Lapsepõlves staariks saamine põhjustab täiskasvanud imeliku lapsnäitleja haiguse. See võib olla sarnane tehing lastele, kes on liiga palju spetsialiseerunud spordialale, milles nad silma paistavad. "Oskused, mida spordis arendate, on eluks vajalikud oskused," ütleb Oliva. Need on sellised asjad nagu tööeetika, protsessile keskendumine ja suhtlemine. "Kui keskendute lihtsalt spordialale, kus olete parim mängija, ei omanda te eluks olulisi sotsiaalseid ja emotsionaalseid oskusi. Sellepärast palkavad inimesed meeskonnasporti harrastavaid inimesi. Mitmel spordialal osalemine annab teie lapsele võimaluse näha, kuidas erinevad treenerid juhendavad, kuidas erinevad meeskonnakaaslased suhtlevad ja kuidas olla osa meeskonnast, olenemata sellest, kas nad on staar või pingisoojendaja. Pidage meeles: imeliku lapsnäitleja haigus.
Spordi arendamise torujuhe on müüt
"Täiusliku tenniseservi saamiseks 12. eluaastaks on suur surve, et treenerid teid märkaksid." Probleem on Oliva sõnul selles, et see on räpane koorem. Enamik kolledži treenereid, kellega ta on rääkinud, otsib hästi arenenud ja heade sotsiaalsete oskustega sportlasi, kes on kirglikud spordiala vastu, millega nad kolledžis tegelevad. Isegi täiuslik kiik ja harjutatud lapsepõlv ei taga teie lapse pidevat arengut. "Järgmisele tasemele jõudmiseks on vaja palju pealehakkamist ja sihikindlust, kui olete täielikult arenenud kehas," ütleb ta.
flickr / Glenbrook South
Olge Parim… Hiljem
Isegi kui sunnite oma last spordialale spetsialiseeruma, sest lõpuks on ta edukam, siis millise sõnumi see saadab? "Sa ütled, et oluline on see, et sa võidad mängu, et sa oled parim mängija," ütleb Oliva. "Selle sõnumi saatmisega kahjustate oma lapse võimeid ja tõenäosust, et ta usub, et kui ta kolledžis kõvasti harjutades saavad nad liikuda järgmisele tasemele. Jah, see on noorte rahvuslaste uhke isa lahe. Aga kas olete 10 aasta pärast maailmasarja uhke isa? Kindlasti lahedam.
