Mõõdukas stressitase vabastab oksütotsiini ja tugevdab teie abielusidemeid

Sel nädalal avaldasid Stanfordi ja Berkeley teadlased rottide neuroteaduses, mis võib olla inimestele rakendatav, kuid ei pruugi olla rakendatav, veenvaid tõendeid selle kohta, et väike stress võib olla päris hea teie suhte eest abikaasaga.

Uuringu eesmärk oli teada saada, kuidas mõõdukas stress mõjutab kooselus elavaid isasrotte. Sel juhul tähendab "mõõdukas" "3 tundi liikumatut" – seega mõelge sellele kui vaidlusele selle üle, kes jääb koju haiget last hooldama. Pärast seda, kui rotid olid mõõduka stressiga kokku puutunud, näitasid nad nn armastuse narkootikumi suurenenud taset. oksütotsiin; nad küürusid ja puudutasid rohkem ning jagasid suurema tõenäosusega vett oma vennarottidega. Kui rotid olid tugevama stressi all - immobiliseeritud ja kokku puutunud rebasepissi lõhnaga (nii et nimetage seda afääri tundmaõppimiseks) — oksütotsiini positiivne mõju kustutati. Selle asemel ilmnesid rottidel PTSD-laadsed sümptomid: nad lõpetasid kaisutamise, kaklesid vee pärast ja istusid omaette nurka.

OksütotsiinOksütotsiin

Uuringu juhtiv autor Elizabeth Kirby võttis järeldused kokku järgmiselt: stressi tuleks vaadelda vähem kui katsumust ellujäämiseks ja rohkem kui stiimulit suurema sotsiaalse sideme loomiseks. See tähendab, et teie abielu ei püsi ja isegi ei arene hoolimata kogu stressist, mida teie ja teie partner iga päev läbi elate, kuid sest sellest.

Niisiis, see on käes: pange oma abikaasale stressi – võite saada lahti.

[H/T] Berkeley uudised

Rinnaga toitev ema visati avalikust basseinist välja, põhjustas õe protesti.

Rinnaga toitev ema visati avalikust basseinist välja, põhjustas õe protesti.Miscellanea

Texase rühm emad jäid ühele omadest pärast seda, kui ta avalikust basseinist välja visati rinnaga toitmine. Boikoti või piketirea asemel läksid nad olukorrale sobivama protestiga: õde.Kõnealune ema...

Loe rohkem
Visuaalseid õppijaid pole: õpistiilid pole tõelised, kuid me õpetame neid

Visuaalseid õppijaid pole: õpistiilid pole tõelised, kuid me õpetame neidMiscellanea

Ideel, et teatud lapsed õpivad visuaalselt paremini, teised aga kinesteetiliselt tõhusamalt, on selge veetlus. See selgitab, miks mõned lapsed teatud akadeemilises keskkonnas arenevad, pakkudes mug...

Loe rohkem
Interaktiivne ajaskaala „Avengers: Endgame” aitab teil mõista

Interaktiivne ajaskaala „Avengers: Endgame” aitab teil mõistaMiscellanea

Avengers: Endgame on filmi metsaline. See on üle kolme tunni pikk, kuid see tundub endiselt täis tegelased ja tegevuste järjestused. Ajas rändamise loogika, mida film kasutab, ei ole lihtne, Tagasi...

Loe rohkem