Lapse distsipliinis on saatuslik viga, mis võib kõik kaosesse paisata. See viga on tõsiasi, et vanemad ja lapsed on mõlemad inimesed ja seetõttu kalduvad nende neurotransmitterite tugevale hormoonidele uhtuma – teisisõnu altid, oma jama kaotada. Vanemad võivad püüda distsiplineerida ilma kõrgete emotsioonideta, kuid nad muutuvad paratamatult emotsionaalseks. Seda on võimatu mitte teha, eriti kui laps lihtsalt… ei saa… seda…. Ja see tähendab, et ka lapsed muutuvad emotsionaalseks ja kui tolm hakkab settima, jäävad need emotsioonid õhku rippuma nagu äikesepea. Trikk kogu selle halva elektri eest väljamaksmiseks? Ei elektrifitseeri vooluringi.
LOE ROHKEM: Isalik juhend viha juhtimiseks
"Kahjuks karjub, karjub, kritiseerib ja ähvardab enamik vanemaid," ütleb Larry Koenig. Smart Discipline süsteemi arendaja "Kahjuks tehakse palju distsipliini ilma palju planeerimata ja seda tehakse kahjuks vihaga."
See pole muidugi üllatav. Vajadus distsipliini järele on sageli tingitud sellest, et laps teeb midagi ohtlikku, ebaviisakat või hävitavat. Mõnikord on nad seda teinud mitte pahameelest, vaid piiride katsetamiseks. Teinekord aga vaatab laps vanemale otse silma ja rebib raamatu kaane pealt või kukub maha piimaklaasi või lööb õele rusikaga soolestikku.
Probleem on selles, et viha loob tagasisideahela. Lapsed, kes on empaatilised olendid, saavad vanemate viha peale. Vanemate laste puhul võivad nad mõista, et vanema vihane hoidmine võib tähendada esialgsest distsipliinist loobumist. "Enam kui tõenäoline, et mõne aja pärast ei kavatse te seda distsipliini niikuinii järgida," ütleb Koenig. "Mida sa siis lapsele õpetasid?"
Nendel asjaoludel soovitab Koenig vanematel aegumistähtajasse minna. "Peate astuma sammu väljas või minema oma tuppa ja istuma maha, hingama 10 korda sügavalt sisse ja sõna otseses mõttes rahunema," soovitab ta. Seda seetõttu, et vihaga seotud keemilised protsessid lülitavad aju loogilisest mõtlemisest välja. Loogika on vanema jaoks ülioluline, sest ebaloogiline distsipliin ei ole jätkusuutlik ega tõhus.
Neljaosaline lähenemisviis distsipliinijärgse rahu taastamiseks
- Võtke aeg maha, kui distsipliini muutub vihaseks. Astuge välja või istuge maha ja hingake 10 korda sügavalt sisse, et end rahustada.
- Näidake lapsele, kuidas vanem võib ärrituda ja seejärel rahuneda, et midagi lahendada.
- Vajadusel kallistage ja kinnitage, isegi kui teatud karistus jääb alles.
- Olge lapsega aus oma rolli osas vaidluste eskaleerimisel. Mõelge karistusele ümber, kui see anti vihasena.
Magamistoas 10 värisevat hingetõmmet, et keskenduda ja rahuneda, võib tunduda distsipliini läbikukkumisena, kuid Koenig märgib, et tegelikult on see vanemlik võimalus. Vanemad, kes suudavad pärast ballistiks minekut lapse juurde rahuneda, kujundavad tegelikult sobivaid emotsionaalse juhtimise tehnikaid. See näitab lapsele, et punasesse minek ei tähenda miinusesse jäämist. Ja kuigi viha võib juhtuda, on selle lahendamiseks sobivad viisid.
Aitamaks lapsel sellest aru saada, tuleb lapsega läbi rääkida. "Võib kuluda veidi aega, enne kui laps rahuneb, sest ta on ka oma emotsioonides kinni," ütleb Koenig. "Soovite oma lapsele eeskujuks võtta, kuidas võite olla ärritunud, siis rahuneda ja midagi lahendada."
Oluline on märkida, et vanemad saavad last sellistes olukordades täielikult lohutada, et ta saaks uuesti lõõgastuda. Kallistused ja kinnitused on täiesti sobivad. Kuid kas see tähendab, et distsipliin tühistatakse?
"Võib-olla peate ütlema: ma olin selle karistuse määramisel vihane ja see oli liiga karm ja ma mõtlen selle ümber," ütleb Koenig. Seda seetõttu, et karistada ei tohiks vihaga. Kui eskalatsioon toimus pärast mõistliku karistuse määramist peavad vanemad rääkima lapsega oma rollist selles eskalatsioonis. Kuid nad peavad ka uuesti kinnitama, et distsipliin jääb siiski kehtima. Seda seetõttu, et järjepidevus ja kindlad ootused on tõhusa distsipliini võtmeks.
"Kus inimesed ärrituvad, hoiatavad ja hoiatavad," ütleb Koenig. "Lõpuks kaotate tuju. Sa tahad seda mustrit murda."
