Halloween puudutab kindlasti kostüüme. Kuid lastele on kostüümid vahend eesmärgi saavutamiseks ja selleks on kommid, kommid, kommid ja muud Halloweeni kommid. Halloweeni lõppeesmärk on saada oma kommiämber tulvil šokolaadiga kaetud ja suhkruga kaetud rikkusi, kui jõuate koju, et saaksite välja visata ja jagada oma saaki heaks, kaubeldavaks ja brutokaubaks ('sup Mike ja Ike). Fakt jääb siiski faktiks: kommid on kommid ja see põhjustab lastel hambaauke. Aga mis on halvim Halloweeni komm laste hammastele?
"Me räägime ühest päevast," ütleb Dr Ramon Duran, DMD. "Kui te võtate õigeid ennetavaid meetmeid – harjates kaks korda päevas, eriti öösel –, ei ole üksainus kommiõhtu liiga kahjulik." Kuid, Duran ütleb, et Halloweeni probleem seisneb selles, et see annab lastele võimaluse luua kommikollektsioone, mida kontrollimata jätmise korral võivad kuude jooksul ebatervislikud olla. näksimine.
Põhjus, miks kommid on nii problemaatilised, taandub lihtsatele suhkrutele. "Lihtne suhkur on kütus, mis paneb suus olevad bakterid hapet tootma," ütleb Duran. Kui bakterid lagundavad suhkrut, lagundab tekkiv hape hambaemaili, mida ei saa enam taastada. "Seda kütust võib olenevalt kommi tüübist kesta kuni tund, nii et kui teil on laps, kes sööb tüki iga poole tunni tagant, muutub lagunemine pidevaks protsessiks."
Niisiis, see Halloween, kui teie laps paneb end selga Fortnite või Musta Pantri kostüümiga, tehke kõik endast oleneva, et hoida silma peal nendel seitsmel eriti raskel kurjategijal.
1. Sour Patch Kids
Dr Durani sõnul on Sour Patch Kids kahekordne annus hammaste lagunemist. Lihtsatest suhkrutest tekkiv happeline kõrvalsaadus kahjustab hammaste emaili. Need hapukasmagusad, suhkrutäpilised kummikommid – ja kõik hapud kommid – sisaldavad palju hapet, nii et nende söömine võib tekitada hammastele väga mürgise keskkonna.
2. Starburst
Isegi kui viskate kollaseid (nagu peaks), on ülejäänud ruudukujulised tähepursked endiselt Durani peamiste kommirikkujate nimekirjas. "Näritavad kommid, nagu Starburst, jäävad suhu kauaks," ütleb dr Duran. "Neil on kõrge suhkrusisaldus ja kuna kommid kleepuvad teie hammaste külge, jääb see suhkur teie suhu." Isegi kui olete Starbursti söömise lõpetanud, võib iga selle tükk teie hammastel püsida veel vähemalt 10 või 15 minutit. "Kui teil on seadmeid, nagu breketid, võivad need seal olla tundide kaupa, lihtsalt toidavad baktereid hapet tootma," ütleb Duran.
3. Tootsie Pops
See on Tootsie Popi topeltoht, mis teeb selle Durani peamiste kurjategijate nimekirjas. "See on kõvasse kommi pakitud šokolaad," ütleb ta. "Niisiis võtke kõik kõva kommi negatiivsed küljed – tõsiasi, et see võib hambaid murda või suhkru suus püsimise aega pikendada – ja korrutage need sees oleva šokolaadi kõrge suhkrusisaldus. Ta lisab, et šokolaad loputab teie hambad suhteliselt kergesti maha, kuid kõva kommi on raskem eemaldada ja eemaldada.
4. Lõbusad Ranchers
"Kõvad kommid on ohtlikud kahel põhjusel," ütleb dr Duran. "Sa ei taha neid närida, sest need võivad hambaid murda, murda ja kahjustada. See on nagu kivide hammustamine ja tükid võivad pikka aega hammastesse kinni jääda. Teisest küljest, kui te neid imete, pikendate lihtsuhkrute toitmist suus olevatele bakteritele. Parim, mida saate teha – ja see kehtib kõigi kommide puhul –, on püüda eemaldada suhu jäänud jäägid harjamise teel. Isegi lihtsalt veega loputamine võib olla väga kasulik.
5. M&Ms
Me teame: M&Ms? Kas nad on nii kahjutud? Jällegi on see, et kommid on suhkru ja šokolaadi kahekordne oht, mis teeb neist peamise kurjategija. "M&M-id on lihtsalt kommidesse pakitud kommid," ütleb dr Duran. "Kest on lihtne suhkur ja piimašokolaad on selle teine abi." See suhkrusisaldus Durani kohta on halb kraam koht.
6. Suhkru isa
Jube nimi peaks olema vihje – nendes vanakooli maiustustes, mida ikka veel maiustuste hulgas leidub, pole palju lunastada. "Need olid populaarsed, kui ma olin laps," ütleb dr Duran. "Ja nad olid tuntud selle poolest, et tõmbasid täidiseid üsna sageli välja. Lisaks on kleepuval karamellil väga kõrge suhkrusisaldus ning see püsib mõnda aega hammastel ja sees.
7. Piimašokolaad
Kõigist selles loendis olevatest kommidest on šokolaad teie hammaste jaoks "parim". Kuid siin on konks. "Tumedas šokolaadis sisalduvas kakaos on antioksüdante," ütleb dr Duran. "Antioksüdantidel võib kindlasti olla teie kehale positiivne mõju. Probleem on selles, et enamikule lastele ei meeldi tume šokolaad – see võib olla väga mõru ja on pigem omandatud maitse. Neile meeldib piimašokolaad, mis on magusam, kuna selles on rohkem suhkrut ja vähem kakaod. Ja see suhkur on kütus, millest me räägime, kui rääkida bakteritest ja hapete tootmisest.
Nüüd ei ole dr Duran Halloweeni lõbus politsei. Ta võistleb lihtsalt teadlikkuse ja mõõdukuse pärast.
"Ma ei ütle: "Ära söö ühtegi kommi!"" ütleb Duran. "Tehke seda mõõdukalt. Sa ei taha, et lapsed sööksid mõne nädala jooksul viis kilo suhkrut või ehitaksid alla kommiladu. nende padjad." Kui neil on aga kommiladu, anname neile ettevõtluse eest punkte vaim.
