Midagi ei saa täpselt aru, kui teie ämm tuleb toiduvalmistamisel appi ja pakub maitsvat pastaõhtusööki, teades hästi, et olete gluteenivaba. See pole enam passiivne agressiivne käik. See on otse agressiivne. See on stsenaarium, mis mängis läbi San Francisco abielu- ja pereterapeudi Traci Ruble'i kliendi jaoks.
Toit on enam kui teretulnud, kui teil on noor pere, üliaktiivne karjäär ja pole aega süüa teha, söömisest rääkimata. Kuid midagi nii lihtsat nagu kauss auravat rotini võib näidata puudutamise ja liikumise lõkse seaduses suhe, mis on sageli pere kasvatamiseks ülioluline, kuid täis sama palju ebasoodsaid kohti kui Vaikse ookeani ranniku maanteel. Ja see muudab asja palju hullemaks, kui teie abikaasa ei toeta teid.
"Võib juhtuda, et ämmalapsed saavad teatud vajadused rahuldatud tänu sellele, et nad on vanavanemad, kes tahavad kogu aeg majas olla ja on selle noore pere keskpunkt." rubla ütleb. "See on passiivne agressiivne."
Rubla ei propageeri sageli konfliktide vältimist. Kuid sel juhul soovitas ta kliendil, et kui see peaks korduma, jalutaks vaikselt külmkapi juurde ja parandaks endale midagi gluteenivaba.
“Praegu, kui sina ja su abikaasa vajad enda jaoks energiat, naeratad, tõused püsti ja lased sel minna. Sel hetkel, kui annate oma energia ära, pole see seda väärt," ütleb Ruble.
Muidugi pole öine õhtusöök ainus hõõrdepunkt. Terapeudid kuulevad sageli probleemidest, kus üks abikaasa pooldab liiga palju oma vanemaid. Või kui üks inimene küsib enne oma naise või mehe kaasamist iga olulise otsuse kohta vanematelt. Näiteks võib üks abikaasa alati valida puhkusekohaks oma vanemate maja.
Kuid kui kõht on niikuinii täis ja taktitundeline, saavad paarid seada ämmadega – enda ja abikaasa omadega – piirid, mis hoiavad lapsed toidetuna ja vannis ning täiskasvanud õnnelikud.
"Vanematel võib olla raskusi lasta oma lapsel täiskasvanuks saada," ütleb Samantha Rodman, pereterapeut Marylandis. Põhjuseid selleks on sama palju kui inimesi. Kuid see juhtub sageli siis, kui vanemad on ebakindlad, kuidas elada, ilma et laps neist sõltuks. "Nad tunnevad muret omaette olemise pärast," lisab ta.
Kui on vaja küsida nõu või usaldada oma vanemaid abikaasa ees, võib see olla sama mündi teine pool: "Tavaliselt on see siis, kui inimesed ei eristu oma vanematest ja see tähendab, et nad on selles lapselikus rollis kinni," Rodman ütleb.
Kindlasti võib see dünaamika esineda mõlemal pool sugupuud. Meestel on mõnikord raskusi isarolli astumisega, sest nende endi perekond on neid hellitanud. "Olen näinud mehi, kes on oma emaga väga lähedased. Nad tulevad maja koristama ja oma pojale pesu pesema. Siis, kui mehel on aeg hoolitseda majapidamistööd oma naisega, "iroonilisel kombel on äia roll olnud propageerida seda, et mees ei kalduks," ütleb.
Tihti kujutab õudusunenägu ämma stereotüüp probleemiks naise ema. See on kahetsusväärne, eriti kuna tema vanemad on ilmselt siirast soovist aidata pärast lapse sündi või väikeste laste saamist.
"Äiad on sageli suurepärane tugiallikas, " ütleb Rodman. "Naise vanemad hoolitsevad kõige eest, ta kuulab neid ja kutsub neid kõigeks. Sellepärast kardab ta neile millestki ei öelda.
Ja selles peitub üks parimaid viise lahenduse leidmiseks: ämmadelt küsitava piiramine.
"Sellega on palju raskem toime tulla, kui võtate palju raha ja hoiate last," nõustub Ruble. "Nad tunnevad, et neil on õigus teile öelda, kuidas oma elu elada."
Ämmadega rääkides peaksid paarid leppima kokku, mida nad tahavad, ja esitama ämmadele ühtse rindena järjekindla sõnumi. "Saate seada piirid sellele, kui sageli soovite neid näha, või võite öelda, et ma ei talu X-i, Y-i ja Z-d, " ütleb Rodman.
Rodman lisab, et kaaluge, et naine oleks kõneisik, kui see on tema perekond, kellega suhtlete. "Olge algusest peale selge, millest on abi ja millest mitte," ütleb Ruble. «Ämma saab graafikusse panna. Teatud asjaoludel on parem lasta emal ja tütrel maha istuda ja asja lahendada. Julgustan isasid mitte trianguleerima, kui see on ema ja tütre probleem.
Terapeutidena võite arvata, et Ruble ja Rodman soovitavad paari- või individuaalteraapiat – ja tervislikku empaatiaannust ämmade vastu. Nad proovivad. Nad saavad ka vanemaks. Ja hei, sellest on mõnda aega möödas, kui nad päris lapsi kasvatasid.
