Populaarkultuuri kujutised sünnitus, olgu see siis loomulik sünnitus või haigla c-sektsioon, tavaliselt maalib lapse sünni kõige lahkemas ja steriliseeritud valguses. Muidugi on olemas "ausad" sünnikujutused emadega, kes higistavad ja karjuvad, samal ajal kui isad vaatavad pealt, suu lahti. Kuid neid "äravaid" sünnikujutusi mängitakse sageli komöödia jaoks, mis on silmapaistev nii selle poolest, mida nad sisse hoiavad, kui ka selle poolest, mida nad välja jätavad.
Probleem on selles, et kui vanemad seda ei otsi haridust sünnituse kohta, pole nad suures osas selleks kogemuseks valmis. See kehtib eriti lapseootel isade kohta, kellel pole tõenäoliselt olnud lähedasi naissõpru või -õdesid, kes on õnnelikud, et räägivad sünnituse tegelikkusest rohkem kui avameelselt. See tähendab, et paljud isad ei ole teadlikud mõnest sünnituse karmist tõest. Selleks, et oma vaimset kotti pakkida, peavad nad selleks valmis olema beebi sünnitus ei pruugi olla see, mida nad ootavad.
Karm tõde nr 1: peate võib-olla sünniplaanist loobuma
Paljud lapseootel vanemad on kulutanud kuude kaupa üksikasjalikku sünnitusplaani koostades. See on sisuliselt juhiste kogum haigla või sünnituskeskuse töötajatele, mis kirjeldavad üksikasjalikult, kuidas ema ja isa sooviksid, et kogemus väheneks. See võib hõlmata vaikimistaotlusi või uimastisekkumise plaane ja isegi sünnimeetodit. Põhimõtteliselt on sünnitusplaanid viis, kuidas lapseootel vanemad saavad propageerida sünnituse ajal soovitud hooldust. Kuid on ka võimalus, et need soovid tuleb tähelepanuta jätta.
Fakt on see, et iga sünnitus ei lähe plaanipäraselt. Ja kuigi vanemad peaksid absoluutselt enda eest seisma, peaksid nad jääma ka paindlikuks. Sünd on dünaamiline protsess. Asjad võivad kiiresti muutuda. Ja on võimalik, et emal võib tekkida vajadus loobuda oma loomulikust hüpnosünnitusest, näiteks lapse tervena hoidmiseks vajalike jõuliste meditsiiniliste sekkumiste kasuks.
Paindlikkus on eriti oluline isade jaoks, kelle ülesandeks on hoida töötajad sünnitusplaanist teadlikud. Mõnikord võib abituse tunne panna isa liiga kirglikult sünnitusplaani vastu vaidlema ja muudab asja keeruliseks juhtudel, kui plaani võib olla vaja muuta parima tulemuse saavutamiseks nii ema kui ka laps. Mõnikord on parem sügavalt sisse hingata ja professionaale kuulata. See tähendab, et kui nad üritavad ilma mõjuva põhjuseta välja lülitada teie partneri CD meditatiivse budistliku mungalauluga, on aeg tegutseda.
Karm tõde nr 2: teie partner kakab tõenäoliselt sünnituse ajal
Mõelge hetkeks sünnile. Teie partneri kehas liigub palju väga piiratud ruumis. Lisaks surub ta nagu hull ja see tõukamine on üleilmastunud tema kõhu ja vaagnapõhja ümber. Nii et mõnikord pole see, mida ta välja lükkab, see, mida ta tahtis välja lükata.
Jah. Ta võib väga hästi kakada sünnituse ajal. Olge valmis seda nägema. Kuid ärge kunagi mainige seda. Kunagi.
Karm tõde nr 3: teie partner lööb teile tõenäoliselt sünnituse ajal vastu
Filmides ja telekomöödiates on levinud troop, kus sünnitav naine pöördub tema poole abikaasa ja karjuda umbes nagu: "Sa tegid seda minuga!" See on selline liin, mis ei suuda kunagi saada a naerma. Seda seetõttu, et need hetked kuuluvad kategooriasse "naljakas, sest see on tõsi". Kuigi adrenaliin, stress ja valu võivad põhjustada emotsionaalset puhangut, on tõenäolisem, et teie partner muutub näiliselt kahjutute sündmuste pärast nüriks.
Näiteks võib ta teie peale vihaseks saada, kui närite liiga valjult või hingate liiga raskelt. Sünnituse ajal magama vajumise eest võite saada kulmu ja teravat märkust. Ja siin on asi: kuigi lapseootel isa vannub partner, on üks neist käitumisviisidest, mida lapseootel isad võivad tunda suuremeelne, kui sünnituse ajal liiga valju hingamise pärast nurjatakse, võib see tunduda veidi kurjem ja isiklik. Oodake, et see juhtub ja ärge higistage.
Karm tõde nr 4: loomulik sünnitus pole "parem"
Miski ei ütle, et teil on a veesünnitus, või kodusünnitus või ilma ravimiteta sünnitus on pikemas perspektiivis kuidagi parem kui ükski teine institutsionaliseeritum meditsiinimeetod. Nii et kui teil on plaanis teha sektsioon või teie partner on uimastite võtmisele surnud, ärge tundke end selles süüdi. Veelgi olulisem on see, et ära lase kellelgi teisel end selle pärast süüdi tunda.
Karm tõde nr 5: sünnitus on vistseraalsem, kui ootate
Kui te pole kunagi sünnitust näinud, pole te valmis selleks, kuidas see tegelikult välja näeb. Võib arvata, et tead. Võib-olla vaatasite isegi videot sünnitusest, kuid isiklikult kohal viibimine on täiesti erinev kogemus. Ei kaamera ega kujutlusvõime ei suuda sädelevate vedelike ja vere kogust päriselt tabada. See ei suuda tabada imelikkust, kui näeb beebi häguse pea otsa maailma kroonimas, nabanööri kummaline kummine tekstuur või õudusnäide, kuidas platsenta kukkus teraseks kirurgiline pann.
Kui mõni neist asjadest tekitab ängistuse, võiksite kulutada aega halvimaks valmistumiseks. Uuringud näitavad, et mõned isad saavad oma naise sünnitamise pealt trauma. Pole just kõige hullem mõte kalibreerida oma ootusi enne lapse saabumist, et seda võimalust vältida (eriti kui verega ei lähe hästi).
Karm tõde nr 6: mingil hetkel tunnete end sünnituse ajal jõuetuna
Asi on selles, et te ei saa talle last sünnitada. Ja jälgides, kuidas partner sünnitusprotsessis võitleb, võib isades tekkida terav abitustunne. Nii väga kui teile meeldiks hüpata ja asju parandada, on lapse sünnitamine protsess, mis lihtsalt peab kulgema omasoodu.
Kui soovite end vähem jõuetuna tunda, aidake oma partneril kokkutõmbeid ajastada. Kuula teda. Too talle kõik jäätükid, mida ta küsib. Ja kui tunnete end tõeliselt julgena, püüdke oma laps, kui ta saabub, ja lõigake nabanöör läbi. Kuid kuigi see kõik leevendab abituse tundeid, ei kustuta see neid.
Karm tõde nr 6: töö võib olla uskumatult tüütu… Isade jaoks
Pärast seda, kui teie partneril on sünnitus algamas, tunnete end kohe kui Liam Neeson oma tütre päästmise missioonil. Reis haiglasse on uskumatult põnev ja isegi kui teie partner on sünnitustuppa seatud, voolab adrenaliin tõenäoliselt endiselt. Kuid sünnitus võib olla pikk protsess. Ja ausalt öeldes võib see protsess mõne tunni pärast üsna tüütuks muutuda.
Trikk, kuna teie partner kannatab kontraktsioonide tõttu, on mitte näidata, et sünnitus on tüütu. Alati on midagi teha. Andke endale ülesandeid ja väikseid missioone. Kuna sel hetkel, kui on ilmne, et teil hakkab igav või väsimus, lööb teie partner. Ja ausalt, tal on selleks täielik õigus.
Karm tõde nr 7: inimesi on kas liiga palju või pole piisavalt
Sünnitusel on teatud tempo. Seal on tipud ja orud. See algab sisseregistreerimise ajal toimuvast sagimisest, kuna dilatatsiooni kontrollitakse ja monitorid kinnitatakse ja torud asetatakse. Kuid lõpuks, kui sünnitus kulgeb, olenevalt teie partneri emakakaelast, aeglustub tegevus. Sageli võib tunduda, et teie ja teie partner on hüljatud.
Kui saabub aeg, tundub ruum äkitselt palju täis, sest ämmaemandad, arstid ja õed saabuvad oma osa täitma. Äkiline kaos võib olla häiriv. Aga kõige parem on veereda vooluga kaasa. Hinnake üksiolemist. See ei kesta.
Karm tõde nr 8: sünnitus võib sind nutma panna. See on okei
Lõppkokkuvõttes pole midagi hämmastavamat, kui olla seal, kui laps tuleb maailma. See on sügav, elujaatav hetk. See on emotsionaalne hetk. Nii et ärge ehmuge, kui rebite. See on üks neid hetki, mil pisarad on täiesti vastuvõetavad ja isegi oodatud. Las rebib.
