Teadlased on aastakümneid püüdnud avada seda, mis muudab õnneliku lapse hirmunud lapseks. Selle mõistmiseks peavad nad süvenema ja küsima, kust tuleb hirm? Kas hirm tuleb loodusest või kasvatab? Millises aju arengufaasis hakkavad nad pimedust kartma? Miks on imikud, kes kardavad roomajaid libistada pole nad kunagi varem kokku puutunud? Veelgi enam, milliseid kohtumisi võib pidada laste jaoks hirmutavaks.
Teadlased on nendele küsimustele vastamiseks kasutanud üsna laialdasi meetodeid. Mõelge hirmuäratavatele beebidele ämblike ja madude piltidega või imikute meelitamiseks roomata üle rippuva klaaspinna ja oma emade sülle. Õnneks on need veidrad katsed andnud põnevaid teadmisi selle päritolu ja funktsioonide kohta. hirm – mis võib kasuks tulla vanematele, kes tegelevad koletistega kapis või nutva väikelapsega. loomaaed.
Kust hirm tuleb – loodusest või kasvatamisest?
Teadlased on tuvastanud kahte tüüpi hirmu. On kaasasündinud hirme, millega oleme kaasa sündinud, ja õpitud hirme, mida me oma teekonnal tunneme. Valdav osa hirmudest on õpitud, kuid uuringud näitavad, et kõigil imetajatel on ainult kaks põhilist kaasasündinud hirmu: hirm kukkumise ees ja hirm valju heli ees.
"Kuigi mõned teised liigitatakse sageli kaasasündinud kategooriasse, näiteks hirm pimeduse ees või hirm jubedate asjade ees, omandatakse need tegelikult pärast sündi," ütleb Norrholm. „Hirm kukkumise ees ja hirm valju müra ees on ainsad kaks, mis olenemata sellest, millises vanuses me nendega kokku puutume, kutsuvad esile hirmureaktsiooni meie kaasasündinud närvisüsteemi tõttu. Valju müra tähendab: "Pöörake tähelepanu!" Sa võid viga saada!’ Ja su aju teab, et üle kalju või kose minek põhjustab kahju. Nii et sa reageerid."
Miljonid muud hirmud, mis lapsi öösiti üleval hoiavad, on harva kaasasündinud. Selle asemel kahtlustab enamik teadlasi, et hirme õpitakse erinevatel viisidel. "Hirmu õppimine on seotud mandelkehaga, ajuosaga, mis on samuti seotud hirmu kogemise ja tajumisega," ütleb Viini ülikooli neuroteadlane Stefanie Hoehl. "See kehtib nii otsese hirmu õppimise kohta konditsioneerimise kaudu – näiteks kui teid hammustas ämblik – kui ka sotsiaalse hirmu õppimise kohta, mis on hirmu tundmaõppimine teiste inimeste hirmuväljenduste jälgimisest."
Üks teadlaste vaidlusvaldkond on see, kas lastel on kaasasündinud või õpitud hirm ämblike ees, maod ja muud niinimetatud "esivanemate hirmud". Mõned teadlased väidavad, et need hirmud on tõesti kaasasündinud. Hoehl pole veendunud. "Primaatidel, sealhulgas inimestel, on eelsoodumus või "valmidus" areneda hirmuks esivanemate ohtude ees, sealhulgas ämblikud, maod, kõrgused, suletud ruumid ja tuli,” lubab Hoehl, kuid ta ei lähe nii kaugele, et väita, et need hirmud on sisse küpsetatud. Eelmisel aastal avaldas ta a Uuring mis näitas seda 6-kuustel lastel. Ta näitas beebidele pilte ämblikest, madudest, lilledest ja kaladest ning mõõtis seejärel nende pupilli laienemine pärast iga fotot (enne kui lapsed saavad rääkida, on pupillide laienemine peaaegu ainus viis määrake hirm). Nende pupillid laienesid kõige rohkem, kui neile näidatakse ämblikke ja madusid.
"Maod ja ämblikud kutsuvad esile füsioloogilise erutuse, ilma et oleks vaja eelnevaid õppimiskogemusi," selgitab ta. "See erutus aitab tõenäoliselt kaasa sellele, kui kiiresti inimesed ja teised primaadid nende loomade ees hirmu tunnevad."
Kuidas teie hirmunud lapse aju töötleb hirmu
Ükskõik, kas neil on kaasasündinud või õpitud hirmud, ütleb Atlanta Emory ülikooli neuroteadlane dr Seth Norrholm, meie aju toimivad mööda kahte närvirada: madaltee, mis põhjustab kohese reaktsiooni, ja kõrge tee, mille käigus teie aju hindab olukord. "Madalteede vooluringid ulatuvad teie meeltest - silmadest ja kõrvadest - mandelkehasse, seejärel lihastesse, neerupealistesse ja seljaajusse," ütleb ta. „Nii et kui sa kohtad urisevat grislit, aktiveerib see sinu võitle või põgene reaktsiooni. Kui kuulete õhupalli paugutamist või ukse paugutamist, ehmatate. See arusaam õhupalli hüppamise lõpus on "kõrge tee". See kulgeb läbi aju kortikaalsete piirkondade, mis toovad ajusse loogika ja kogemused segada. "Nad tulevad võrku ja ütlevad: "Hei, see on mittemürgine madu" või "See on kahjutu aidaämblik; pole põhjust paanikaks,” ütleb Norrholm.
"Vanemaks saades muutub nende eesmine ajukoor arenenumaks ja nad õpivad elukogemuste kaudu, nii et lapsepõlve hirmudest on lihtsam üle saada."
Väikesed lapsed on hirmu korral altid ehmuma, sest nende võitle-või-põgene-reaktsioonid on täielikult välja kujunenud, kuid nende "kõrgeteede" närvirajad on veel pooleli. Nad võivad tunda samasugust stressi kui täiskasvanud, kui kuulevad õhupalli hüppamist, kuid neil puudub võimalus kiiresti aru saada, et tegu on lihtsalt õhupalliga, ja edasi liikuda.
"Koolieelikute mõtlemine on väga konkreetne ja reaktsiooniline," ütleb Norrholm. «Kuid vanemaks saades muutub nende eesmine ajukoor arenenumaks ja nad õpivad elukogemuste kaudu, mistõttu on lapsepõlvehirmudest kergem üle saada. Viige koletised voodi alla või müra magamistoa aknast välja. Kui laps kasvab, saavad nad aru, et koletised ei ole tõelised ja müra on vaid oksad, mis maja vastu puistavad.
Hirmunud lapse muutmine õnnelikuks lapseks
Kuna lapsed kasvavad tavaliselt lapsepõlvehirmudest välja, ei tohiks vanemad nende ilmnemisel ülemäära mures olla. Kuid see ei tähenda, et peaksite ka oma lapse hirme ignoreerima või maha võtma. "Sa tahad aru saada, kust see tuleb ja kas see põhineb tegelikul või kujutlusvõimel," soovitab Norrholm. "Kui teie laps kardab, et tema magamistuppa ilmub ämblik, öelge: "Jah, meie maja juures metsas on ämblikke ja te võite neid ikka ja jälle näha, aga nad on karta pole midagi.'” Aga kui hirm tuleneb millestki, mida ta televiisorist nägi, näiteks ämblikust, lapsi ahmivast ämblikust, kinnitage talle, et need ähvardused pole tõenäoliselt nii päris.
"Me ei taha, et lapsed oleksid liiga kartlikud või täiesti kartmatud – me tahame, et nad saaksid oma hirmudega toime tulla."
Ja proovige oma irratsionaalsete hirmudega silmitsi seistes rahulikuks jääda – sest lapsed võtavad kõik aru. "Vanemad peaksid olema teadlikud nende käitumise mõjust isegi imikutele, " ütleb Hoehl. "Isegi kui te oma hirme oma lapsele otse ei edasta, võib laps teie emotsionaalseid väljendusi üle võtta ja teilt õppida."
Tegelikult saavad vanemad õpitud hirmukäitumist enda huvides ära kasutada. Kui soovite oma lapsi heidutada pistikupesa puudutamast, ei pruugi pistikupesade ees hirmu tundmine olla halb taktika. Teisest küljest, kui soovite, et teie laps koeri armastaks, pole hirmust karjumine, kui naabri kakk möödub, tõenäoliselt samm õiges suunas. "Pidage meeles, et hirm on kohanemisvõimeline käitumine, " ütleb Norrholm. "Niisiis, kuigi meie võitle või põgene reaktsiooni võivad käivitada asjad, mida me ei pea kartma, on see väga kasulik ka asjade puhul, mida peaksime kartma."
"Me ei taha, et lapsed oleksid liiga kartlikud või täiesti kartmatud – me tahame, et nad saaksid oma hirmudega toime tulla."
