Saate toime tulla magamatus mis kaasneb isaks olemisega nagu a Merejalaväelane, kuid see ei aita teil siiski kellegi näoilmeid lugeda, viitab uus uuring. Hea uudis on see, et su naine ei pruugi sinu peale vihane olla. Sa oled lihtsalt liiga unine, et ühel või teisel viisil teada saada.
The uurimine, avaldatud ajakirjas Une ja ööpäevarütmide neurobioloogia, lasid osalejad vaadata pilte samast mehenäost, mis väljendas hirmu, õnne, viha, kurbust ja vastikust. Teadlased muutsid neid emotsioone arvutiprogrammi abil vormikombinatsioonide jaoks, nagu 70 protsenti kurbust ja 30 protsenti vastikust, et tekitada ebaselgust. 54 osalejast koosnevale valimile näidati kokku 180 segaväljendit.
Hea uudis on see, et räigeid väljendeid, nagu 90 protsenti õnnelik, oli lihtne märgata olenemata sellest, kui palju osalejad magasid, nii et saate tõenäoliselt oma lapse emotsioone suurepäraselt mõista. Kuid unepuuduses inimesed (need, kes said vähem kui 6 tundi) nägid vaeva, et õigesti valida peeneid kombinatsioone – eelkõige õnne ja kurbuse kohta. Kui neid pärast öist und uuesti testiti, siis mõju lakkas. See kinnitas teadlaste kahtlust, et uni oli süüdi selles, et osalejad toast lugedes imesid.
(Une neurobioloogia ja ööpäevased rütmid)
Kuigi valimi suurus oli suhteliselt väike, kajavad leiud varasemad õpingud mis näitavad unepuudust, raskendab ka viha äratundmist. Ja õnne, kurbuse ja viha vääritimõistmine võib teie suhtele kolmekordseks ohuks olla. "Teie abikaasa või kaaslane võib teilt midagi vajada ja te ei suuda seda lugeda," ütles UA professor ja uuringu juhtiv autor William D.S. Killgore. "Minu jaoks on see üks suurimaid probleeme – kuidas see meie suhteid mõjutab." Kui te ei saa aru, kuidas teie partner tunneb, mängige julgelt ja minge magama.
