Olgu see akne, breketid või kare kasvuspurt, on teie imearmas beebi määratud ühel päeval kasvama ebamugavasse teismeea faasi. Kuid ärge sattuge paanikasse. Vanemate ja hooldajate õigel toel võivad need kogemused aidata lastel üles ehitada vastupidavus — salajane koostisosa edu saavutamiseks, hoolimata raskustest. Forrest Gumpi lapsepõlve jalaklambrid tõesti tegid muuta ta paremaks inimeseks. See on teadus.
"Tegelikult on vastupidavuse ja vastupidavuse geene, mida saab sellega sisse ja välja lülitada," Joyce Mikal-Flynn, kes õpetab Sacramento osariigis neuroteaduse ja traumajärgse kasvu kursust Ülikool, ütles Isalik. Ja noorukieas on nende geenide liikumiseks ideaalne aeg.
"See peab algama varakult ja sageli."
Vastupidavus näib olevat mitmete adaptiivsete muutuste tulemus aju närviahelates, uuringud on näidanud. Ja kuigi teadlased pole veel vastupidavusgeeni leidnud, on nad tuvastanud sellega seotud geeni puudus vastupidavusest -geen NR3C1, mis mõjutab seda, kuidas inimesed reageerivad kortisoolile. Need, kellel on spetsiifiline NR3C1 variant, on
Need kahetsusväärsed noorukiea faasid ei saaks tulla arenguliselt sobivamal ajal. Kuigi akne kuhjamine niigi kõrgendatud emotsioonide ja halva impulsikontrolli peale ei tundu hea idee, võib Mikal-Flynni sõnul olla just see, mida nende arenev aju vajab. Täiskasvanud täiskasvanud juhivad oma otsmikusagaratega, mis kontrollivad arutluskäiku ja aitavad kontrollida impulsse. Kui teil on kodus teismeline, siis teate, et noorukite ajud nii ei tööta.
Kuid isegi primitiivsed teismeliste ajud võivad õppida. Kui teismelised mäletavad sotsiaalselt traumeerivaid kogemusi, on nad sunnitud peegeldama ja haarama oma otsmikusagaraid. Muidugi võib teismelistel oma välimuse pärast kiusamise tõttu traumadel olla negatiivseid psühholoogilisi tagajärgi. Kuid nende vanemate ja sõprade õige toetuse korral muutuvad teismeliste traumad vähem psühholoogiliseks koorem ja rohkem esimene sild täiskasvanu ratsionaalse aju ja a impulsiivse aju vahel laps. Üks viis, kuidas vanemad saavad aidata, on oma teismelise valusate kogemuste kinnitamine, ütleb Mikal-Flynn, kuid siis ütleme talle, et see, kuidas me otsustame ebaõnnetele reageerida, on see, mis meid määrab – mitte ebasoodne kogemus ise.
"Vanemad ei taha, et nende lastel valus oleks ja ma saan sellest aru, kuid selleks on ka teine võimalus tegele sellega, et lasta neil kogu aeg haiget teha ja mitte lasta neil seda üldse tunda. Mikal-Flynn.
"Seal on kesktee."
