See lugu sündis koostöös Dawni ja Swifferiga.
Sõnast pole rõõmu"koristustöö.” “Töö” kannab endaga au. "Töö" määrab rolli. "Vastutus" tähendab vastutust. "Chore" ei paku ühtegi neist omadustest. See on määratletud kui "raske või ebameeldiv ülesanne", sest millegipärast ei olnud "ülesanne" iseenesest piisavalt ebameeldiv. Ja majapidamistöödega on nii, et need ei lõpe kunagi. Lapsed peavad alati sööma, särgid ei tule kuivatist kokkuvoldituna välja ja ükskõik kui hästi sa ka ei pühi, pumbatakse tolmu pidevalt välja. Ainus hea on see, et abielus on majapidamistööd jagatud koormuseks, kuid need tuleb hästi ära jagada, et keegi ei tunneks end mahajäetuna. Kuid ajakavad on erinevad, nagu ka isiksused. Teile sobiva süsteemi leidmiseks pole universaalset lahendust. Seega küsisime ekspertide paneelilt, kuhu kuulusid terapeutid, professionaalsed korraldajad ja kohapealsed abielupaarid, kuidas töid õiglaselt teha.
LOE ROHKEM: Isalik kodutööde teejuht
Pöörake suuri
Mike LaFave elab koos oma naisega Minneapolises Minnesotas. Parim meetod, mis tema jaoks on töötanud, on vaheldumisi iga nädal õhtusöögi eest vastutada. See inimene planeerib kogu söögikorda, käib pühapäeval poes ja teeb igal õhtul süüa. Nende lapsed – vanuses 16, 13 ja 10 – pesevad nõusid. Ta ütleb, et sellel on mõned eelised. Igapäevased tööd ei ole kellegi ainuvastutus. See toob rohkem mitmekesisust, kuna toidukordi ei korrata nii kiiresti. Ja lapsed saavad näha nii ema kui isa süüa tegemas. Sama kehtib tolmuimemise, vannitoa puhastamise ja pesupesemise kohta. Nende peas pole kodutööde jaoks jaotust.
Muutke see mänguks
Tööd jagunevad kolme kategooriasse: need, mida sa armastad; need, mida sa talud; keda sa vihkad 1000 päikese tulega. Kahte esimest on lihtne jagada; viimane on natuke keerulisem. Aga et natuke nalja teha, David Ezell, psühhoterapeut Darienis, CT, soovitab paigutada kõik tööd arvutustabelisse ja otsustada vastastikku igaühe jaoks punkti väärtus, lähtudes selle raskusastmest. Näiteks keemilise puhastuse pealevõtmine pole nii palju väärt kui selle kokku korjamine ja äraviimine. Viska viis protsenti oma igakuisest kombineeritud sissetulekust panka ja lepi kokku, et see, kes saavutab kõrgema tulemuse, võidab raha.
"Meil kõigil läheb stimuleeritud keskkonnas hästi," ütleb Ezell. Kuid lisaks rahale hindate üksteise tegemiste eest. Kõik tasakaalustamatused ilmnevad ja saate uuesti kalibreerida. Ja vastastikku vihatud majapidamistööde puhul võib neile kõrgema väärtuse andmine muuta need mõnevõrra köitvaks.
Tooge väljastpoolt abi
Kui te mõlemad põlgate pesu pesemist ja teil on selleks vahendeid, tehke see välja. Keegi ei pane pahaks näiteks selle üle, et jääte ülesandega jänni ja ostate endale aega, väärtuslikku kaupa, eriti noorte peredega paaridele, ütleb Orna Rawls, litsentseeritud abielu- ja pereterapeut Stratfordis, Connecticutis. Peate mõlemad tegema ühe asja vähem ja annate kellelegi teisele tööd. "See on win-win," ütleb ta.
Vaadake 7 päeva vaadet
Pühapäeval vaadake eelseisvat nädalat ja vaadake, mida on vaja teha ja kes peab kus olema, olgu selleks õhtused töökoosolekud või kohtunikemängud. Sealt edasi on see jaga ja valluta suhtumine ja töökohad lihtsalt määravad end ise, ütleb Caryn Goulet, kes elab koos abikaasaga Massachusettsi osariigis Wilmingtonis. Kuid seal on ka silm koormuse tasakaalustamiseks. Kui üks teist on ühel õhtul väljas, läheb teine järgmisel õhtul välja. Kui üks neist lasteasjade vahel ringi vurab, toob teine vahetusriided ja midagi süüa. "See lihtsalt toimib," ütleb Carrie. "Asi pole tegelikult selles, kes mida eelistab."
Esitage mõni varane definitsioon
Üks pettumustest on see, kui a koristustöö ei ole täidetud ühe abikaasa standardite kohaselt. See inimene saab nördinud või võtab enda peale kõik tööd, et veenduda, et nad on „õigesti tehtud”, ja siis hakkab ta pahaks. Tsükli lühistamiseks lugege läbi kogu loend ning arutlege ja määratlege igaühe puhul, mis on "tehtud". Lesli Doares, litsentseeritud abielu- ja perenõustaja Raleighis, Põhja-Carolinas. Kui üks inimene loobub kogu kontrollist keldri üle, Mind ei huvita, kuidas see välja näeb on kõik vajalik arutelu. Kuid pannes paika, et puhas köök tähendab tühja nõudepesumasinat ja pühitud pliidiplaati, on oletused kadunud. Veel üks küsimus, mida küsida: kui palju aega kulub? See teeb targemaks eelarve koostamine, ja annab jällegi hinnangu selle kohta, kui suured on teatud tööd.
Tehke plaan B
Kui keegi saab sekkuda, on vähem muret, ütleb Murray Suid, kes elab San Francisco lahe piirkonnas ja on olnud abielus 50 aastat. Inimesed haaravad oma tugevate külgede poole. Mõnega on hea rahaasjad. Teistele meeldib mootoritega nokitseda. Kuid te olete meeskond ja igal meeskonnal peab olema tagavarakaitsja. See mees teab, et ta pole nii hea kui alustaja, kuid ta teab ka, et saab korraliku tööga hakkama. Sama lugu on põhiülesannetega, nagu arvete tasumine ja torumehega suhtlemine. Inimesed jäävad haigeks, on linnast väljas või vajavad lihtsalt puhkust.
Vaata kella
Mõned tööd sõltuvad vahetusest, näiteks hommikusöögi valmistamine või prügi välja viimine. Võtmeküsimused on see, kui kaua miski aega võtab ja kellel on aega selle tegemiseks. Sabalaske kristall on professionaalne korraldaja Langhorne'is Pennsylvanias ja kahe lapse (vanuses 13 ja 11) ema. Näiteks toodab pere tavaliselt neli kuni viis pesutäit päevas. Kuna tema abikaasa töötab kontoris ja tal on paindlik graafik, on loogiline, et tema tegeleb pesuga. Tema abikaasa hoolitseb seejärel nõude eest, mis lööb välja nii õhtusöögijärgse segaduse kui ka selle päeva lõunakarbid.
Tarne hea Intel
Jim Colliton ja tema naine elavad Wakefieldis, Massachusettsis ja jagavad 90 protsenti majapidamistöödest. Kuid ta on ka standup-koomik, kes võib nädalaks korraga ära olla. Kui ta on kodus, teeb ta rohkem ja kui ta on lahkunud, jätab ta oma naisele kirja, millele tähelepanu pöörata ja mille kohta naine muidu ei teaks. See võib olla teatud tšekkide deponeerimine või konkreetsed hokipadjad, mida nende poeg vajab – neil on kolm last, 17, 15 ja 12. Ta teeb sama temaga. Igasuguse ostlemise puhul säästab see aega ja väldib valede asjade ostmisega lapse kokkuvarisemist. "Kõik on samal lehel ja see vähendab frustratsiooni," ütleb ta.
Ehitamise aeg ülevaatamiseks
Pärast majapidamistööde nimekirja jagamist nõustuge seda kahe nädala pärast uuesti vaatama. Sa võid olla võimalikult tähelepanelik, kuid sa pead siiski nägema, kuidas majapidamistööd praktiliselt sujuvad. Lihtne: "Kuidas see teie arvates läheb?" hoiab suhtlusliinid avatuna ja annab igaühele vabaduse öelda mis ei tööta, ammu enne, kui pahameel võib üle keeda, ütleb litsentseeritud sotsiaaltöötaja Debra Roberts ja autor Suhteprotokoll: kuidas rääkida, hajutada ja luua tervislikumaid suhteid. Ja protsessi edenedes pidage meeles, kuidas teie naine tegutseb. Kui te ei saa vanni juurde ja "Ma jooksen taga, aga ma olen selle peal" on tema rahustamiseks vaja ainult, siis avage oma suu ja laske need sõnad välja tulla.
