Lapsena kulutame palju aega kingituse saamise õppimisele – ja sageli ka meile õpetatakse. See on kindlasti parim. Olen näinud koduvideoid oma viieaastasest lapsest, kes annab sünnipäevale ja jõulukingid taktitunde puudumise tõttu ja nad on äärmiselt ebamugavad. Mul on hea meel, et õppisin viise. Kuid mulle, nagu paljudele, ei õpetatud kunagi kingitusi tegema, millest on kahju. Sest teades, kuidas leida ja anda a suurepärane kingitus on eluks hädavajalik oskus.
Kingitamine õpetab, kuidas olla läbimõeldud selle üle, mida kellegi jaoks välja valida, ja kuidas kasutada kinkimist võimalusena arvestada kellegi teise vaatenurgaga. Teisisõnu, see on empaatiaakt. See ei tee maailmale head ainult kingituse saavale inimesele. See on ka psühholoogiliselt positiivne kõigile asjaosalistele.
"Andmine aktiveerib meie optimaalse eelarvamuse või selle, mida mulle meeldib nimetada "armastuse eest juhtmega", käivitades positiivsete neurofüsioloogiliste reaktsioonide kaskaadi, mis suurendab meie intelligentsust, tarkust ja pikaealisust,“ ütleb dr Caroline Leaf, raamatu autor.
Dr Leaf ütleb, et emotsioonid on põhimõtteliselt nakkavad. Põnevust, mida kingitegijana näitate, peegeldub kingituse vastuvõtja teile tagasi, luues lõpmatu positiivsuse tagasisideahela, mis tugevdab teie vahelist sidet. "Me areneme sügavalt, tähendusrikkad suhted ja ühendus," ütleb dr Leaf, "mis avaldab positiivset mõju triljonitele rakkudele ajus ja kehas."
Suurepäraseks kingiandjaks saamine nõuab endast välja saamist ja endast väljapoole jõudmine nõuab vaatenurga nihkumist selle suhtes, mida teised inimesed tahavad. Suzie Pileggi Pawelski ja James O. Pawelski, autorid Õnnelikud koos: positiivse psühholoogia teaduse kasutamine kestva armastuse loomiseks, rakendada teistsugust mudelit empaatia kingituste andmise juurde, pöörates tähelepanu kuldreeglile, mida nad nimetavad Aristotelese reegliks: "Kohtlege teisi nii, nagu nende parim mina tahaks, et me neid kohtleksime."
"See reegel julgustab meid keskenduma sellele, mida me teistes näeme, ja kohtlema neid viisil, mis aitab neil seda head kasvatada ja paremaks saada," ütlevad nad. „Niisiis võime kingituste tegemisel endalt küsida: mida nende parim mina tahaks? Millised on nende väärtused? Eesmärgid? Unistused?" Nad lisavad, et peame nende küsimuste üle järele mõtlema ja seejärel andma kingituse, mis oleks kooskõlas nende parima minaga.
Aristotelese kingituste jagamiseks pole paremat aega kui pühade ajal. Kui aga mina – ja olen kindel, et paljud teised – püüan sattuda suure kingituse tegija mõtteviisi, võib see ülesande tohutu ja sellega kaasneda võiva oletuse tõttu jääda hätta. Mis igal aastal meelde tuleb, on jõuluepisood 30 kivi See näeb Lizi esimest korda Jackiga sõbrakingitusi vahetamas, et teada saada, et see on tema jaoks äärmiselt konkurentsitihe. "Ta on maailma parim kingituste tegija," ütleb Jacki assistent. "Ükskord proovisin. Ostsin talle 95 dollari suuruse pudeli oliiviõli. Vastutasuks sai ta mu õe Põhja-Korea vanglast välja.
Kuid see ei pea lihtsalt nii keeruline olema. Hea kingituse tegemise põhialused on sõnastatud üsna põhilistes hoiakute kohandamises, samuti mõnede oma ootuste ohverdamises kingituste tegemise kulgemise suhtes.
"Kujutage ette, kuidas te end tunnete, kui see on ilus kampsun kui ostsite oma tütre, satub ta kapipõrandale palli,” ütleb Susan G. Groner, The Parenting Mentor asutaja, autor Lapsevanemaks olemine: 101 viisi oma maailma raputamiseks: lihtsad strateegiad mõistuse ja rõõmuga lapsevanemaks olemiseks. "Kui kujutate end vihasena ette, on see ootus. Tõeline kingitus on midagi, mida kingisaaja saab teha sellega, mis talle meeldib. Ta võib seda sõpradele laenata, edasi müüa, soovi korral lõigata.
Kuid ootus teatud kasutusviisile ei ole ainus ootus, mis võib kingituse tegemise kogemust uputada. Samuti peaksite kindlasti vältima kinkide puhul hinnanguid, isegi tahtmatuid keegi võib seda ise taotleda ja omaks võtta kingituste tegemise loomupärase ebapraktilisuse traditsioon. See kehtib eriti laste kohta, märgib Groner. "Lapsed ei tunne end hästi, kui nad arvavad, et teile ei meeldi asjad, mida nad tahavad," ütleb ta. „Kui teil on sooviloendis oleva konkreetse üksuse kohta mure või küsimus, proovige seda oma lapselt küsida. „Ma vaatasin su nimekirja, kullake. Mis on Chihuahuas, mis sulle väga meeldib?’ Kui kutsute oma last rääkima sellest, mida ta soovib, aitate tal oma valikud läbi mõelda.
Suureks kingitegijaks saamine tähendab ka kingituse väljanägemise laiendamist. Iga kingitus on tähendusrikas, kui sellele tähendust lisate, kuid see võib olla väärt ka "elamuslikke" kingitusi. "Minu peres kasutame kingituste tegemist sageli võimalusena teha perega midagi erilist või et lapsed saaksid proovida tegevust, mida nad pole kunagi varem teinud," ütleb Groner. "Võib-olla lähevad kõik tsirkusesse või etendusele - Seesami tänava otseülekanne, või Jää peal külmunud. Kuidas oleks vanemate laste jaoks piletitega lemmikbändi vaatamiseks? Ühel aastal käis kogu mu pere sketitamas! Sündmuse ja sellest tekkivate mälestuste ootamine suurendab andmisrõõmu. See ei pea olema suur seltskonnaüritus, kui selline asi on rahaliselt keelatud. Minu pere fännab seda, mida me kutsume "aja kingitusteks" – andes kellelegi võimaluse teha koos midagi väikest, kuid olulist, näiteks kodune õhtusöök ja filmimaraton.
Kuid lõppkokkuvõttes teeb sinust osava kingitegija see, kuidas sa kingitust teed. Igal perel on erinev traditsioon pühade ajal. Mõni istub jõuluhommikul ringis ja käib ükshaaval, mõne jaoks on see kõigile tasuta ja teiste jaoks on vaja kogu päeva jooksul inimesi leida ja neile siis kingitus teha. Kuid sel hooajal on oluline see, et võtaksite hetkest olenemata aega, et suhelda kellegagi, kellest hoolite: "Ma mõtlesin teile, kui seda pakkisin, ja mõtlen teile praegu."
