Pole saladus, et 2020. aasta oli peaaegu kõigi jaoks raske aasta tänu globaalsele pandeemia mille tulemuseks oli miljonite inimeste surm kogu maailmas ja sundis kõiki suurema osa aastast karantiini minema. Ja Gallupi globaalsete emotsioonide aruanne kinnitas, et see oli üks stressirohkemaid aastaid inimkonna ajaloos igapäevaselt stressi kogenud inimeste arv kasvas varasemaga võrreldes märkimisväärselt aastat.
Aruande kohaselt40 protsenti inimestest üle maailma ütles, et nad on olnud suure osa aastast stressis, mis tähendab viiepunktilist hüpet võrreldes 2019. aastaga ja kahekohalise arvu hüppega 2010. aastast.
"See viie protsendipunktiline hüpe 35%lt 2019. aastal tähendab peaaegu 190 miljonit inimest rohkem maailmas, kes kogesid seda sageli stressi," selgitati raportis. "Üldiselt suurenes stress kahekohalise numbriga 21 riigis ja piirkonnas ning rohkemgi."
Viiepunktiline hüpe ei pruugi tunduda tohutu, kuid väärib märkimist, et inimesed jõudsid ajaloolisele stressitasemele juba enne seda. COVID-i tagajärgedega toimetulemiseks, nii et see täiendav hüpe rõhutab, kui pingeliseks on muutunud elu ümbritsevate inimeste jaoks. maailmas. Lisaks ütles maailma elanikkond ka, et nad naersid ja naeratasid iga päev vähem kui eelmiste aastatega ning tundsid rohkem viha,
Kui 2020. aasta oli kogu inimkonna jaoks äärmiselt stressirohke, siis vanemate jaoks oli see eriti pingeline. Emad ja isad üle kogu maailma pidid oma lapsi kasvatades püüdma kuidagi tasakaalustada täiskohaga töötamist ilma koolita, hoolitsedes oma vaimse tervise eest, hoolitsedes samal ajal ka oma vaimse tervise eest lapsed. Ameerika Psühholoogide Assotsiatsioon leidis et enamik vanemaid ei saanud abi või toetus nad pandeemia ajal vajasid ja kogesid unepuudust ja stressi suurenemist.
