Olen lapsest saati lonkanud. Ma lonkan metroos. Naeran oma laua taga. Ma lonkan peaaegu kogu aeg ja mitte miski, ükski joogatundide või plankharjutuste arv, pole muutnud. Seal, kus teised minu ümber on kõrged, õilsad männid, olen mina räsitud ja krõmpsuv Charlie Browni jõulupuu. Olen sageli mõelnud, kuidas parandada rühti, kuid kuna olin alati üliteadlik või kannan seljatugesid, loobusin. St kuni ma käisin kohtingul Upright Go kehahoiaku korrigeerijaga.
See väike vidin võib teie kehahoiakut oluliselt parandada.
Lühidalt, Upright Go kinnitub teie selja külge. Sünkroonite selle rakendusega. Ja kui sa lonkad, siis see tõmbab sind segadusse. Ei ole raevukas, pilkupüüdev jama. Pigem nagu õrn sing, mis tuletab meelde istuma tõusmist. See töötab koos rakendusega reaalajas, et jälgida teie kehahoiakut ja anda teile teada, kui olete oma igapäevase asendi eesmärgi saavutanud. See on fantastiline viis öelda: olete täitnud oma minutite pikkuse sirgelt istumise või seismise kvoodi. Järk-järgult liigute end ülespoole, kuni umbes nädala või 10 päeva jooksul muutub sirge selja hoidmine teiseks.
Miks sa peaksid hoolima? Nii palju põhjuseid. Kui te ei arvate, et halb rüht põhjustab ainult valutavat selg ja õlad, siis eksite. Vastavalt Harvardi teadlased, lonkamine võib põhjustada stressiga seotud inkontinentsi. Seksikas, eks? Seda seetõttu, et see suurendab survet teie kõhule, mis avaldab survet teie põiele. Teisest küljest, kui olete tualeti kohal küürus, on teil raskem kahekesi maha visata. Ja pärast söömist lonkamine võib põhjustada kõrvetisi. Kõik head asjad!
Ehkki väike vidin ei saa sundida teid lõdisemist lõpetama, võib see teid (ja mind) kindlasti paremini teadvustada, millal me seda teeme. Mis on sageli. Väga tihti. Kui kummardute nagu kurb närbunud lill, näitab rakendus teile, milline te välja näete. See ei ole ilus. Nii et teid segatakse ja istute uuesti püsti. Kahe tolli laiuse ja ühe tolli pikkune kehahoiaku korrigeerija mahub otse teie riiete alla ja seega ei tea keegi teie (minu) salajasest lörtsivast häbist.
Pärast selle asja nädalast kasutamist olen istumisega palju paremini kursis ja mu selgroog tunneb end paremini. Ja see on iga senti väärt. Ja iga õrn raputav vibratsioon.
Meie toimetajad, kirjanikud ja eksperdid valivad kõik Fatherly tooted iseseisvalt. Kui klõpsate meie saidil olevat linki ja ostate midagi, võime teenida sidusettevõtte komisjonitasu.
